Für Frühaufsteher und Kurzentschlossene! Ab morgen starten wir einen neuen Kundalini-Yoga-Kurs von 9 bis 10:30 Uhr jeden Donnerstag!

Die Gongmeditation gibt dir die Möglichkeit vollkommen abzuschalten. Oft gelingt es nicht, unseren regen Geist zu beruhigen. Selbst in stiller Meditation produziert er unentwegt Gedanken. Der Gong hilft dir, in völlige Leere und Tiefe abzutauchen. Die Schwingungen sind so stark, dass du spürst, wie sie deinen Körper durchdringen. Der Gong regt das Drüsensystem und die Durchblutung an, stärkt den Kreislauf und lässt Heilung entstehen. Dies sorgt bei Jedem für unterschiedliche individuelle Erlebnisse. Um den Gong tiefer auf uns wirken zu lassen, gibt es vor der Meditation Kundalini Yoga. Anschließend entspannst du in Savasana (Rückenlage) und gibst dich dem leisen und tiefen Tönen des Gongs hin. Seine Schwingungen breiten sich aus und steigern sich stetig bis zu seinem lautesten Punkt, um danach langsam wieder auszuklingen. Bei der Lautstärke des Gongs nimmt dein Gehör jedoch keinen Schaden…

Unser Yoga-Fotoshooting hat total viel Spaß gemacht. Wer mag, kann gerne einen Foto-Termin vereinbaren.

In Dankbarkeit.

Wer schon einmal gefilzt hat, weiß, dass das Walken einiges an Gelduld einfordert. Immer dieselbe Bewegung und das für 20 bis 30 Minuten. Die idealen Voraussetzungen für eine entspannende Meditation. Wir filzen eine Fläche etwa als Sitzauflage, Untersetzer oder auch als Wandbild. Bei der großen Farbauswahl sind wohl fast alle Wünsche realisierbar. Kosten: 35 Euro (inkl. Material) Bei Fragen und Anmeldungen erreichst du Katja unter Tel. 05731 - 98 62 662.

Der Klang und damit die Klangenergie folgen der Aufmerksamkeit.

Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.

Systemische Aufstellungen - Die etwas andere Art der Lösungsfindung. Es gibt Wirkungsenergien innerhalb eines Familien-Systems, die wie Gesetzmäßigkeiten wirken. Häufig erfolgen unbewusst Verstrickungen mit den ungelösten Problemen des Herkunfts- Familien-Systems. Diese prägen uns und nehmen Einfluss auf unser Leben. Oft wird beschrieben, dass sich Schicksalsstrukturen der Vorfahren bei Kindern und Enkelkindern wiederholen. Verstrickung zieht häufig ein „blindes“ Handeln nach sich. So streben Betroffene unbewusst persönliches Leid, unglückliche Beziehungen oder beruflichen Misserfolg an. Eine Aufstellung gibt Dir die Gelegenheit, Dynamiken eigener Verstrickungen zu entdecken. Du wirst dir der Auswirkungen bewusst und findest Antworten und Lösungen auf Probleme in Partnerschaft, Familie, Beruf und Gesundheit. Du hast zwei verschiedene Teilnahmemöglichkeiten: Aufstellungsplatz: du nimmst mit einem eigenen Thema teil Kosten: 160 Euro Protagonistenplatz: du nimmst ohne eigenes Thema teil Kosten 50 Euro Wir freuen uns auf unsere sympathische und fachkompetente Gast-Therapeutin Pea Krämer.