Leider mussten wir die Kursstunde heute morgen wegen des Wetters ausfallen lassen ⛆⛆ Das ist jedoch kein Grund, kein Sport zu machen. Bindet euer Kind einfach mit ein 😊

Auch nach einem Jahr kann man die gleichen Übungen wiederholen 😍 morgen Abend geht's wieder zum Bodyworkout. Ich freu mich drauf

Draußen wird es kälter, die Tage werden kürzer...gönnt euch doch einfach eine wohltuende Massage 😊

Ab dem 25.10. startet in Künzell der nächste BauchBeutelPo Kurs. Du willst mit deinem Baby dabei sein? Melde dich einfach bei mir 😊

Woher weißt du, dass du dein Ziel nie erreichen wirst? Nur weil es andere sagen? Überwinde deinen Schweinehund, schaue nach vorne. Jeder Schritt ist ein wichtiger Schritt in deine eigene Richtung ✌

Tut beim nächsten Spielplatzbesuch doch einfach gleichzeitig was für euch 😊 Hier ein paar Anregungen

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag ✌

Auch bei schlechtem Wetter lassen wir uns das Training nicht vermiesen. Nur Dauerregen konnte uns bisher einen Strich durch den Trainingstag machen .

Nächste Woche startet der nächste Bodyworkout Kurs, zu dem ich noch freie Plätze habe. Der Kurs geht über 6 Wochen und startet am 5.9. um 19.15 Uhr. Wir trainieren draußen im Freien. Geeignet für Frauen ab 1 Jahr nach der Entbindung, aber auch für Frauen ohne vorangegangene Geburt.

❌ Geht nicht, gibt's nicht ❌ Ich bin über 10 Jahre kein Fahrrad mehr gefahren, weil es mir einfach keinen Spaß gemacht hat und ich unsicher war. Um meinen Kindern einen Gefallen zu tun, habe ich mich wieder drauf gesetzt und bin los geradelt 🚵 und als ich gesehen habe, welchen Spaß meine Kinder hatten, habe ich ihn auch gehabt. Also raus aus der Komfortzone und einfach machen - es wird gut 🖒

Es sind zu jedem Kurs noch Plätze frei

Erstaunlich, was ein Körper leisten kann, wenn man nur will. Der erste Schritt zur Veränderung bist DU! NEUE KURSTERMINE: 05.09.17 Bodyworkout 25.10.17 BauchBeutelPo 01.11.17 BauchBuggyGo