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Programme zum Auspowern, Abschalten und Wohlfühlen und das besondere Ambiente sind die Basis für das einzigartige Konzept des Damenstudios "Outfit lady".
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facebook.comLiebe Ladies! Ein schöner Rücken ist vor allem ein gesunder Rücken. Anlässlich des Internationalen Tages der Rückengesundheit möchte ich Euch über den gesunden Rücken und die Möglichkeiten, ihn schön gesund zu halten, informieren. 😊😊 Herzlich lade ich Euch zu meinem Ladytalk am Donnerstag, 15. März, um 19:00 Uhr im Damenstudio ein und freue mich auf Euch sehr! 🤗🤗. Bringt ca. 45 Minten Zeit und gern eine Freundin mit, ;).
Ladytalk mit Merle: "Intuitives Essen". 🧚🏼♀️🧚🏼♀️.
Liebe Ladies! Es liegt mir am Herzen Euch zu zeigen, dass Diäten gegen unsere Natur sind und warum intuitives Essen unsere Lebensqualität so sehr verbessern kann 😋😋. Jeder sollte sich wohlfühlen und Essen nicht mit quälenden Diätgedanken verbinden. Daher möchte ich mit Euch über das "Intuitive Essen" sprechen 🙋🏼♀️. Ich lade Euch zu meinem Ladytalk am Donnerstag, 08. März, um 19:00 Uhr im Damenstudio ein und freue mich auf Euch sehr 🤗🤗 . Eure Merle Bringt ca. 45 Minuten Zeit und gern eine Freundin mit, ;).
Viele von uns haben mit umweltbedingtem Stress und innerer Unruhe zu kämpfen. Mit diesen sechs Gleichgewichtsübungen bringst du Körper und Geist wieder in Balance. Nimm dir diese kostbare Zeit! Lerne das Workout im Damenstudio kennen: Montags um 19:00 Uhr, mittwochs um 09:15 Uhr freitags um 15:30 Uhr #outfitcuxhavenmotiviert #einfachbessertrainieren #startnow - Mitglied bis zum 31.03.18 werden und 1 Jahr lang gratis saunieren!
Liebe Ladies! Schon immer lagen meine Vorlieben im Ausdauersport. Ausdauertraining kann vielfältig gestaltet werden und ich bin froh, dieses durch Spinning-Kurse, JumpingFitness und das Lauftraining mit euch zu teilen. Ich weiß auch, dass das Ausdauertraining mit vielen Vorurteilen besetzt ist. Lasst uns über die Mythen des Ausdauertrainings 🤔🤔 sprechen und die Vorurteile beseitigen. Ich freue mich auf Euch! 🤗🤗 Eure Judith 👉👉 Ladytalk morgen, 01. März, um 19:00 Uhr im Damenstudio "Outfit Lady." Bringt ca. 45 Minuten Zeit und gern eine Freundin mit, ;).
Ladytalk mit Lea: „10 Gründe für Pilates-Training“ 🧚🏼♀️🧚🏼♀️
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