BIOGENA

Ein Rezept nicht nur für den Bauch, sondern auch für den Kopf.

Soft and Fluffy Plantain Buns (Paleo, AIP, Vegan)

Gluten-, ei-, milchfreie Brötchen aus grünen Kochbananen.

Ungesundes Essen verschuldet jährlich mehr als 400.000 kardiovaskuläre Todesfälle

Papain

Gesundes aus der Nahrung: Das in der Papaya enthaltene Enzym Papain hat vielfältige positive Eigenschaften auf unsere Gesundheit. Therapeutisch wird es oft mit dem Enzym Bromelain aus der Ananas kombiniert eingesetzt, vorallem bei Entzündungen. Allerdings sind hier höhere Dosierungen notwendig und es müssen auch Kontraindikationen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten berücksichtigt werden.

Timeline Photos

Warum wir bei depressiver Verstimmung den Blick auf die Mikronährstoffversorgung legen sollten? Ganz einfach, weil ohne die ensprechenden Mikronährstoffe gar kein Serotonin gebildet werden kann. Eine Ursachenforschung sollte immer vor der Therapie stehen - etwas was in der schulmedizinischen Therapie von Depressionen leider keine Beachtung findet... (Quelle: Deutsche Apothekerzeitung 2009/Uwe Gröber (vereinfachter Ausschnitt))

Fit in den Frühling - wie entschlacke ich richtig?

Was bedeutet eigentlich gesunde Ernährung? Wie kann ich meinen Stoffwechsel in Schwung bringen und meinen Körper richtig entschlacken? Darüber erfahren Sie mehr in unserem kostenlosen Vortrag "Fit in den Frühling - wie entschlacke ich richtig?" und haben die Gelegenheit sich ausführlich über natürliche Produkte zur Unterstützung des Stoffwechsels und der körpereigene Entgiftung zu informieren. Da die Plätze begrenzt sind und nach Eingang der Anmeldung erfolgen, bitten wir um eine Anmeldung bis spätestens 25.März.

Aktuelle Stunde

Immermal wieder einen ersten Hilfekurs machen, damit man im Notfall Hilfe leisten kann!

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Das regelmäßiges Saunieren das Immun- und Herz-Kreislauf-System unterstützt ist allgemein bekannt. Interessant ist die Erkenntnis, dass auch das Gehirn davon profitieren soll.

Workshop Entspannungsverfahren

Workshop Entspannungsverfahren: Wir führen Sie ein in die Techniken der progressiven Muskelentspannung, bewussten Atmung und Meditation, so dass Sie diese Entspannungsverfahren einfach umsetzen und in Ihren Alltag integrieren können. Der Workshop kostet 55.- Euro pro Person und eine Voranmeldung bis zum 20. März ist erbeten, da die Plätze begrenzt sind.

Bahnbrechende Studie zu Vitamin D

Ich messe den Vitamin D Spiegel bei all meinen Patienten und bisher waren alle im Mangelbereich. Von hochdosierten Einnahmen ohne vorherige Messung und regelmäßige Kontrolle, rate ich jedoch ab. Messen und dann gezielt substituieren.

Gleich geht's los mit unserem Vortrag

Flotte Verdauung dank Bitterstoffen

Bitterstoffe - aus unseren Lebensmitteln rausgezüchtet - aber essentiell für die Verdauung. Ein toller Artikel!