Auf in die nächste Runde... Anmeldungen direkt im TRIMMHUS oder unter 05775/ 966 7707. Wir freuen uns auf Euch!

FROHES NEUES JAHR! Bleibt alle gesund und putzmunter! Unsere KURSSTARTS für Januar. Weitere Kurse wie YOGA, PILATES oder KRAFTAUSDAUER starten im Februar. Bei Fragen meldet Euch gerne. Wir freuen uns auf Euch!

DANKE!!! Wir wünschen entspannte Weihnachten und ein gesundes und glückliches 2018. Unsere Öffnungszeiten zu Weihnachten und ,zwischen den Jahren‘: 22.12.17 9-12 / 15-18 h 23.12.17 9-12 h 27.12.17 9-12 / 16-20 h 28.12.17 9-12 / 16-20 h 29.12.17 9-12 / 15-18 h 30.12.17 9-12 h Wir freuen uns auf Euch!

KURSSTART 2018: AQUA - FIT (AOK) Do. 18.01.2018 - 18:15 Uhr im Hallenbad Essern/ Diepenau 8 Einheiten á 45 Minuten - 85 € (KK anerkannt) Anmeldungen direkt im TRIMMHUS unter: 05775 - 966 7707 Wir freuen uns auf Euch!

Gerne teilen und weitersagen. Bei Rückfragen einfach melden. DANKE...

KURSSTART: RÜCKENSCHULE (AOK) Di. 07.11.17 - 19:30 h - 8 Abende á 90 Min. 85 € - von allen Krankenkassen gefördert 3 Plätzchen hätten wir noch. Wir freuen uns auf Euch.

KURSSTARTS... Seid dabei! Wir freuen uns auf Euch!

Ihr Lieben, aufgrund der großen Nachfrage gehen wir in die Verlängerung. Die neuen HART RAN! Kurse starten am 22. August 2017 um 18.00 Uhr und um 19.15 Uhr. * Ein paar Plätzchen hätten wir noch. * Anmeldungen unter 05775 - 966 7707 oder direkt im TRIMMHUS. Wir freuen uns auf Euch!

KURSSTARTS ab Mitte August!!!

KURSSTART - SOMMER: FIT DURCH DEN SOMMER – HART RAN! Wir wollen auch in diesem Jahr draußen etwas anbieten, der Ablauf ist wie in den vergangenen Jahren auch (der Kurs geht insgesamt über 10 Wochen- 8 Termine werden gezahlt), allerdings ändern wir ein bisschen das Angebot und konzentrieren uns auf ein Cross- bzw. Functional Training. Wir laden Euch ein mit uns ganz unterschiedliche Sportstunden zu verbringen, wir werden viel Schwitzen, uns aneinander messen, aber auch gegenseitig unterstützen, wir werden unterschiedliche Untergründe und Plätze kennenlernen und falls die Sonne mal brennt verschwinden wir in den Wald!. Der Kurs startet am Dienstag den 13. Juni 2017 um 19.00 Uhr (10 Einheiten á 60 Min. für 60 € ) am TRIMMHUS. „Wir freuen uns auf Jede und Jeden der mit uns das Abenteuer FIT DURCH DEN SOMMER – HART RAN! angeht und Spaß daran hat auch mal an und über die eigenen Grenzen zu gehen.“ Anmeldungen und weitere Informationen direkt im DAT TRIMMHUS (Amtshof 2, Diepenau) oder unter 05775/ 966 7707.

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Sportlich durch den Frühling... Unsere Kursstarts ab Mitte/ Ende März. Anmeldung und Infos unter: 05775 - 966 77 07 oder direkt im TRIMMHUS. Wir freuen uns auf Euch.

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FROHES NEUES JAHR! Bleibt alle gesund und putzmunter! Unser sportliches Kursangebot für die nächsten Wochen... Anmeldungen unter: 05775 - 966 7707 oder direkt im DAT TRIMMHUS. Wir freuen uns auf Euch!