Möglicherweise ist es ja doch so einfach 😉

Wie wahr

Zeit.....

Es ist so wahr, aber keine sagt, dass es leicht ist 😉

https://seminarflyer.paracelsus.de/SSA35281017-web.pdf Für alle die sich oder nahe stehende Menschen in einer Phase des Lebens unterstützen möchte die allgemein nichts einfach bezeichnet wird. Es ist nicht nur der Betroffene, der unter der Depression leidet, auch für das Umfeld und die Menschen mit emotionaler Bindung ist es fast immer ein Herausforderung.

Echt super Beitrag, macht vieles sehr deutlich

Ich möchte mich für die Heutige Unterstützung beim Tag der offenen Tür bei allen Besuchern, meinen beiden Mitstreiterinnen und allen die mich auf meinem Weg begleitet haben und mir auch das notwendige Werkzeug zur Verfügung gestellt haben bedanken, genauso wie der Studienleitung die uns diese Möglichkeit gegeben hat. Und besonders meiner Familie die auch dabei war, D A N K E Das folgende Video ist dem ein oder anderen bekannt doch immer wieder gut und aktuell 😜

Am Samstag den 20.05.2017 find ein Tag der offenen Tür in der Paracelsus Schule für Heilpraktiker in Kassel statt. Ich würde mich sehr über einen Besuch bei meinem Vortrag ab 14:30 Uhr freuen. Die Veranstaltung ist kostenlos, aber nicht umsonst 😉 Hier ein kleiner Einblick in mein Thema, weitere Informationen zum Tag der offenen Tür am Ende Die Drei Säulen des Burnout Wie bekomme ich mich mit systemischen Ansätzen aus dem Burnout? Beschreibung Wie erwirbt oder stärkt man bestimmte Fähigkeiten und/oder innere Haltungen, mit Krisensituationen so umzugehen, so dass man körperlich gesund und seelisch stabil bleibt? Ein wichtiger Stabilitätsfaktor ist das Trainieren der Achtsamkeit die Möglichkeit auf seinen Körper zu hören (Körper), ein Weiterer das bewusste Abrufen innerer Bilder, die in herausfordernden Situationen schnell aktiviert werden können (Seele). Ein dritter Faktor ist die Bereitschaft für Neues und die Gabe, so lange die eigene Perspektive zu verändern, bis man das „Gute am Schlechten“ gefunden hat (Geist). Achtsamkeit bedeutet, sich bewusst sein, was im Hier und Jetzt geschieht und dies vorurteilsfrei zu betrachten. Innerlich stabil zu sein heißt auch, den Tunnelblick abzulegen und überholte Denkmuster und Einstellungen zu überprüfen, zu verabschieden und sie durch neue stabilisierende Überzeugungen zu ersetzen und sich bewusst machen, dass es immer mindestens 3 Möglichkeiten gibt, eine Situation zu lösen oder ein Thema zu bearbeiten. Ich darf auf mein inneres Team hören und lerne „Nein“ ist ein ganzer Satz! Diese mentalen Methoden sind alle erlernbar und können bei Bedarf bewusst abgerufen werden – privat genauso wie im beruflichen Kontext. Diese Methoden dienen als Burnout-Prävention und werden im Stressmanagement verwendet. Großer Wert wird auf praktisches Üben gelegt, sodass jeder Teilnehmer in der mentalen und emotionalen Selbstorganisation gestärkt wird. Ein qualifiziertes Dozententeam freut sich auf bereichernde Stunden und ist gespannt wie es jedem Teilnehmer gelingt seine Lösung und seine Strategie zu finden. https://www.paracelsus.de/a_sosemi.asp?seminaridinternet=232355352020171200

Liebe, Glaube, Zuversicht (Hoffnung) ist bei mir auch Programm, und ich habe einen Schlüssel dafür. Und ich bin gespannt wie er auch bei dir eine neue Tür öffnet.

Bitte mehr Toleranz von Menschen die nicht betroffen sind, es ist ja tatsächlich so, dass sich Betroffene regelrecht in Todesangst fühlen.

Und noch ein Beitrag der wie erwartet auch gut ist