Pilates, Nordic Walking, Massagen
Description
Homepage von "Ganzheitliches Körpertraining" Wir betreiben Prävention in vielen Varianten und immer in Kleingruppen oder Einzeln.
Durch harmonische Ganzkörpergymnastik wird nicht nur der Körper beweglicher und kräftiger, sondern auch der Geist entspannt dabei.
Beim Nordic Walking bewegt man sich sinnvoll und ist gleichzeitig an der frischen Luft, was sich u.a. wegen der Durchblutung des Gehirns ebenfalls positiv auf den Körper, aber auch auf der mentalen Ebene auswirkt. Kurze Gymnastikeinheiten begleiten diese 60 Minuten.
Während der Wellnessmassage kann man so richtig die Seele baumeln und sich einfach nur in angenehmer Atmosphäre verwöhnen lassen
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