Actic Fitness
Description
Bei Actic Fitness können unsere Mitglieder schwimmen sowie eine professionelle Betreuung während des Kraft- und Cardio-Trainings in Anspruch nehmen. Seit dem 05. März 2016 steht dir das neue Actic Fitnessstudio im Familienbad Delphino in Bremervörde zur Verfügung. Mit oder ohne Familie können unsere Mitglieder zukünftig schwimmen sowie eine professionelle Betreuung während des Kraft- und Cardio-Trainings in Anspruch nehmen. Ein umfangreiches Kursangebot wie beispielsweise Zumba, Rückenfit, Langhantelworkout warten ebenfalls auf dich.
Teste unser umfassendes Gesundheits- und Sport-Paket in einem kostenlosen Probetraining. Bitte vorher telefonisch oder per E-Mail anmelden. Wir freuen uns auf dich!
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Aufgepasst: "Spinning" um 19:00 Uhr fällt heute leider aus. "Aqua Jogging" und "Fitness mixed" finden aber gemäß Plan statt! :-) Wir wünschen viel Spaß!
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Liebe Mitglieder, wir wünschen euch und euren Familien ein frohes Osterfest und erholsame Feiertage. Genießt die freien Tage zur Entspannung für Körper und Seele oder nutzt das lange Wochenende für ein Training mit ausreichender Regeneration. Beachtet bitte unsere Öffnungszeiten über die Ostertage in den Studios. Übrigens: Ein Ei hat etwa 100 kcal, 8 g Protein, 7 g Fett und nicht einmal ein halbes Gramm Kohlenhydrate. Auch sonst hat ein Ei sehr gute Nährwerte und ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die wir als Sportler benötigen. Damit passt so ein Osterei also immer wunderbar in deinen Ernährungsplan. Euer Actic Fitness Team
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Actic Fitness spendet die Einnahmen vom 1. nationalen Indoor Triathlon! Am 30.3.2017 hat der Tambourcoprs Neuwerk 2015 e.V. ein Benefizkonzert für das Kinderhaus in Viersen veranstaltet. Das Kinderhaus Viersen ist ein Zuhause für schwerst- und mehrfach behinderte und dauerbeatmete Kinder. Viele der Kinder haben einen monate- oder sogar jahrelangen Aufenthalt auf einer Intensivstation hinter sich. Dort, abgeschottet von der Welt, konnten sie weder Sonne, Wind noch Tiere oder eine Gemeinschaft erleben. Nach dem Einzug in das Kinderhaus gewinnen sie nun mit deren Familien eine ganz neue Lebenserfahrung und -qualität. Dies hat Actic Fitness zum Anlass genommen die Einnahmen vom 1. nationalen Indoor Triathlon an diesen guten Zweck zu spenden und das Kinderhaus in Viersen zu unterstützen.
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Ferienzeit! Vom 10.-21. April sind Osterferien. In dieser Zeit ist das Schwimmen im Delphino ganztäglich möglich - auch für unsere Mitglieder! Nun könnt ihr also auch schon morgens/vormittags eure Badesachen einpacken und im Anschluss an das Training ein paar Bahnen ziehen. Beachtet bitte die geänderten Öffnungszeiten über die Osterfeiertage! Wir wünschen einen entspannten Sonntag!
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Unser Kurs des Monats im April ist Actic Core Was ist Actic Core? Actic Core ist ein kurzer und effektiver Kurs für alle, die ihre Bauch- und Rumpfmuskulatur trainieren möchten. Wer kann mitmachen? Actic Core richtet sich an alle Mitglieder, sowohl Beginner als auch erfahrene Trainierende. Es werden im Kurs verschiedene Level der gleichen Übung angeboten. Welche Erfolge bringt das Core-Training? Gesunde Rumpfstabilität durch Kraft in Bauch- und Rückenmuskulatur. Lust bekommen? Dann meldet euch zu unserem Kurs des Monats an. Wir freuen uns auf euch. Euer Actic Fitness Team
Actic Fitness (@acticfitness) • Instagram photos and videos
Actic Fitness goes Instagram! Seit kurzem sind wir bei Instagram vertreten. Folge uns, um über alle Aktionen, Angebote und Highlights informiert zu werden. Suche in deiner App einfach nach "acticfitness" oder klicke auf den Link:
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Und hier noch ein (hoffentlich letztes) Mal die Kursinfo für kommende Woche: "Spinning" findet sowohl Dienstag als auch Donnerstag - in Vertretung - um 19:00 Uhr statt. "Fitness mixed" fällt auch in dieser Woche leider aus. An dieser Stelle "Gute Besserung!" in Richtung Marina! :-) Genießt den sonnigen Sonntag!
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Rate your Gym and win! Gewinne einen von 20 Gratis-Monaten! Bewerte im Zeitraum vom 01. bis 30. April 2017 dein Actic Fitness-Studio unter Angabe deines Namens. Hier gelangst du zu unserem Studio: https://goo.gl/bjHKcG Die Angabe deines Vor- und Nachnamens ist Voraussetzung für die Zusendung der Gewinnbenachrichtigung. Nur in Verbindung mit einer Mitgliedschaft bei Actic Fitness. Keine Barauszahlung möglich. Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen. Der Gratis-Monat wird im Juni 2017 dem jeweiligen Gewinner (m/w) gutgeschrieben. Viel Glück wünscht dein Actic Fitness Team aus Bremervörde
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Öffnungszeiten über Ostern: Auch an den Osterfeiertagen (bis auf Ostersonntag) sind wir für Euch da. Hier gelten die bekannten Wochenendöffnungszeiten. • Karfreitag, 14.04. • 09:00-18:00 Uhr • Ostersonntag, 16.04. • geschlossen • Ostermontag, 17.04. • 09:00-18:00 Uhr Des Weiteren finden an den Feiertagen keine Kurse statt. Bis demnächst im Studio!
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Und hier die Kursinfo für kommende Woche: "Spinning" findet sowohl Dienstag als auch Donnerstag - in Vertretung - um 19:00 Uhr statt. "Fitness mixed" hingegen fällt leider noch eine weitere Woche aus. Wir wünschen ein entspanntes restliches Wochenende!
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Auch in dieser Woche ergeben sich kleine Änderungen im Kursprogramm: Am Dienstag entfallen "Spinning" und "Fitness mixed" - Manuela gibt stattdessen um 18:30 Uhr ihr "Body Workout". Auch am Donnerstag entfallen "Spinning" und "Fitness mixed". Hier vertritt Finn - wie letzte Woche - mit seinem "Legs & Core". Los geht's wieder um 19:15 Uhr. Wir freuen uns auf Euch!
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Aufgepasst: Am morgigen Donnerstag kommt es abends zu kleinen Änderungen im Kursprogramm. "Spinning" (19:00 Uhr) und "Fitness mixed" (20:00 Uhr) entfallen. Als Vertretung springt Finn mit seinem "Legs & Core" ein - für Muskelkater ist also trotzdem gesorgt! Los geht's um 19:15 Uhr (bis 20:15 Uhr). Kommt vorbei! "Aqua Jogging" findet wie gewohnt um 19:30 Uhr mit Thomas statt. Euer Actic Fitness Team
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