Integriertes Yoga Studio im Corpus Maximus Neu-Isenburg und in der Ostempathie Praxis Claudia Kloß Dietzenbach Warum Anarchy:
Im Mittelpunkt der Anarchy stehen Freiheit, Selbstbestimmung, Gleichberechtigung und die Selbstverwirklichung der Individuen.

Was bedeutet Yoga eigentlich:
Der Name Yoga leitet sich von Sanskrit „Yuj“ ab und bedeutet das Anbinden oder Anschirren von Zugtieren vor einen Wagen. Die menschlichen Sinne werden vor das Fahrzeug der menschlichen Seele, den menschlichen Körper gespannt, um zur Selbstverwirklichung zu gelangen.

Was ist Vinyasa Yoga:
Vinyasa ist eine bestimmte Bewegungsabfolge, die eine fließende Yogapraxis verbindet. Vinyasayoga, früher auch PowerYoga genannt, war oft rein körperlich, das Zusammenspiel mit Atemkontrolle oder Meditation entfielen meistens. Aber genau durch diese Elemente in der Yogapraxis ist es möglich einen bewussteren Umgang mit sich selbst wiederzuerlangen. In unserem modernen, schnellen und reizüberfluteten täglichen Leben, haben wir oft verlernt achtsam mit uns und unserer Umwelt umzugehen. Daher ist es für jeden, ob jung oder alt wichtig, diese Eigenschaft wieder zu erlangen. Durch eine achtsame und kraftvolle Yoga Praxis lernen wir wieder uns selbst zu beobachten und unsere eigenen Grenzen zu spüren. Achtsamkeit und Selbstbeobachtung sind der Schlüssel um sich selbst wertfrei so zu akzeptieren wie man ist und im Laufe der Zeit gewaltfrei über seine eigenen Limits hinauszuwachsen, um sich selbst zu verwirklichen. Aber vor allem soll Yoga Spaß machen und darf auch anstrengend sein. Der Weg ist das Ziel! Und auf dem Weg darf auch gerne gelacht und geschwitzt werden.

Kinder-Yoga:
Kinder Yoga bringt Spaß und fördert die Konzentration, die körperliche Fitness und das Selbstbewusstsein. Spielerisch durch Phantasiegeschichten und Bewegungsspiele lernen die Kinder Asanas (Yogastellungen) wie Hund, Katze, Baum,  Krieger, Sonnen- und Mondgrüsse u.v.m.. Sie lernen erste Atemübungen um zur Ruhe zu kommen wie z. B. Teetassen-Meditation oder Muschelatmung. Je nach Stimmung und Wünschen der Kinder fliesen Klangschalen-Massagen, Geschichts-Massagen, Entspannungsgeschichten, Musikinstrumente, Fühl- und Geruchsspiele, Bastel- und Malminuten mit in die Stunde ein.

Teen-Yoga:
Eine Teen Yoga Stunde kann je nach Teens verspielt wie eine Kinder Yoga Stunde sein bis hin zum Flow Unterricht, wie er in einer Vinyasa oder Hatha Yoga Stunde stattfindet. Die Jugendlichen können tagesformabhängig selbst entscheiden, ob sie sich lieber auspowern wollen oder doch eine entspannte Yoga Stunde bevorzugen.

Zu meiner Person Angie Appel:„ANARCHY YOGA“
Seit 2003 praktiziere ich Vinyasa Yoga. Nach meiner Ausbildung 2011 zur Vinyasa-, Kinder- und Teen-Yogalehrerin im Balance Yoga Frankfurt bei meinem Lehrer Timo Wahl, unterrichte ich Kinder- und Teen-Yoga, gebe Vinyasa Privatunterricht in kleinen Gruppen und Vinyasa Stunden in Studios.

Ab August 2013 werde ich exklusiv in den Räumlichkeiten des „Corpus Maximus“ mein Programm anbieten, zuvor könnt Ihr im Juli 3 Wochen in meine Yoga Stunden schnuppern. Details wann und wo gibt es auf der Corpus Maximus Webseite: www.corpusmaximus.de