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NOW SPORTS - for better Fitness
Herzlich Willkommen auf der offiziellen Facebook Seite der NOW SPORTS Fitness Studios! Unsere Studios sind der Ort, an dem Sie Ihr ganz persönliches Fitnessprogramm zusammenstellen können. Dabei werden Sie unterstützt von zertifizierten Trainern. Diese zeigen Ihnen, wie Sie moderne Trainingsgeräte am effektivsten nutzen, und betreuen Sie auf allen Ebenen, vom Einstiegs- bis zum regelmäßigen Leistungscheck. Für anhaltende Fitnesserfolge. Dabei können Sie nicht nur von individuellen Trainings, sondern auch von unseren vielfältigen Kursen – bis hin zu Prävention und Reha – gesundheitlich profitieren. Willkommen bei NOW SPORTS!
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RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comMuskeln und Fett: Körperzusammensetzung ist A&O
Viel wichtiger als das Körpergewicht: Die Verteilung von Fett und Muskeln, Wasser im Körper! Mehr dazu in unserem Fitness-Blog.
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Unsere Sommerfigur-Challenge startet heute! Definiert mit einem Trainer euer persönliches Trainingsprogramm für euren Weg zur Sommerfigur. Wer bei uns 30 Einheiten im Aktionszeitraum (24.4.-24.07.2017) trainiert, erhält eine NOW SPORTS Tasche gratis. Los geht‘s!
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Ausgebucht! Der erste Workshop zum Thema Ernährung in diesem Jahr.
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Wir wünschen euch ein frohes Osterfest :-) Euer NOW SPORTS Team
Pausenfüller: Die besten gesunden Snacks!
Diese Snacks strotzen vor Powerstoffen und machen dich schnell wieder fit! Gleich ausprobieren.
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Am Samstag schon was vor? Besucht unseren Ernährungs-Workshop am 1. April von 13:00 – 14:30 Uhr. Workshop-Inhalte: - Grundlagen der Ernährung - Energiebilanz - Makro- & Mikronährstoffe - Fragerunde Referenten: Sascha Heß, Esther Schott Kostenfrei für unsere Mitglieder!
Rückenschmerzen: Was wirklich dagegen hilft
Heute ist der "Tag der Rückengesundheit" …das dürfte jeden interessieren :-)
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Ernährungs-Workshop am 1. April von 13:00 – 14:30 Uhr. Kostenfrei für unsere Mitglieder! Workshop-Inhalte: - Grundlagen der Ernährung - Energiebilanz - Makro- & Mikronährstoffe - Fragerunde Referenten: Sascha Heß, Esther Schott
Gesundheitsfaktor Ernährung
TAG DER GESUNDEN ERNÄHRUNG ist heute…falls ihr noch einen Aufhänger zum Durchstarten in ein gesünderes Leben sucht.
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Open Studio! Kommt vorbei am Samstag (4.3.) von 10 bis 20 Uhr. Kursmarathon :-) macht mit! 10:30 - 11:20 Uhr : Langhanteltraining 11:30 - 12:15 Uhr: Functional Tower 11:30 - 12:20 Uhr: Qi Gong 11:30 - 12:20 Uhr: Cycling 12:30 - 13:20 Uhr: Bodyshape 13:30 - 14:20 Uhr: Pilates 14:30 - 15:20 Uhr: Cycling 15:30 - 16:00 Uhr: Bauch Xpress 16:15 - 17:00 Uhr: Kettlebell Workout 17:15 - 18:00 Uhr: Tabata
Abnehmen und fit werden
Viele nutzen die Fastenzeit, um ihren Körper fit für den Frühling zu machen... 5 Tipps für den Alltag!
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Am Samstag schon was vor ? Am 4. März haben wir von 10 bis 20 Uhr „Tag der offenen Tür". Gemeinsam mit Freunden und Verwandten könnt ihr alle Kraft- und Cardiogeräte testen oder an einem der zahlreichen Kurse teilnehmen wie z. B. Kettlebell- oder Queenax-Kurs. Wir freuen uns auf euch. Euer NOW SPORTS Team
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