Natural Athletes

Heute abend ist es wieder soweit! Unser regelmäßiges Training für natürliche Bewegung erwartet euch. Auch wenn wir immer mal wieder vergessen hier auf Facebook die Veranstaltung zu organisieren, die Veranstaltung findet JEDEN Dienstag statt. Darauf könnt ihr euch verlassen :) Auf dem Plan steht heute unter anderem das SPRINGEN und LANDEN, also packt die Känguru-Beutel ein. #NaturalAthletes #BewegungInDerNatur #NatürlicheBewegung

Natural Athletes

Übungsfolge Hangeln und Klettern für Fortgeschrittene

Ein neuer Freitag, eine neue Übungsabfolge. Dieses Mal haben wir für euch eine weitere Abfolge zur Bewegungsform Hangeln und Klettern, diesmal für Fortgeschrittene. Im Video zeigen wir das Aufschwingen aus dem Faultier in den Stütz. Bist du noch nicht soweit? Dann schau doch mal in einem unserer Kurse vorbei! Über die Videoreihe wollen wir euch in regelmäßigen Abständen kurze Abfolgen aus unseren Bewegungsformen zeigen, die ihr in euer eigenes Training integrieren könnt. Gezeigt werden ausschließlich Techniken, die wir auch in unseren Kursen unterrichten. Hier kommt ihr zu allen Übungsabfolgen: https://www.youtube.com/playlist?list=PLRGnR0Cgcg4rfjRppg-i67oYaylh0neMm Viel Spaß damit und bleibt dran, Eure Coaches Norwin Stuffer & Giulio Oiluig

Übungsfolge Balance für Fortgeschrittene

Und weiter geht es mit unseren Übungsabfolgen. Dieses Mal haben wir für euch eine weitere Abfolge zur Bewegungsform Balance, diesmal für Fortgeschrittene. Bist du noch nicht soweit? Dann schau doch mal in einem unserer Kurse vorbei! Über die Videoreihe wollen wir euch in regelmäßigen Abständen kurze Abfolgen aus unseren Bewegungsformen zeigen, die ihr in euer eigenes Training integrieren könnt. Gezeigt werden ausschließlich Techniken, die wir auch in unseren Kursen unterrichten. Hier kommt ihr zu allen Übungsabfolgen: https://www.youtube.com/playlist?list=PLRGnR0Cgcg4rfjRppg-i67oYaylh0neMm Viel Spaß damit und bleibt dran, Eure Natural Athletes Norwin & Giulio

Natural Athletes

Übungsfolge Hangeln und Klettern für Einsteiger

Und weiter geht es mit unseren Übungsabfolgen. Dieses Mal haben wir für euch eine Abfolge zur Bewegungsform Hangeln und Klettern für Einsteiger. Das Element nennen wir liebevoll "Faultier". Über die Videoreihe wollen wir euch in regelmäßigen Abständen kurze Abfolgen aus unseren Bewegungsformen zeigen, die ihr in euer eigenes Training integrieren könnt. Gezeigt werden ausschließlich Techniken, die wir auch in unseren Kursen unterrichten. Hier kommt ihr zu allen Übungsabfolgen: https://www.youtube.com/playlist?list=PLRGnR0Cgcg4rfjRppg-i67oYaylh0neMm Viel Spaß damit und bleibt dran, Eure Natural Athletes Norwin & Giulio

Natural Athletes

Übungsfolge Balance für Einsteiger

Wir starten eine VIDEOREIHE zum Thema Übungsabfolgen, um ein paar Eindrücke von unseren Trainingsinhalte zu vermitteln. In regelmäßigen Abständen wollen wir kurze Abfolgen aus unseren Bewegungsformen zeigen, die ihr in euer eigenes Training integrieren könnt. Gezeigt werden ausschließlich Techniken, die wir auch in unseren Kursen unterrichten. Wir stufen die Abfolgen zwar grob nach Schwierigkeitsgrad ein, aber in unseren Kursen bieten wir Übungen für euer individuelles Niveau. Das erste Video zeigt Übungen zum Thema BALANCE im Stütz für Einsteiger. So bekommt ihr schonmal einen kleinen Vorgeschmack, was man bei uns lernen kann! Viel Spaß damit und bleibt dran, Eure Natural Athletes Norwin & Giulio

Natural Athletes

Ecosia

Hier ist ein Link zu einer umweltbewussten Suchmaschine. In unseren Augen stellt Ecosia eine sinnvollen Alternative dar - probiert es aus! Wir sehen uns dann morgen Abend beim Training: https://www.facebook.com/events/163945587429532/ Einen sportlichen Wochenbeginn wünschen euch, die Natural Athletes Norwin & Giulio

Natural Athletes (@natural_athletes) • Instagram photos and videos

Hallo Leute, Natural Athletes findet ihr jetzt auch auf Instagram! Den Kanal nutzen wir um Eindrücke vom Training und Inspirationen für euch zu posten. Wir würden uns freuen, wenn ihr uns folgt: www.instagram.com/natural_athletes/ Eure Natural Athletes Norwin und Giulio #NaturalAthletes #BewegungInDerNatur

Wintereinbruch in Köln

Kann man das glauben? Es SCHNEIT! Und das bei uns! Damit hätten wir fast nicht mehr gerechnet. Zwar ist der erste richtige Schnee nicht lange liegen geblieben, aber es bleibt die Hoffnung, dass es bald mehr davon gibt. Passend dazu haben wir für euch einen kleinen GUIDE zum Training im Winter verfasst. Ihr findet ihn unter https://www.facebook.com/notes/natural-athletes/training-im-winter/1826201927653572. Bleibt warm und fit! #NaturalAthletes # BewegungInDerNatur # TrainingImWinter