Description
Improve Yourself Lifestyle Coaching ünterstützt dich bei Fragen zum Thema Ernährung, Fitness und Gesundheit. Hallo lieber Leser,
du wünscht dir schlank zu werden und das auf gesundem Wege mit dem Einsatz des gesunden Menschenverstandes, das ist der Grund warum du diese Homepage anschaust. Diese Homepage soll dir den Weg weisen um zu deinem Wunschgewicht zu gelangen und das auf lange Zeit ohne den JoJo-Effekt.
Du wirst ein völlig neues Lebensgefühl erfahren und dich fitter und vitaler fühlen als jemals zuvor.
Alles was du dafür tun musst ist meine Ratschläge zu befolgen. Klingt zu schön um wahr zu sein? Ist es bei weitem nicht!
Die Prinzipien die hier aufgezeigt werden sind an sich nicht so revolutionär wie sich vermuten lässt.
Ich habe selbst mehr Diäten ausprobiert als ich mir eingestehen möchte und mich der anfänglichen Erfolge erfreut. Nachdem keine Diät den gewünschten langfristigen Erfolg brachte fing Ich an mir Gedanken zu machen woran mein Vorhaben scheiterte. Wer kennt es nicht? Zu Anfang ist man Feuer und Flamme und mit vollem Einsatz dabei.
Man bemerkt allerdings schnell, dass die eine oder andere Diät sich nur schwierig durchstehen lässt und einem einiges abverlangt. Zu guter Letzt steht man doch wieder auf der Waage und fragt sich warum die Kilos einfach nicht weiter purzeln wollen. Der Grund dafür ist ganz einfach:
Eine Diät ist niemals eine dauerhafte Lösung für unser Gewichtsproblem.
Erst das Wissen um unseren Körper und die Auswirkungen der Nahrung die wir zu uns nehmen garantiert einen dauerhaften Gewichtsverlust. Du wirst dich die fragen: „Wie viel ist möglich und wie lange hält der Erfolg an?“.
Die Antwort dazu ist einfach: „So viel du willst, so lange du willst“.
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