Description
Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die unsere Gesundheit beeinflussen, aber die wenigsten begleiten uns so kontinuierlich wie die Ernährung. Ayurveda zeigt viele Möglichkeiten auf, um gesund und zufrieden zu sein und zu bleiben!
Entsprechend der Aussage "Du bist was du isst", wird den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten große Aufmerksamkeit gewidmet. Zu der Ernährung nach Ayurveda kommen Empfehlungen für eine tägliche Routine und Ayurveda-Selbstmassagen hinzu, die das Wohlbefinden erhöhen und sich leicht ins eigene Leben integrieren lassen.
In einer Beratung wird für jede/n ein individuelles Programm erstellt, so dass jeden Tag etwas für das eigene Wohlbefinden getan wird. Es sind einfache aber wirkungsvolle Mittel zur Erhaltung der Gesundheit, zur Vorbeugung von Krankheiten und zum Ausgleich kleiner Störungen.
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