Unsere Osteröffnungszeiten und Kurse für euch!

Wir starten motiviert in den Frühling . Bis zum Sommer haben wir noch Zeit, unsere Ziele zu erreichen . Unsere Teilnehmer aus dem LifeFit Ernährungskurs haben in 6 Wochen bis zum 9 Kg verloren. Melde dich jetzt zum nächsten Kurs an! Infoabend am 3.4 um 19.00 Uhr Start : 10.4-15.5 . Bei Anmeldung bis zum 2.4 sparen MG 20€ ! Startet jetzt mit deinem 6 Wochen Ernährungskurs für nur 69.90€ — Platzreservierung unter 02064829319 oder direkt im LifeFit Sportpark

Der LifeFit Sportpark lädt alle Mitglieder, Freunde und Bekannte zum Gesundheitstag am 18.3 von 10.00 – 17.00 Uhr in den LifeFit Sportpark ein. Zum bunten Tagesprogramm gehören neben kostenlosen Herz Stress Messungen mit dem Cardio Scan, individuellen Beratungen, Blutdruckmessungen und Körperanalysen, auch zwei kostenlose Fachvorträge mit unseren starken Kooperationspartnern. Als größter Fitness- und Gesundheitsanbieter in Dinslaken steht der LifeFit Sportpark mit seinem Team, bestehende aus Physiotherapeuten, Personal-Trainern und Reha- Trainern für gesundheitsorientierte Bewegung. Hier wird Gesundheit GROß geschrieben. Mit der Eröffnung des Dr. WOLFF Rücken-Kompetenz-Zentrums vor einem Jahr in dem separaten MediFit Gesundheitsbereich des LifeFit in Dinslaken, setzt Geschäftsführer Frank Krajewski auf eine qualitativ hochwertige Ausstattung und Konzepte. Daher war die Zusammenarbeit mit dem deutschen Marktführer DR. Wolff für therapeutische Rückensystemen, die direkte Wahl. Der Rücken schmerzt, die Bewegung ist eingeschränkt und somit auch der Alltag. Hier bietet das MediFit-Team eine effiziente Lösung, bei der, der Kunde im Mittelpunkt steht. Anders als beim herkömmlichen Rückentraining fördert das Dr. WOLFF Konzept eine besondere Form der muskulären Stabilisierung der Lendenwirbelsäule, die sogenannte segmentale Stabilisation. Der Trainierende aktiviert hierbei die tiefliegenden Rückenmuskeln, die man durch gewöhnliche Rückengeräte nicht erreicht. Das Resultat ist ein gesunder und gestärkter Rücken. Dabei liegt der Fokus auf der individuellen Betreuung des Kunden durch Sportphysiotherapeut Rouven Rössing, dem Leiter des MediFit Gesundheitsbereiches auf der Kurt-Schumacher-Straße. Neben dem Kernkonzept des therapeutischen Rückentrainings werden ebenso alle Bereiche der Sportphysiotherapie, des Personal-Trainings und EMS-Trainings abgedeckt. Das gesamte MediFit Team und der international anerkannte Experte für Rückentraining - Dr. Hartmut Wolff – stellen die revolutionäre Trainingstherapie vor, die auf der weltgrößten Messe für Fitness- und Gesundheitstraining mit dem internationalen Innovations-Award ausgezeichnet wurde und laden alle Interessenten und Mitglieder zu einem spannenden Fachvortrag am Gesundheitstag am 18.3 um 11.00 Uhr im LifeFit Dinslaken auf der Kurt-Schumacher-Straße 275 ein. Erfahren Sie mehr über die effiziente Lösung für Rückenschmerzen und zur Präventivarbeit, denn ein gesunder und starker Rücken kennt keinen Schmerz. Zum LifeFit-Leistungsangebot gehört ebenso das Thema gesunde Ernährung & Gewichtsmanagement, mit dem hauseigenen 6-wöchigen Ernährungskonzept, unter der Anleitung von Ernährungsexpertin Sarah Werner. Auch in diesem Bereich hat das LifeFit mit dem Adipositas Zentrum am St. Vinzenz- Hospital, einen starken Kooperationspartner dazu gewonnen. Am Gesundheitstag wird Dr. med K. Peitgen um 15:30 Uhr einen kostenlosen Fachvortrag zum Thema „Gewichtsmanagement – Möglichkeiten, Grenzen u. Grenzüberschreitungen“ anbieten. Durch die begrenzte Platzanzahl für beide Fachvorträge, bittet das LifeFit-Team um eine telefonische Reservierung unter dem Stichwort „Gesunder Rücken“ oder „Gewichtsmanagement“ unter der Rufnummer 02064/ 829310

Aller letzte Chance - Wir haben nur noch 10 Plätze ! Die beiden Sarah’s starten mit euch sportiv in den Frühling vom 5.3-31.3. Nach dem Motto #noexcuses werden wir den letzen Winterspeck an die Röllchen gehen. Die Anmeldung werden nur noch bis Mittwoch angenommen ☝🏻 Kosten #lifefitter 39.90€ #nichtmitglieder 59.90€ . Unser Infoabend findet am 1.3 um 19.00 Uhr statt ! ————————— #lifefitter #ladychallenge #vol5 #looseweigth #stärker #schneller #fitter #crosshalledinslaken

Erfahrungsbericht von Daniel: Getragen von den guten Vorsätzen für das neue Jahr und dem vielversprechenden Titel "Sixpack Challenge" meldete ich mich hochmotiviert an und wurde nicht enttäuscht. Nach dem Motto"geteiltes Leid ist halbes Leid" stellte sich ein ganzes Team von fitnessbegeisterten Männern den unterschiedlichsten Herausforderungen im Gym auf der Funktionsfläche, beim TRX oder in der Croshalle. Als aktiver Lifefitter dachte ich schon an meinen persönlichen Grenzen zu trainieren. Aber was dann in den 4 Wochen unter der fachmännischen Anleitung von Rouven und Jan aus dem Team herausgeholt wurde war beachtlich. Gepaart mit Ernähungstipps, tollen Rezepten und guten Tipps zu den Workouts kam letztlich ein gutes Ergebnis dabei heraus. Ok, ein Sixpack ist es noch nicht, aber wir haben alles gegeben und es hat sehr viel Spaß gemacht. Ich werde weiter daran arbeiten - ab sofort dann auch in der Crosshalle :-) Starte auch du mit unserer nächsten Challenge am Infoabend 28.2 um 19.00 Uhr

Neu jeden Dienstag ab dem 20.2 um 18.15-19.00 Uhr BodyIntense mit Nadine im Sportpark 🎉

Jetzt noch bis Sonntag die letzten Plätze für die Team Challenge reservieren ✅

Hallo ihr lieben #lifefitter 🙋🏼‍♀️ Wir hoffen ihr hattet einen schönen Valentinstag 💚 Bis zum 18.2 gibt’s bei uns noch 14 Tage zum Testen für 14€. (Auch als Gutschein für eure Liebsten erhältlich) Das höchste Gut ist unsere Gesundheit, deswegen öfters mal etwas verschenken was wirklich sinnvoll ist 💚#höchstesgutistgesundheit

Kostenloser Fachvortrag mit Reinhard Ottersbach (leitender Oberarzt der Malteser Kliniken Rhein Ruhr, Facharzt für Chirugie und Unfallchirurgie) Donnerstag 15.2 um 18.30 Uhr für alle #lifefitter , Freunde und Bekannte. Thema : Knieprobleme Ursachen und Behandlungen Wir bitten um Platzreservierung unter 02064/829310

Jetzt schlank in den Frühling mit unserer Lady Challenge vom 5.3-31.3 Meldet euch jetzt verbindlich an. Wir haben nur noch wenige Plätze frei. Für alle unentschlossenen findet unser Infoabend am 1.3 um 19.00 Uhr statt. Kosten : MG 39.90€ / NMG 59.90€

LifeFit Lauftreff Hochmotiviert, voller Ehrgeiz und jeder Menge Ausdauer starteten wir heute mit Euch unsere erste Laufeinheit. Du möchtest dich uns anschließen?! Gerne. Jeden Dienstag starten wir um 18:00 Uhr vom Sportpark. Anfänger und Fortgeschrittene sind bei uns bestens aufgehoben. 🏃🏼‍♂️🏃‍♀️🏃🏼‍♂️🏃‍♀️ #lifefitrunningteam

Wir starten motiviert in den Frühling . Bis zum Sommer haben wir noch Zeit, unsere Ziele zu erreichen . Unsere Teilnehmer aus dem LifeFit Ernährungskurs haben in 6 Wochen bis zum 9 Kg verloren. Melde dich jetzt zum nächsten Kurs an! Infoabend am 3.4 um 19.00 Uhr Start : 10.4-15.5 . Bei Anmeldung bis zum 2.4 sparen MG 20€ ! Anmeldung unter 02064829310 oder direkt im @lifefit_dinslaken . Startet jetzt mit deinem 6 Wochen Ernährungskurs für nur 69.90€ mit mir. Auf in ein gesünderes Leben, Eure Sarah 🙌🏻#loseweigth . . . #lifefitdinslaken #lifefitter #ernährungsumstellung #ernährungsberatung #coach #healthylifestyle #healthychoice #loseweighnowaskmehow #fitnessmotivation #workoutmotivation #goalsetting #mindset #lifefitduo #ernährungscoach #gesundabnehmen #sportistkeinmord #bodyweight #deinziel #gruppentraining

Wir starten motiviert in den Frühling . Bis zum Sommer haben wir noch Zeit, unsere Ziele zu erreichen . Unsere Teilnehmer aus dem LifeFit Ernährungskurs haben in 6 Wochen bis zum 9 Kg verloren. Melde dich jetzt zum nächsten Kurs an! Infoabend am 3.4 um 19.00 Uhr Start : 10.4-15.5 . Bei Anmeldung bis zum 2.4 sparen MG 20€ ! Startet jetzt mit deinem 6 Wochen Ernährungskurs für nur 69.90€

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Noch 164 Tage dann muss die Bikinifigur stimmen 🙈 #sport #sportswear #sportmotivation #motivation #motivation💪 #motivationmonday #monday #mondayworkout #workout #workoutmotivation #urlaub #urlaub2018 #malediven #dubai #🏝

Ab heute gehts wieder los bis zum Urlaub 😊#fitnessmotivation #lifefit #nike #vonkopfbisfuß #kreuzheben #mitdiranmeinerseite❤️ #jbl #bose #mondaymotivation #guterstartindentag

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Unterwegs mit @holdstrongde und @schmadtko85 sowie @jonas_schmidt96. Da kann ja nichts mehr schief gehen 😅

23:17min >193 #beastmodeon #wolverine #antagenwiediesen #diepumpemussdadurch

Chest&Shoulder-Dayyyyyy😊feels great❤️ with my honey and Trainer @joo_stan 💋💋💋💋 have a great week👍🏼👍🏼👍🏼💪🏽 #sport #shoulders #chest #fitness #fit #nevergiveup #chestday #befit #bodybuilding #bodybuilding #body #fitfam #getmuscles #fitover40 #me #bodytransformation #justdoit #gym #gymlife #fife #livelovelift #💪🏽#lifefit #monday #betterme #together #training #train

Veins, awesome! xD Great shoulder Training with ma buddy @felix_wi98 #flex #training #shoulder #workout #veins

Progress 💯 #aesthetics #back #gains #shredded #muscle #lifting #hardworkpaysoff #zyzz #focus #keepgrinding

Nur solange der Vorrat reicht ! 2 Beutel à 500g Whey Protein von @inkospor_deutschland für nur 30.00€ / Ersparnis 12.90€

Some day we will find what we are looking for..or maybe we won’t 🙈 Maybe we will find something much greater than that ... believe in #miracles and #destiny 🙏 #fit #fitness #workout #inspiration #me #cute #picoftheday #happy #smile #travel #onedayyoumay #fit #gym #fitness #motivation #sweat #addicted #instadaily #instagood #instafit

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