Alles Wichtige für´s Training dabei? Unser Diana Medical Sport- Starterpack sorgt dafür, dass Sie nichts vergessen 🙂

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Sie wollen, dass ihr Beintraining mal wieder richtig anstrengend wird? Dann haben wir hier 4 Möglichkeiten für Sie - Probieren Sie es doch mal aus! Bei Fragen zur Durchführung helfen wir Ihnen gern.

Wir nominieren: Jannes Baumann, Ulf Nerlich und Dennis Ra

Sie möchten den oberen Rücken mal wieder richtig auspowern? Probieren Sie doch mal dieses kurze aber intensive Workout! Bei Fragen zur Durchführung sind wir Ihnen gerne behilflich 🙂

Was braucht es für ein gelungenes Training? Einige Ideen liefert das neue Diana Medical Sport Starterpack🏋️‍♀️

Langeweile beim Brusttraining? Jetzt nicht mehr! Tobi zeigt Ihnen hier ein paar neue Varianten! Sie haben Fragen dazu? Sprechen Sie uns einfach an!

Der Bauch soll beim Training mal wieder voll auf seine Kosten kommen? Probieren Sie es doch mal mit diesem Training. Bei Fragen rund um die Durchführung helfen wir Ihnen gern!

Sie wollten schon immer mal einen Klimmzug schaffen oder ihre Wiederholungen ausbauen? Hier haben wir einige Variationen für Sie, die den Weg dorthin erleichtern. Packen Sie es an!

Physio Meets Science

Soll ich belasten? Hierzu gibt es eine klare Aussage!

Meine Erfolgsgeschichte: DMS-Mitglieder stellen sich vor – Heute: Katrin Rückenbeschwerden kennt wohl fast jeder, so auch Katrin. Belastend wurde es für sie, da ihr Pflegeberuf darunter gelitten hat. Also wollte sie etwas tun: die Muskulatur sollte gestärkt werden. Nach einiger Zeit bei uns hat sie eine deutliche Linderung der Beschwerden erfahren und anfangs schwierige Übungen sind nun ein Leichtes für sie. Die Fortschritte sind erkennbar: die Gewichte steigern sich, die Übungen werden herausfordender und der Schweiß läuft ;) „Mittlerweile hat’s mich glaube ich gepackt! Der Spaß an der Arbeit eures Trainerteams überträgt sich.“ Das finden wir großartig! Katrin hat sich nun neue Ziele gesetzt: Gewichtsreduktion und Körperstraffung. Da bleibt uns nur noch eins zu sagen: Toll das du hier bist! Wir finden du bist ein tolles Vorbild für deinen Beruf!

Und hier kommt Teil 2 von Physio meets science Übersicht "10 Kernbotschaften der Schmerzedukation". Diese und weitere interessante Fakten können Sie auch in unserem Flyer "Umgang mit Schmerzen" nachlesen.