vhs Donauwörth
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VHS Donauwörth bietet viele Kurse zur beruflichen Weiterbildung und Qualifizierung. Hochwertige Zertifikatskurse in vielen Sprachen und berufliche Fertigkeiten im kaufmännischen und gewerblichen Teil finden sich hier. Impressum http://www.vhs-don.de/impressum
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Schöne und geruhsame Osterfeiertage ... ... wünschen wir all unseren Freunden, Kurs- und Seminarteilnehmern, Dozenten und Geschäftspartnern. Vielleicht stellt sich ja auch noch rechtzeitig das passende Wetter ein, damit die Suche nach den Ostereiern nicht ins Wasser fällt.
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Dank und Anerkennung für langjähriges Engagement Sie zählt im besten Sinne des Wortes zum „Inventar“ unserer Volkshochschule: Rosa Hirschbeck. Für ihr mittlerweile über ein Viertel Jahrhundert dauerndes Engagement bei der Vhs Donauwörth wurde ihr nun Dank und Anerkennung ausgesprochen. Sichtbar gewürdigt wurde dies durch eine vom bvv-Landesvorsitzendem Prof. Dr. Klaus Meisel unterzeichneten Urkunde sowie der Vhs-Nadel in Gold. Beides wurde unter dem Beifall der Kolleginnen überreicht. Rosa Hirschbeck ist unzähligen Vhs-Kursteilnehmern auch persönlich bekannt geworden: als Dame am Empfang, aber auch als Verantwortliche von Kulturreisen und Tagesfahrten. Erster Vorsitzender Paul Soldner und Geschäftsführerin Gudrun Reißer dankten ihr im Rahmen einer kleinen Feierstunde nicht nur für ihre langjährige Arbeit, sondern würdigten ebenso das gute menschliche Miteinander. Ehrenvorsitzender Konrad Böswald erinnerte daran, dass Rosa Hirschbeck den Aufstieg der Donauwörther Volkshochschule mitgemacht habe – hin zu einem beruflichen Weiterbildungszentrum wie zum Sprachenkompetenzzentrum. Genauso war sie dabei, als der Gesundheitsaspekt im Programmangebot ein immer stärkeres Gewicht gewann. Unisono wurde von allen drei Rednern hervorgehoben: Rosa Hirschbeck war und ist ein Inbegriff für Korrektheit. Unsere Bilder zeigen die drei Vhs-Repräsentanten zusammen mit der Geehrten sowie die Dankurkunde samt Ehrennadel.
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Vortrag von Pater Kreppold Thema „Religion und Gewalt“ Es ist ein interessantes Thema, mit dem sich Pater Guido Kreppold in seinem Vhs-Vortrag am kommenden Donnerstag, 17. März, (Beginn 19 Uhr) beschäftigt – mit Religion und Gewalt (Untertitel "Mohammed und Jesus"). Die IS-Gotteskrieger verbreiten Schrecken im Namen Allahs. Im Christentum gab es Kreuzzüge, Ketzerverbrennungen, Religionskriege. Die Revolution von 1989 ging von einer Kirche aus und verlief gewaltlos, aus dem „arabischen Frühling“ von 2010 entstanden grausame Bürgerkriege. Der moslemische Empfänger des Friedenspreises des deutschen Buchhandels Navid Kermani betet 2015 in der Paulskirche in Frankfurt für die in Syrien verschleppten und ermordeten Christen. Daraus ergeben sich viele Fragen. Etwa, wie stehen die Gründer zur Gewalt? Zwei Religionen, die den Frieden wollen, ihn aber im Namen Gottes immer wieder brechen. Pater Kreppold wird versuchen, Antworten zu geben. Er ist therapeutischer Seelsorger, Diplom-Psychologe und Autor mehrerer Bücher. Zu seinem Vortrag im FBE/VHS-Haus im Spindeltal muss man sich nicht voranmelden, aber es wird ein kleiner Obolus verlangt. Das Bild stammt aus dem Internet und war ein Plakat, mit dem auf einen ähnlichen Vortrag im Herbst vergangenen Jahres in Erfurt hingewiesen wurde.
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Verwaltungsablauf in den Kommunen … war der Inhalt eines Seminars, das bei unserer Volkshochschule in den Räumen des FBE/VHS-Hauses im Spindeltal stattfand. Ausgerichtet war es für Beschäftigte in Städten/Gemeinden ohne Verwaltungsausbildung bzw. für Wiedereinsteiger nach einer Berufspause. Fünf Stunden lang hörten (und diskutierten) die Teilnehmer/innen aus Harburg, Kaisheim, Donauwörth, Wolferstadt sowie Asbach-Bäumenheim und Monheim Wissenswertes wie Interessantes zu Themen wie „Bürgerfreundliche Verwaltung“ oder „behördlicher Schriftverkehr“ und „Weitergabe von Informationen unter Anwendung der Allgemeinen Geschäftsordnung für die Behörden des Freistaates Bayern“. Referentin dieser samstäglichen Weiterbildungsveranstaltung war die Verwaltungsfachwirtin Silvia Reiner.
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Gesundheits-Vortrag: Das Kreuz mit der Bandscheibe Der Vortrag „Das Kreuz mit der Bandscheibe“ bietet eine umfassende Aufarbeitung und Veranschaulichung des inneren Bandscheibenlebens – vom Molekül bis hin zu dem alltäglichen Belastungsstress der Bandscheibe. Was mache ich falsch, wie kann ich eine Fehlbelastung der Bandscheibe vermeiden - am kommenden Donnerstag, 10. März, zeigt Dr. med. Robert Nissl (Facharzt für Orthopädie, Sportmedizin, Chirotherapie und Wirbelsäulenschmerztherapie, Fachärztezentrum Maximilium) die Ergebnisse verschiedener Studien auf, welche sich mit der Bandscheibenbelastung im Alltag befassen. Welche Konsequenzen können wir daraus für uns ziehen? Wie kann eine Bandscheibe regenerieren? Geht das überhaupt? Die Veranstaltung im FBE/VHS-Haus im Spindeltal in Donauwörth beginnt um 19 Uhr. Der Vortrag kann ohne Voranmeldung besucht werden und ist kostenfrei. Das Bild stammt aus dem Internet und zeigt einen Mann mit Kreuzschmerzen, daneben ist ein Modell der Wirbelsäule zu sehen.
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Gesundheitsstammtisch hat das Thema „Selbstcoaching“ Lernen, Entscheidungen zu treffen - mit Herz, Verstand und ohne Reue. So definiert Doris Marchadier das Thema "Selbstcoaching", über das sie am kommenden Donnerstag, 3. März, beim Gesundheitsstammtisch der VHS mit Yogaschule referieren wird. "Innere Klarheit gibt nämlich innere Sicherheit und unterstützt so Entscheidungsfähigkeit." Ziel sei es, zu lernen, "mögliche negative Denk- und Glaubensmuster zu erkennen und sie positiv umzuformen", betont Marchadier, zugleich Fachbereichsleiterin Gesundheitsforum der VHS und Businesscoach. „Welche Träume und Wünsche hat man und wollte sie schon immer mal verwirklichen?“ Der Gesundheitsstammtisch der VHS Donauwörth mit Yogaschule findet im Cafè Max in der Kapellstraße statt (Beginn 19 Uhr). Es können natürlich wieder Fragen an die Referentin gestellt werden. Es ist ein Unkostenbeitrag zu entrichten.
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Vortrag: Kinder brauchen Glücksmomente - ihre Eltern auch Grenzen setzen, Disziplin, Konsequenz ... Vergessen Sie diese „strengen“ Erziehungsthemen. Setzen Sie stattdessen auf die Macht der Positiven Emotionen. Auf entspannte Momente – denn nur entspannte Kinder fühlen sich wirklich wohl in sich selbst, sagt Peter Bergholz, Buchautor, Dipl.-Psychologe und Psychotherapeut. Deshalb bräuchten Kinder keine Ermahnungen, Drohungen oder anderen Druck: „Sie regulieren sich selbst ziemlich gut, können sich anpassen, finden ihre Grenzen und einen eigenen Weg.“ Zu diesen Fragen gibt es neue, spannende Forschungsergebnisse, über die am Dienstagabend, 1. März, berichtet wird (Beginn 19 Uhr). Machen Sie es sich mit Ihren Elternaufgaben leichter und verschaffen Sie sich und Ihrem Kind gemeinsame Glücksmomente, die ein ein Leben lang wirken. Dieser Vortrag im AWO-Kinderhaus, Ölgasse 21, findet als Kooperation von Vhs Donauwörth und Arbeiterwohlfahrt statt. Die Teilnahme ist ohne Voranmeldung und kostenfrei möglich; um Spenden wird gebeten. Der Referent des Abends, Peter Bergholz, war 14 Jahre Leiter einer großen evangelischen Lebens- und Erziehungsberatungsstelle bei Hamburg. 1993 baute er ein Zentrum für Angst- und Stresslösung im Odenwald auf. Der Referent ist auch Autor u.a. des Buches „Dein Bauch ist klüger als du“. Unsere Bilder zeigen Peter Bergholz und die wohl bekannteste Zeigefinger-Figur: „Lehrer Lämpel“ aus „Max + Moritz“ von Wilhelm Busch.
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Vhs bei den Gesundheitstagen mit einem Infostand präsent Zum neunten Mal finden an diesem Wochenende die „Donauwörther Gesundheitstage“ in der „Werkstatt“ statt. Organisator ist der heimischen City-Initiative (CID). Im Mittelpunkt stehen Workshops, Vorträge und Impulse für Körper, Geist und Seele. Auch unsere Volkshochschule ist mit einem Infostand präsent, der abwechslungsweise von Gudrun Reißer bzw. Paul Soldner betreut wird. Beide zeigten sich erfreut darüber, dass der eine und andere sich am Angebot unserer Vhs interessiert zeigte und entsprechendes Material mitnahm …
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Gesundheitsstammtisch: Wieder ein natürlich frisches Aussehen Die Verfahren der Ästhetischen Dermatologie ermöglichen es, Falten, Narben oder unregelmäßige Gesichtszüge schonend zu behandeln und ein natürliches frisches Aussehen zu erreichen, erläuterte Dr. med. Angela Unholzer im Café Max beim Gesundheitsstammtisch der Vhs Donauwörth mit Yogaschule. Konkret sagte die Medizinerin: „Falten, die durch die mimische Muskulatur ausgelöst werden, lassen sich durch gezielte Injektion des Arzneistoffs Botulinumtoxin (Botox) entspannen.“ Mit Hilfe von Hyaluronsäure-Fillern unterschiedlicher Vernetzungsgrade könne der Dermatologe je nach Bedarf die Haut flächig verjüngen, einzelne Falten unterspritzen oder verloren gegangenes Volumen ersetzen. Ein spezieller Filler aus Kalziumhydroxylapatit erlaube es sogar, nachlassende Konturen zu straffen und dabei die Effekte eines operativen Facelifts nachzuahmen. Feine Fältchen, Aknenarben oder Dehnungsstreifen glättet der Hautarzt mit Hilfe eines Nadelrollers mit 2 mm langen Nadeln. „Botox, Filler und Nadelroller können jeweils einzeln eingesetzt oder im Rahmen eines individuellen Behandlungsplans miteinander kombiniert werden“, so die Fachärztin. Verschiedene Lasersysteme erlauben es zudem, erweiterte Äderchen im Gesichtsbereich schonend zu veröden oder störende Hautveränderungen wie vergrößerte Talgdrüsen, Pigmentflecke, seborrhoische Keratosen (Alterswarzen) und knotige Pigmentmale präzise zu entfernen.
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Franziska: Es war ziemlich vielseitig und viel gelernt … Es neigt sich dem Ende zu – das insgesamt zehnwöchige Praktikum von Franziska Keßler bei der Volkshochschule Donauwörth. Die FOS-Schülerin (11. Klasse/Wirtschaft) aus Riedlingen hat, wie sie sagt, in der Vhs-Geschäftstelle „sehr viel gelernt“. Ihre Tätigkeit sei insgesamt sehr vielseitig angelegt gewesen. „Dabei habe ich mehr machen können und dürfen als bei ‚Praktikantenjobs‘ dies allgemein der Fall ist.“ Außerdem habe es in der Geschäftsstelle ein gutes Miteinander gegeben. Ihre Bilanz: „Es ist sehr gut gewesen.“ Und Vhs-Geschäftsführerin Gudrun Reißer meint: „Sie war sehr fleißig, hatte eine sehr gute Auffassungsgabe und hat sich prima in unser Team eingefügt. Wir haben sie sehr schätzen gelernt und bedauern, dass sie nun wieder an die Schule zurückgeht.“ Alle Damen der Vhs-Geschäftsstelle wünschen daher dort Franziska Keßler „viel Erfolg“...
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Vhs-Kurs: Frühlingsdesserts Es grünt so grün... so beginnt ein bekannter und vielversprechender Text. Aber vermutlich müssen wir uns noch ein Weilchen gedulden. Dennoch gilt: Im Frühling sprießen die Kräuter und Rainer Heubeck vom SchokoLaden in Weißenburg nimmt Sie am Freitag, 11.März, in der Küche der Graf-Heinrich-Schule in Kaisheim mit auf eine kleine Reise zu etwas anderen Desserts – in denen frische Aromen Lust auf das Frühjahr machen. Und auch Gemüse wird eingesetzt – sofern es schon verfügbar ist. Dauer: 19 bis 22 Uhr. Anmeldungen sind noch möglich unter https://www.vhs-don.de/themengebiete/themengebiete/details/fruehlingsdesserts-7531k-3001292 Bitte mitbringen: 18 € Materialgeld (inkl. Becher und Desserts).
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Donnerstag-Vortrag: Pilgern heute – wenn der Jakobsweg ruft … Seit Jahrhunderten pilgern Menschen aus der ganzen Welt zum Grab des Apostels Jakob in der nordspanischen Stadt Santiago de Compostela. Der nach ihm benannte Pilgerweg, der sogenannte Jakobsweg, ist mittlerweile der bekannteste Pilgerweg überhaupt. Birgit Tanneberger wird am kommenden Donnerstag, 25. Februar, sich mit diesem Thema beschäftigen, denn der Weg ist nicht nur eine geistige sondern auch körperliche Herausforderung und will daher sorgfältig geplant sein. Der Vortrag von Birgit Tanneberger, die selbst Pilgerin ist, beginnt um 19 Uhr im FBE/VHS-Haus im Spindeltal (Unkostenbeitrag 4 Euro). Die Referentin gibt viele Ratschläge und Tipps, um die Besucher/innen zu ermutigen, sich selbst auf den Weg zu machen … Pilgern auf dem Jakobsweg ist so populär wie nie zuvor: Der “Ansturm” auf Santiago de Compostela begann vor ungefähr 30 Jahren. Und ein Ende dieses Trends ist derzeit nicht abzusehen. Vor allem nachdem Hape Kerkeling 2006 sein Pilgerbuch “Ich bin dann mal weg” veröffentlicht hat – und das inzwischen auch verfilmt wurde – ist ein regelrechter Pilger-Boom ausgebrochen.
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