Abnehmen - gemeinsam einfach einfacher !

…so funktioniert Abnehmen heute
Abnehmen - gemeinsam einfach einfacher!
…so funktioniert Abnehmen heute

•   Ein individuelles Programm, das Rücksicht auf persönliche Wünsche nimmt
•   Qualifizierte Coachs begleiten Sie wöchentlich auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht
•   abwechslungsreiches Essen und Trinken ohne Verzicht
•   ein Langzeitprogramm mit Langzeiterfolg
•   ein Ernährungs- , Verhaltens- und Bewegungsprogramm
•   Essen und Trinken ohne Verzicht und Verbote
•   einfach umsetzbar, flexibel und alltagstauglich
•   ohne Vorkenntnisse
•   planen Sie Ihr persönliches Ziel
•   Individuelle und persönliche Beratung  mit verschiedensten Angeboten
•   Einstieg jederzeit möglich
•   verschiedene Standorte und verschiedene Uhrzeiten je nach Bedarf
•   Abnehmen – gemeinsam einfach einfacher!

Wie läuft ein wöchentliches Treffen ab?

•   Servicezeit (Zeit für Wiegen, Fragen und individuelle Wünsche)
•   Servicezeit  ca. 30 Minuten vor Treffen-Start
•   Materialausgabe
•   Zielgespräche
•   Treffen (ca. 30 bis 45 Minuten) mit folgendem Inhalt:

•   Thema der Woche (ca. 15 Minuten)
•   Erfahrungsaustausch und Hilfestellung (ca. 10 Minuten)
•   Zeit für Fragen

Mein Name ist Tatjana Gieseler.
Ich bin  Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement (IHK), Personalcoach, Motivationstrainerin, Fitnesscoach und Zumba®FitnessInstructor.
Seit über 15 Jahren begleite ich meine Teilnehmer erfolgreich auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht. Angefangen 1998 in einer großen Adipositas Klinik an der Ostsee, die letzten 5 Jahre in der Firma WeightWatchers und nun seit 2013 für das eigene Unternehmen ScaleFriends® auf Basis der DGE *INA* (Krankenkassen zertifiziert). Mein Team besteht aus professionellen Coachs, Fachfrauen für Ernährungs – und Gewichtsmanagement, Oecotrophologen und Diätassistenten.

…so funktioniert Abnehmen heute

•   Ein individuelles Programm, das Rücksicht auf persönliche Wünsche nimmt
•   Qualifizierte Coachs begleiten Sie wöchentlich auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht
•   abwechslungsreiches Essen und Trinken ohne Verzicht
•   ein Langzeitprogramm mit Langzeiterfolg
•   ein Ernährungs- , Verhaltens- und Bewegungsprogramm
•   Essen und Trinken ohne Verzicht und Verbote
•   einfach umsetzbar, flexibel und alltagstauglich
•   ohne Vorkenntnisse