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ONE ROOM FITS ALL Sie suchen einen Ort an dem Sie sich auf die Geburt Ihres Kindes vorbereiten können? Einen Ort an dem Sie sportlich gefordert werden, den eigenen Körper wieder positiv spüren ohne dabei auf die Nähe Ihres Kindes verzichten zu müssen?
Einen Ort an dem Sie Energie tanken, Kräfte sammeln und leistungsfähiger werden? Ein besseres Lebensgefühl entwickeln, sich mehr bewegen und das zusammen mit Ihrem Kind?
Klingt zu gut um wahr zu sein?
Willkommen bei room4you!
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FROHE WEIHNACHTEN # WINTERPAUSE
Hausgeburt: Hebamme im Interview
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Für die Erweiterung unseres Kursangebotes suchen wir FenKid und/oder BabySteps Kursleiterinnen Wenn du Interesse hast, dann schreib an info@hebammenpraxis-r4y.de oder ruf an unter: Tel. 0176.21184644. Wir freuen uns auf dich!
Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten
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Fotografie Boris Seifert zu Besuch im R4Y. Riesen Kompliment an Boris für die tollen Bilder!
Wolfgang Riedl
ENDLICH ist es soweit! Wir freuen uns auf das Wochenende mit dir, lieber Wolfgang.
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YINYOGA & FRAU SEIN! VOM 23/04/2016 - 24/04/2016 WIRD DER WUNDERBARE YOGALEHRER WOLFGANG RIEDL IM R4Y UNTERRICHTEN. ES GIBT DREI TOLLE WORKSHOPS FÜR FRAUEN. DAS EVENT IST EIN WUNDERVOLLES RENDEZVOUS MIT DIR SELBST. HIER KOMMEN WIR UNTER FRAUEN ZUSAMMEN, BEGEGNEN UNS VOM HERZEN, LIEBEVOLL UND WERTSCHÄTZEND. WIR HABEN NOCH EIN PAAR PLÄTZE FREI. WIR FREUEN UNS AUF WOLFGANG UND AUF EUCH. Workshop 1: ERWECKE DIE FEMININE KRAFT IN DIR 23.4.2016 / 12.30 -15.00 Wie leben in einer Gesellschaft, die durch ihre maskuline Energie geprägt ist. Sie zeigt sich darin, dass wir mit viel Struktur und Leistung leben. Schon in unserer Kindheit werden wir durch Disziplin, Leistung und Wettkampf geprägt. Tagträumer und Künstler werden misstrauisch beäugt und als Tauge-Nichts ausgegrenzt. Unsere Welt ist aus maskuliner und femininer Energie aufgebaut, beides braucht sich und bedingt sich. Nur haben wir verlernt, die feminine Energie wahrzunehmen und in den Ausdruck zu bringen!In diesem Yin Yoga Workshop werden wir in die feminine Energie eintauchen und erfahren, was es bedeutet genau diese Kraft zu erfahren - die Kraft der Hingabe und des Vertrauens. Wir werden verschieden Elemente des Yin Yoga, Panayama und der Meditation praktizieren und damit wieder ein Stück an diese Kraft des Frau-seins annähern und sie somit wieder mehr in unserem Leben verkörpern können. Workshop 2: LOSLASSEN & ANNEHMEN 23.4.2016 / 16.00 - 18.30 Mein spiritueller Lehrer Gendün Rinpoche sagt: " Loslassen ist einfach. Einfach los und lassen! Doch sind wir wahre Meister im Festhalten!"In diesem Yin Yoga Workshop werden wir die Seiten des Loslassens und das darin enthaltene Annehmen genauer untersuchen und erforschen. Es geht im Leben nicht darum, nur das eine oder das andere zu praktizieren, sondern die Balance von Beidem. Damit wir Loslassen oder Annehmen praktizieren können, gilt es erst einmal die Frage zu klären: "Was genau ist Loslassen und Annehmen?". Das beste Instrument hierfür ist unser Körper, er gibt uns unmittelbares Feedback! Hierfür werden wir verschiedene Elemente des Yin Yoga, Pranayama und der Meditation praktizieren, damit wir unseren Körper besser lesen und fühlen können. Dadurch entsteht ein tieferes Vertrauen für die Balance des Loslassens und Annehmens! In diesen Yin Yoga Workshop geht es darum, Dankbarkeit in uns wahrzunehmen und weiter in unserem Leben zu etablieren. Wir sinken von unserem Verstand ins Herz. Dieses tiefe Gefühl von Dankbarkeit führt zu Zufriedenheit und Gleichmut.Lass uns dankbar sein!Die Positionen im Yin Yoga dehnen das viszerale System, das Bindegewebe und die Bänder (=Yin), und bringen das Qi - die Lebensenergie - wieder ins Fließen. Wir mobilisieren dabei unsere Gelenke und stärken das Skelettsystem und werden dadurch im Körper und Geist flexibler. Die Stille ermöglicht ein aufmerksames Hineinhorchen in unseren Körper und unsere Gefühlswelt, und so entsteht nach einer Yin Yoga Praxis eine tiefe innere Ruhe und Achtsamkeit. Workshop 3: ALCHEMIE DER DANKBARKEIT 24.4.2016 / 11.00 - 13.30 Dankbarkeit ist die Liebeserklärung an dein Leben. Dankbarkeit ist sehr kraftvoll. Egal in welchen Situationen oder Stimmungen du bist, allein durch die Erinnerung daran; es ist leicht zu generieren.Dankbarkeit ist so flüchtig wie der Duft der Rose, gerade war er noch da und schon hat der Wind ihn weggetragen. Die Workshops sind einzeln für 49 Euro buchbar, oder als 3er Paket für 135 Euro. DAS YIN YOGA EIGNET SICH FÜR ALLE LEVEL Wolfgang und ich freuen uns auf Dein Kommen! www.hebammenpraxis-r4y.de info@hebammenpraxis-r4y.de
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# NEU bei ROOM4YOU # HYPNOBIRTHING # JANUAR # http://www.hypnobirthing-mtk.de #
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Viele Eltern möchten heute anders handeln, mehr auf die Bedürfnisse ihrer Kinder eingehen und Verständnis zeigen. Hier geraten Eltern jedoch oft an ihre Grenzen, es kommt schnell Verzweiflung und auch die Frage auf: WIE kann ich es denn anders machen? Die Familienbegleitung nach Katia Saalfrank hilft, einen neuen Blick und eine andere Haltung zu entwickeln. Ganz nach dem Motto "Du bist okay so wie Du bist" geht es darum, bedürfnisorientiert und selbstbewusst eine gute, konstruktive Beziehung zum Kind in den Mittelpunkt zu stellen und Erziehungsirrtümer aufzudecken. Im Mittelpunkt dieses fortlaufenden Kurses steht ein moderierter Austausch zu Alltagsthemen wie: • Mein Kind hört nicht auf mich - und jetzt? • Mein Kind will nicht in den Kindergarten - was tun? • Mein Kind kann nicht teilen – warum? Es bleibt in den jeweiligen Einheiten Platz zum Fragenstellen und zum Austausch über den Familienalltag. Es werden individuelle Hinweise auf den eigenen Umgang mit den Kindern gegeben. Sei dabei # 29.01.2016–04.03.2016 # 10.45 Uhr # 90 Eur http://www.hebammenpraxis-r4y.de/kursangebote/beziehung_statt_erziehung/index.xhtml http://www.np-coaching.de
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„Und, wie sind die Nächte?“ Alle jungen Eltern kennen diese Frage, die ihnen nach der Geburt ihres Babys immer wieder gestellt wird. In der Tat ist das Schlafenlernen eines der Themen, das Eltern im ersten Lebensjahr ihres Säuglings am stärksten beschäftigt. Viele Familien sind verunsichert, da es zudem eine Fülle von Ratgebern gibt, wie man mit diesem Thema am besten umgehen sollte. Der Elternkurs richtet sich an alle werdenden und jungen Eltern, die verstehen möchten, ab wann und wie Babys lernen können alleine ein- und durchzuschlafen. Erfahrt, wie Ihr Euren Nachwuchs von Anfang an dabei unterstützen könnt! Dabei geht es nicht um die Vermittlung von Schlafprogrammen, sondern von Grundlagen über die altersgemäße Entwicklung des Schlafs und praktischen Hilfestellungen dazu. Sei dabei # 13.02.2016 # 9.30 Uhr - 11.30 Uhr # 25 Eur http://www.hebammenpraxis-r4y.de/kursangebote/spezialworkshops/index.xhtml http://www.np-coaching.de
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