Was ist Taekwondo?
Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst mit einer etwa 1.800 Jahre alten Tradition, die erst seit 1965 in
Deutschland bekannt ist. Seit 2000 ist Taekwondo Olympische Disziplin und erfreut sich immer größerer
Beliebtheit.  Öffnungszeiten:

Dienstag
18:00 bis 19:30        Wettkampftraining (Vollkontakt)

Mittwoch
15:45 bis 16:45        Kinder Training               6-9 Jahre
16:45 bis 18:00        Jugendliche                  10-14 Jahre
18:00 bis 19:30        Prüfungstraining (kleiner Raum)
19:30 bis 21:00        Erwachsene                 15 + Jahre

Freitag
14:45 bis 15:45        Kinder Training               6-9 Jahre
15:45 bis 17:00        Jugendliche                   10-14 Jahre              

19:30 bis 21:00        Erwachsene 15 + Jahre

Die Trainingseinheiten
Taekwondo kann in nahezu jedem Alter betrieben werden. Wir bieten altersgerechtes Training in drei unter­schiedlichen Altersgruppen an. In unserem Kindertraining gehen wir auf das Alter 6-9 Jahre ein und bieten einen spielerischen Einstieg. Durch Spiel und Spaß werden die motorischen Grundlagen geschaffen. Durch die Bewegungsabläufe werden Denk- und Kombinationsfähigkeiten geschult. Im Jugendtraining (10-14 Jahre) werden dann diese Fähigkeiten mehr ausgebaut und die Taekwondo Disziplinen werden erweitert. Im Erwachsenentraining (15+ Jahre) kommen dann alle Bereiche zusammen.



Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene)
Taekwondo unterrichten wir nach dem neuesten Stand und im Sinne der World Taekwondo Federation (WTF).
Neben Muskelaufbau, Gymnastik, Koordinations- und Konditionstraining unterrichten wir alle Bereiche des Taekwondo. Dazu gehören die Grundschule, Formen (Poomsae), Partnertraining, Selbstverteidigung, der Wettkampf und auch der Bruchtest.
Durch ständige Weiterbildungen unseres Trainerteams bleiben die Schüler auch „up to date“.


Kindertraining (6-9 Jahre)
Im Kindertraining legen wir besonderen Wert auf die koordinativen und motorischen Fähigkeiten. Mit Kraft- und Schnelligkeitsübungen trainieren wir das Denkvermögen und die Kombinationsfähigkeit. Darüber hinaus vermitteln wir soziale Aspekte wie Vertrauen und Selbst­vertrauen, Verantwortungsbewusstsein, Respekt, Fairness und Geduld. Diese entsprechend den Werten des Taekwondo