Mein rechter, rechter Platz ist frei - Exotic Chair Workshop am 14. April Jetzt Tickets sichern und einen der begehrten Sitzplätze für unseren Exotic Chair Workshop ergattern. Wir spielen zwar nicht Reise nach Jerusalem, aber euren Popo müsst ihr während des 90-minütigen Workshop-Cocktails aus Exotic und Chair trotzdem immer wieder von der Sitzfläche erheben. Das dürft ihr nicht verpassen? Dann gleich den Kalender checken und alle Termine für den 14.4.2018 zwischen 11 und 12.30 Uhr verschieben 😉 Mitglieder zahlen 30 €, Externe sind für 40 € mit von der Partie. Wir freuen uns auf euch...

Timetable today 😍 Kursraum 1 15:00 Uhr Pole Dance Basic 16:00 Uhr Free Train 17:00 Uhr Pole Dance Basic #secret_moves #dorsten #poledancestudio #polesport #poledance #polelivestyle #polelove #polarina #fitgirls #stronggirls #flexigirls #tollesteam

Timetable today 😍 KATHAS Junggesellinnenabschied 🤗 Danke Mädels, es hat super viel Spaß gemacht mit euch... Wir wünschen euch noch einen tollen Tag 😘 #secret_moves #polestudio #dorsten #poledance #polesports #polelove #polelifestyle #friendsfromthepole #junggesellinnenabschied #jga #jedemengespaß #tollesteam

Timetable today 😍 Kursraum 1 17:00 Uhr Pole Dance Inter. 18:15 Uhr Pole Dance Basic 19:30 Uhr Pole Dance Basic 20:45 Uhr Pole Technique Kursraum 2 19:15 Uhr Bungee Fitness #secret_moves #dorsten #poledancestudio #polesport #poledance #polelivestyle #polelove #polarina #lovelystudio #immerdaspassendelicht #fitgirls #bungeefitness #stronggirls #flexigirls #flyinggirls #tollesteam

Timetable today 😍 Kursraum 1 17:00 Uhr Free Train 19:30 Uhr Pole Dance Basic 20:45 Uhr Pole Dance Basic Kursraum 2 18:00 Uhr Yolatis Flow 19:15 Uhr Pole Dance Advanced 20:45 Uhr Bungee Fitness #secret_moves #dorsten #poledancestudio #polesport #poledance #polelivestyle #jedemengespaß #fitgirls #bungeefitness #yolatis #stronggirls #flexigirls #flyinggirls #tollesteam

Timetable today 😍 Kursraum 1 18:15 Uhr Pole Dance Basic 19:30 Uhr Pole Dance Basic 20:45 Uhr Free Train Kursraum 2 18:00 Uhr Fit for Pole 19:15 Uhr Flexi for Pole 20:30 Uhr Pole Dance Advan. #secret_moves #dorsten #poledancestudio #polesport #poledance #polelivestyle #polelove #fitgirls #stronggirls #flexigirls #tollesteam

Timetable today 😍 Kursraum 1 17:00 Uhr Free Train 18:15 Uhr Pole Dance Basic 19:30 Uhr Pole Dance Inter. 20:45 Uhr Pole Dance Basic Kursraum 2 18:00 Uhr Bungee Fitness 20:30 Uhr Yolatis Flow #secret_moves #dorsten #poledancestudio #polesport #poledance #polelivestyle #jedemengespaß #fitgirls #bungeefitness #yolatis #stronggirls #flexigirls #flyinggirls #tollesteam

Timetable today 😍 Kursraum 1 18:15 Uhr Pole Dance Basic 19:30 Uhr Pole Dance Basic 20:45 Uhr Pole Dance Inter. Kursraum 2 19:15 Uhr Barre Conzept 20:30 Uhr Flexi for Pole Wir wünschen euch einen guten Start in die Woche 😊 #secret_moves #dorsten #poledancestudio #polesport #poledance #polelivestyle #fitgirls #barreconzept #balett #tänzerworkout #flexibility #flexiforpole #flexigirls #tollesteam

Was hängt denn da in unserem neuen Trainingsraum? Richtig... der 4D Pro Bungee Fitness Trainer! Das Schlingentraining macht so unfassbar viel Spaß... und das Geheimnis dahinter: Das Gefühl elastisch getragen und beschleunigt zu werden, weckt in jedem den intuitiven Spielbetrieb 😁 Lass dich ab nächster Woche von unseren frisch geschulten Bungee Fitness Instructoren begeistern und entdecke die zahlreichen Fassetten von diesem hoch effektivem Ganzkörper-Workout 😉 Über weitere tolle Trainingskonzepte die wir in unserem NEUEN Räumchen anbieten, berichten wir in Kürze. Für alle weiteren Fragen oder Infos zu unseren Angeboten schreibt uns einfach eine E-Mail an info@secret-moves.de oder schaut auf unsere Homepage vorbei www.secret-moves.de Wir freuen uns auf euch 😊

Buche jetzt deine Probestunde... Hab keine Scheu, suche dir einen passenden Termin unter www.secret-moves.de aus und verlieb dich in Pole Dance 😊 Für dich ist kein passender Termin dabei oder du hast weitere Fragen zu unseren Angeboten? Dann schreib einfach eine Mail an Info@secret-moves.de 😉 Wir freuen uns auf dich...

Yoga-Workshop - Open your Hips mit Nici Noch ein neues Gesicht bei Secret Moves? Nein, ich bin Nici und nur zu Besuch: Yoga-Workshop 24.02.2018, 11.30 Uhr bis 13 Uhr Wir werden unter Beweis stellen, dass Yoga lange nicht mehr nur “Sport” für Esoteriker und Muttis ist. 😄 Vor allem für mehr Beweglichkeit beim Pole habe ich schon viele Übungen zum Öffnen der Hüfte im Kopf. Hüftöffnung ist euch noch kein Begriff? Nur so viel, es müssen nicht immer die kompliziertesten Verrenkungen sein, um spürbare Effekte zu erzielen. Also keine Scheu, auch wenn ihr keine Schlangenmenschen seid 😉 Mitglieder werden für 30€ zur Yogi, Externe sind für 40€ eingeladen, mehr über Asanas zu erfahren. Anmeldungen und weitere Infos im Studio oder unter info@secret-moves.de

Wiggle Weisheiten - Kleine Tipps für Samstag 😎 In drei Tagen ist es endlich soweit! Damit ihr perfekt vorbereitet seid, hat die liebe Jocy noch einen kleinen Twerk-Kleider-Knigge für euch zusammengestellt: Ob Leggings oder kurze Hose - Hauptsache, ihr fühlt euch wohl. Zur perfekten Booty-Inszenierung verzichtet nur lieber auf Spandex-Hosen, die den Hintern zum Knackpo formen. Wackeln ist ausdrücklich erwünscht!!! 🤗 Damit die Knie nicht leiden, wenn sich das Hinterteil ins Rampenlicht drängt, denkt bitte an Stulpen oder Knieschoner. Mit Turnschuhen seid ihr dann optimal gewappnet für den 90-minütigen Workshop. Wir freuen uns auf euch ☺️

Es macht sooo viel Spaß! #fun #poledancing #pole #girls #sport #secretmoves #studio #love #dancing #girlsjustwannahavefun #stolzwiebolle

Betcha can’t do this #cowmouth #cooltrick

Merry Christmas and a healthy new Year! Unsere Weihnachtsgeschenk für euch 🤗 Ein vierstündiger Selbstverteidigungs- workshop am 20.01.2018 Wir wünschen euch und euren Familien FROHE WEIHNACHTEN & ein paar erholsame, freie Tage 😘 #weihnachtsgeschenke #euregesundheitliegtunsamherzen #nichtnurbeimtraining #fürunserepolarinaskostenlos #froheweihnachten

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#fotoshooting mit @secret_moves und @nina_granzow_photography Danke für die schönen, sehr spontanen Fotos ❤️ #poledance #polelove #secretmoves #poleshooting #outdoor #nature #amazone #ninagranzowphotography #spontan #sonnenuntergang #poledancing #akrobatik #dankbar

Never

Trainerteam Shooting 😍 Tabea, Sandra, Jocy und Anni... #tollesteam #secret_moves #poledance #polesports #polelivestyle #polelove #polepicks #polestudios #dorsten

Es wird langsam ❤ #pole #poledancing #polelove #train #gutertag #sundaybumday #secretmoves #polefit #training #motivation #sport #fit #focus #dagehtnochwas #lovemyjob #❤

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First try with pole...really cool sport!👌thanx to all talented and nice members from secret move dorsten..you rock gurrls!👍

Today I had a great workshop day- thank you girls for your power- you rocked it! And thank you so much at Secret Moves for the invitation 💪💪💪 #girlspower #poleworkshops #workshopday #dorsten #secretmoves #polelife #carolinelange #poleaddict #crazyaboutpole #poleverydamnday #poledancegermany #polestudio #powerpole #dynamiypole #acropole #polefun #polesport #polegirls #workitout #rockedit

Just because you don't HEAR about or SEE someone's EVERY move, doesn't mean their NOT moving... Sometimes, you have to MOVE in SILENCE while PREPARING then SHOW up and show OUT #Entrepreneur #Author #Music #Songwriter #Fitness #Producer #StartUp #Invest #Business #Branding #FilmProduction #Marketing #Slay #Success #Wealth #Corporate #Finance #Fashion #Designer #Dance #Entertainment #Ministry #SBA #Arts #Income #Travel #Advertisement #Family #Mompreneur #Multiply

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Handspring - Time 😁💕 #polesport #poledance #polelove #polefit #secretmoves #notperfectbuthappy