Fitness mit Nadine
Description
Personal Training
Präventionssport
Aqua Fitness
Group Fitness MEIN MOTTO:
"Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen!"
Zumba® Fitness
ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-und Fitnessprogramm.
Ein Mix aus z.B. Merengue, Salsa, Reggaeton, Cumbia und vielem mehr, bietet ein effektives Workout. Egal ob an Land oder im Wasser ! Dabei fühlt sich das Workout aber gar nicht nach Workout, sondern nach Party an.
Lass Dich von den Rythmen mitnehmen und erlebe eine Auszeit aus dem Alltag !
Fitnessbegeisterte, Neu- und Wiedereinsteiger,
Zumba ® Fitness ist für JEDEN geeignet.
Wasser
Wasser ist mein persönliches Lieblingselement.Es macht dich leicht, es macht dich frei und bietet dir ein effektives, aber schonendes Workout.
Präventionssport
Ein großes Problem unserer Gesellschaft ist der Bewegungsmangel.
Präventionssport bietet gute Maßnahmen, bzw beugt vor gegen heutige Zivilisationskrankheiten wie z.B. Fehlhaltungen, Verspannungen und Osteoporose.
Fitnesstraining - Personal Training
Ob in der Gruppe oder individuell angepasst im Personal Training, verbessert die Gesundheit, beugt gegen Erkrankungen vor und baut Stress ab.
Für mehr Informationen und Fragen zu Angeboten stehe ich dir gerne zur Verfügung.
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facebook.comEin neues Jahr heißt neue Hoffnung, neue Gedanken und neue Wege zum Ziel... Einen guten Start ins Jahr 2018, dass wünsche ich dir ! 🍀🍾🎊💕 Mit deinen sportlichen Vorsätzen kannst du direkt starten.😀💪🏻 03.01.18 ➡️ Zumba® Gold im Rainbow Park 03.01.18 ➡️ Aqua Zumba® im Deisterbad 04.01.18 ➡️ Zumba® Fitness im BAZ 04.01.18 ➡️ Body work im BAZ 04.01.18 ➡️ STRONG by Zumba™ in Rodenberg 08.01.18 ➡️ Aqua Zumba® in Bad Nenndorf 08.01.18 ➡️ Aqua Power in Bad Nenndorf 09.01.18 ➡️ Intervalltraining im Limitless 09.01.18 ➡️ Zumba® Fitness in Rodenberg Weitere Infos und Beschreibungen findest du unter www.fitnessmitnadine.de
Von Herzen alles Gute für 2018 ! 🍀🥂🍾🎉
Hallo @ all ! Liegen euch auch die Weihnachtsleckereien auf den Hüften ? Dann nutze dieses 20 minütige STRONG by Zumba® Demo und verbrenne Fett, stärke Muskeln, straffe Beine, Bauch und Gesäß und lass dich durch die nur für uns speziell produzierte Musik, durch ein einzigartiges, effektives Workout leiten. Am 04.01.18 startet wieder mein hammermäßiger STRONG by Zumba® Kurs in Rodenberg. Bis dahin, viel Spaß mit diesem 20 minütigen Workout. https://zumba.pirsonal.com/5a3c3f0f00c3312b32ba415e
Ich wünsche Euch im Kreise Eurer Liebsten schöne und besinnliche Festtage!
Du willst abnehmen ? Dann bleib realistisch und beginne mit kleineren Zielen ! https://www.marathonfitness.de/wie-schnell-nimmt-man-ab/
Hallo ihr Lieben ! Hier sind die Bilder vom gestrigen Adventstreffen. Herzlichen Dank für diesen wunderbaren Abend mit Euch. 💕 Auch wenn wir die Lokalität platzmässig gesprengt haben😅😂🙈, haben am Ende alle einen Platz gefunden und ein leckeres Essen verspeist. 🥘 Nette Gespräche, schöne Eindrücke und herzliche Geschenke durfte ich mitnehmen. Vielen, vielen Dank !!! 🙏🏻❤️ Ich wünsche Euch allen frohe Festtage und mögen sich alle Eure großen und kleinen Wünsche in 2018 erfüllen! Eure Nadine 😘
Gute Morgen und einen schönen 3. Advent @ all ! Ich hätte da heute einen Herzenswunsch. 💕😊 Würdet ihr bitte für die Kinder- und Jugendfeuerwehr ein 👍🏻 auf der Samtgemeinde Nenndorf hinterlassen !? Wir würden gerne den 1. Preis des Video Contest gewinnen. Herzliche Grüße Eure Nadine
Wisst ihr noch !?? 😅😍❤️
Nicht vergessen, am Montag findet unser Adventstreffen statt. Du kannst doch nicht daran teilnehmen ? Dann melde dich bitte bei mir ab. Liebe Grüße und ein schönes Wochenende ! Nadine
Sport nach der Schwangerschaft !? Vorher solltest du dich in professionelle Hände begeben und einiges abklären lassen. Dann kann es los gehen. Lies hier⬇️ https://fitnfemale.com/rektusdiastase-nach-der-schwangerschaft-das-kannst-du-dagegen-tun-2/?v=3a52f3c22ed6
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