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Kampfsportzentrum in Bayreuth
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Bitte beachtet die Änderungen im neuen Trainingsplan. Diese sind ab sofort gültig.
MMA Einsteigerkurs
BJJ Trainingsauftakt mit Black Belt Stuart Pooler
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Das komplette Shigaisen-Team bedankt sich bei Konstantin Ogroske für seine Aufbauarbeit, die unzähligen Trainingsstunden und seine Wettkampfbetreuung. Wir wünschen Dir viel Erfolg in Deiner neuen Heimat. Bleib gesund und lass Dich ab und zu mal wieder sehen. Der Abschied von Konstantin bringt ein paar Änderungen mit sich, die ihr aus dem neuen Trainingsplan entnehmen könnt. Die Änderungen werden ab Montag, 07.03.2016 wirksam. U. a. rückt Boxen von Dienstag auf Montag und BJJ von Donnerstag auf Freitag. Außerdem erhalten wir eine neue Stunde, die sich speziell an die 13 bis 16 jährigen richtet. Quasi ein Jugendtraining. Euer SHIGAISEN-Team
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Liebe Sportsfreunde, Ich möchte nochmal die Möglichkeit ergreifen "Auf Wiedersehen" zu sagen. Ab dieser Woche werde ich nicht mehr am Trainingsbetrieb teilnehmen. Der neue Grappling Cheftrainer wird Stuart. Seine Einheit startet Freitag den 11/3. Machts gut und gebt weiterhin Gas. Euer Konstantin
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Freunde, der Abschied rückt näher. Wer nochmal mit mir rollen möchte, der kommt um 1830 ins Gym. Würde mich freuen möglichst viele Leute mit oder ohne Gi da zu haben.
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Grappler und BJJ Freunde gut zugehört: Diesen Freitag, 19.12., startet Stuart sein Training bei uns. Los geht es um 18.30 Uhr. Wer einen Gi hat, möge diesen anziehen. Wer noch keinen hat ist ebenfalls herzlich willkommen. Stuart ist BJJ Schwarzgurt und von daher für uns unglaublich wertvoll. Wir erwarten euer zahlreiches Erscheinen.
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Herzlichen Glückwunsch! Unser Justus gewinnt in Kopenhagen bei der Danish Grappling League den 1. Platz, -66kg Advanced!
Mr Jiu-Jitsu
Macht Sinn: Mittwoch 1830 steht Ringen auf dem Programm
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
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Heute startet um 19 Uhr wieder das gepflegte Raufen in den heiligen Hallen. Grappling/BJJ bei Shigaisen!
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