In dieser Woche fanden in der Abt. Kickboxen des Traditioneller Deutscher Taekwondo Verband Gürtelprüfungen in Dorsten und Sonsbeck statt. Verbandskickboxtrainer Alexander Yoon prüfte seine Schüler in den Disziplinen Hand- und Fußtechniken, Selbstverteidigung, Abwehrtechniken, Fallschule und Kampftechniken sowie Bruchtest. Dabei legt er großen Wert auf Disziplin und Körperbeherrschung, Sicherheit für die Schüler und vor allem Respekt und Fairness. Trainer Alexander Yoon lehrt Kickboxen als eine vielseitige Sportart. Sie spricht den ganzen Körper an und vermittelt ein hohes Maß an körperlicher und geistiger Fitness, sowie Charakterstärke und Durchhaltevermögen. Die Kombination aus Kondition, Ausdauer, Koordination und Reaktion sorgt für ein ganzheitliches Workout und bringt Körper und Geist in Einklang. Auch für die persönliche Fitness und Gesundheit und ist Kickboxen die ideale Sportart, da sie den kompletten Körpereinsatz von Kopf bis Fuß verlangt. Zudem steigert Kickboxen die eigene Körperbeherrschung und das Körperbewusstsein. Des weiteren zielt Kickboxen darauf ab, Selbstsicherheit im normalen Alltag zu geben, um sich in einer Gefahrensituation unter Umständen behelfen und wehren zu können. Neben diesen gezielten Übungen spielt Spaß und Freude eine wichtige Rolle beim Training. Insbesondere in der heutigen Zeit ist es wichtig sich behaupten und verteidigen zu können. Prüfungsergebnisse: 5. Grad (Gelbgurt): Theresa Wittkowski 4. Grad (Orangegurt): Christian Cost, Enza Zappala, Andrea Dickmann 3. Grad (Grüngurt): Lisa Kleinkes 2. Grad ( Blaugurt): Philip Bauer 1. Grad (Braungurt): Monika van de Logt, Marina Hochaus Besonders herzuheben sind die Dan-Prüflinge: 1. Dan (Schwarzgurt): Konrad Rauße, Johannes Borgardt Wer sich für Kickboxen interessiert, ist zu einem Probetraining ímmer herzlichst eingeladen. Trainingszeiten: Dienstag und Freitag: 17:30 – 19:00 Uhr Bei Fragen wenden Sie sich an Alexander Yoon Tel: 02362 / 7888765 oder im Internet: www.kickboxen-dorsten.de

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Bei 30 Grad in der Turnhalle macht das Training doch erst richtig Spaß! 👊👊👊 Die Kickboxer des Hwa-Rang Taekwondo Vereins Dorsten e.V.

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Ein paar Trainingsbilder von der Abteilung Kickboxen des Hwa-Rang Taekwondo Vereins Dorsten e.V. Wer Interesse hat mit uns zu trainieren kommt einfach zu den Trainingszeiten vorbei! Dienstags und Freitags von 17:30 - 19:00 Uhr An der Antoniusschule in Dorsten-Holsterhausen! Sportliche Grüße Die Kickboxer aus Dorsten Weitere Informationen unter Kickboxen-dorsten.de

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Lust mit uns Kickboxen zu trainieren? Komm vorbei und mach mit! Trainingszeiten: Dienstag und Freitag von 17:30 – 19:00 Uhr in der Antoniusschule in Dorsten-Holsterhausen! Weitere Infos: www.kickboxen-dorsten.de 👊

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Gestern ging es wieder heiß her! 💪👍

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Nachdem am 29.01.2017 die 1. Mannschaft des BVH Dorsten von Kickbox- und Taekwondo-Trainer Alexander Yoon in einer intensiven Trainingseinheit fit gemacht wurde, musste diesen Sonntag auch die B-Jugend ran. Hat Spaß gemacht Jungs, immer wieder gerne!

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Lust auf Kickboxen?! Trainiere mit uns jeden Dienstag und Freitag von 17:30 - 19:00 in Dorsten!!! Weitere Infos unter www.kickboxen-dorsten.de

Wir wünschen all unseren Freunden einen guten Rutsch ins neue Jahr und viel Glück und Gesundheit! Feiert schön und lasst es ordentlich krachen! Bis nächstes Jahr! 😉 Liebe Grüße die Kickboxer aus Dorsten

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Kurz vor den Weihnachtsferien fanden in der Abt. Kickboxen des Traditionellen Deutschen Taekwondo Verbandes Gürtelprüfungen in Dorsten, Lembeck und Xanten statt. Verbandskickboxtrainer Alexander Yoon prüfte seine Schüler in den Disziplinen Hand- und Fußtechniken, Selbstverteidigung, Abwehrtechniken, Fallschule und Kampftechniken sowie Bruchtest. Dabei legt er großen Wert auf Disziplin und Körperbeherrschung, Sicherheit für die Schüler und vor allem Respekt und Fairness. Trainer Alexander Yoon lehrt Kickboxen als eine vielseitige Sportart. Sie spricht den ganzen Körper an und vermittelt ein hohes Maß an körperlicher und geistiger Fitness, sowie Charakterstärke und Durchhaltevermögen. Die Kombination aus Kondition, Ausdauer, Koordination und Reaktion sorgt für ein ganzheitliches Workout und bringt Körper und Geist in Einklang. Auch für die persönliche Fitness und Gesundheit und ist Kickboxen die ideale Sportart, da sie den kompletten Körpereinsatz von Kopf bis Fuß verlangt. Zudem steigert Kickboxen die eigene Körperbeherrschung und das Körperbewusstsein. Des weiteren zielt Kickboxen darauf ab, Selbstsicherheit im normalen Alltag zu geben, um sich in einer Gefahrensituation unter Umständen behelfen und wehren zu können. Neben diesen gezielten Übungen spielt Spaß und Freude eine wichtige Rolle beim Training. Insbesondere in der heutigen Zeit ist es wichtig sich behaupten und verteidigen zu können. Prüfungsergebnisse: 5. Grad (Gelbgurt): Christian Cost, Enza Zappala, Andrea Dickmann, Anna Betcke, Celina Drescher, Tanja Drescher, Sabine Stuckmann, Lara Meinert, Annie Lienemann 4. Grad (Orangegurt): Vivien Meyer, Jana Garriß, Franics Katharina Hüls, Tim Schürmann, Robin Witwer, Alexander Thier-Essing, Lukas Thiehoff 3. Grad (Grüngurt): Yvonne Block, Philip Bauer, Gavin Schröder, Thea Kötting, Niklas Oesterwind, Mats Schillak, Noah Schwennicke, Jan Winkels 2. Grad ( Blaugurt): Marina Hochhaus, Lena-Lotta Schulz, Julian Meinert 1. Grad (Braungurt): Dennis Borgardt, Nils Versteeg, Nike Lensen, Tom Hellenkamp Besonders herzuheben sind die Dan-Prüflnge: 1. Dan (Schwarzgurt): Vanessa Chmielewski, Matthias Strzemsky, Nils Dunker 2. Dan (Schwarzgurt): Martin Minich Wer sich für Kickboxen interessiert, ist zu einem Probetraining ímmer herzlichst eingeladen. Trainingszeiten: Dienstag und Freitag: 17:30 – 19:00 Uhr Bei Fragen wenden Sie sich an Alexander Yoon Tel: 02362 / 7888765 oder im Internet: www.kickboxen-dorsten.de

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