Trauerbegleitung und Beratung Iris Willecke

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Wenn Du einen geliebten Menschen verloren hast, dann begegnen Dir sehr viele Formen von Zuneigung, Mitgefühl, Mitleid und allem, was wir so als 'gut gemeint' bezeichnen. Doch gut gemeint ist eben nicht gut genug. Trauer ist etwas Natürliches und niemand kann genau sagen, wie lange sie dauert und wann man 'endlich drüber hinweg' sein sollte. Lass Dir nichts erzählen von anderen! Du bist ganz individuell, so, wie Deine Beziehung zu dem, den Du verloren hast. Lass Dir Deine Trauer nicht ausreden. Glaube niemandem, auch wenn er es noch so gut meint. Du gehst diesen Weg mit vielen und doch hast Du vielleicht oft das Gefühl ihn ganz alleine zu gehen. Nimm Dir die Zeit. In Deinem Tempo. Deshalb heißt es ja auch 'Trauerzeit'! Ob sie wenige Stunden, Tage oder Jahre dauert, das weißt Du erst, wenn es wieder hell wird und Du gelernt hast, mit der Trauer zu leben. Wenn Du magst, dann lies noch einmal nach, warum wir Ostern feiern. "Er starb am Kreuz der Materie, doch am 3. Tage ist er auferstanden von den Toten....." Welche Hoffnung ist darin für Dich enthalten? Ich wünsche Dir von Herzen Frohe Ostern! Liebe Grüße Gabriele

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Um so wichtiger ist es, das Leben zu leben, solange wir leben! Liebe Grüße Gabriele

Das eigene Ende beschleunigen

Es gilt auch diesen Weg zu respektieren! Danke für den guten Artikel!

Biologie des Todes | W wie Wissen

Sehr gut erklärt. Wenn man weiß, was in jeder Phase geschieht, dann fällt es leichter zu begleiten, statt zu verzögern, durch Unwissen.

Tree of Life: "Bestattung" im eigenen Garten legal | MDR.DE

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Grabreden und Begleitung in der Trauer - Gabriele Hülsmann's cover photo

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(autor unbekannt) Am Boden eines kleines ruhigen Teiches lebte eine Gemeinschaft von Wasserkäfern. Es war eine zufriedene Gemeinschaft, die dort im Halbdunkel lebte und damit beschäftigt war, über den Schlamm am Boden des Teiches hin und her zu laufen und nach etwas Nahrung zu suchen. Immer wieder bemerkten die Wasserkäfer jedoch, dass der eine oder andere von ihnen anscheinend das Interesse daran verlor, bei ihnen zu bleiben. Er klammerte sich dann an einen Stängel einer Teichrose und kroch langsam daran empor bis er verschwunden war. Dann wurde er nie wieder gesehen. Eines Tages, als dies wieder geschah, sagten die Wasserkäfer zueinander: “Da klettert wieder einer unserer Freunde den Stängel empor. Wohin mag er wohl gehen?” Aber obwohl sie genau zuschauten, entschwand auch dieses Mal der Freund schließlich aus ihren Augen. Die Zurückgebliebenen warteten noch eine lange Zeit, aber er kam nicht zurück. “Ist das nicht merkwürdig?”, sagte der erste Wasserkäfer. “War er denn hier nicht glücklich bei uns?”, fragte der zweite. “Wo er jetzt wohl ist?”, wunderte sich der dritte. Keiner wusste eine Antwort. Sie standen vor einem Rätsel. Schließlich berief der Älteste der Käfer eine Versammlung ein. “Ich habe eine Idee”, sagte er. “Der Nächste, der von uns den Teichrosenstängel empor klettert, muss versprechen, dass er zurückkommt und uns erzählt, wohin er gegangen ist und warum.” “Wir versprechen es”, sagten alle feierlich. Nicht lange danach an einem Frühlingstag, bemerkte genau der Wasserkäfer, der den Vorschlag gemacht hatte, dass er dabei war, den Teichrosenstängel empor zu klettern. Höher und immer höher kletterte er. Und dann, noch bevor er wusste, was ihm geschah, durchbrach er die Wasseroberfläche und fiel auf ein großes, grünes Teichrosenblatt. Als der Wasserkäfer wieder zu sich kam, blickte er verwundert um sich. Er konnte nicht glauben, was er da sah. Alles war ganz anders und auch sein Körper schien auf merkwürdige Art verändert. Als er ihn neugierig zu betrachten begann, fiel sein Blick auf vier glitzernde Flügel und einen langen Hinterleib, die nun anscheinend zu ihm gehörten. Noch während er sich über seine ungewohnte Form wunderte, spürte er ein Drängen, die Flügel zu bewegen. Er gab dem Drängen nach, bewegte seine Flügel – und plötzlich, ohne zu wissen wie, befand er sich in der Luft. Der Wasserkäfer war eine Libelle geworden. Auf und ab, in engen und großen Kreisen, bewegte sich die neugeborene Libelle durch die Luft. Sie fühlte sich wunderbar in diesem so ganz andersartigen Element. Nach einiger Zeit ließ sie sich auf einem Blatt zum Ausruhen nieder. In diesem Moment sah die Libelle hinunter ins Wasser. Und da waren ihre alten Freunde, die anderen Wasserkäfer, die hin und her liefen am Boden des Teiches. Jetzt erinnerte sich die Libelle an ihr Versprechen. Ohne lange zu überlegen, stürzte sich die Libelle hinab, um ihren alten Freunden zu berichten. Aber sie prallte an der Oberfläche des Wasser ab. “Ich kann nicht zurück.” sagte sie traurig. “Zwar habe ich es versucht, aber ich kann mein Versprechen nicht halten. Und selbst wenn ich zurückkönnte, kein einziger meiner Freunde würde mich in meinem neuen Körper erkennen.” Und nach einigem Nachdenken wurde ihr klar: “Ich muss wohl warten, bis sie ebenfalls Libellen geworden sind. Dann wissen sie selbst, was mir widerfahren ist und wohin ich gegangen bin.” Und damit flog die Libelle glücklich empor, in ihre wunderbare neue Welt.

Chaos und alles um Dich herum bricht zusammen?

Wenn Du nichts tun kannst, dann tue Nichts!

Wie trauernde Angehörige abkassiert werden

Weniger ist in diesem Fall oft mehr! Wie möchte ich meinen Abschied gestalten? Was kostet eine Beerdigung? Worauf muss ich achten, wenn ich nicht einmal mehr klar denken kann, weil mich der Verlust eines geliebten Menschen in tiefe Trauer stürzt? Beerdigung: Ein Thema, mit dem sich leider nur sehr wenige Menschen zu Lebzeiten aktiv auseinandersetzen. Selbst wenn der Tod sich schon länger ankündigt, scheuen sich viele davor, dem Ende klar entgegen zu sehen. Alles ist nur auf 'ins Leben' ausgerichtet, jedoch nicht auf das, was uns alle erwartet, den Tod. Wen wundert es bei dieser Art des Denkens, wenn bei einer Beerdigung Kosten entstehen, die man mit etwas Vor-Sicht hätte verhindern können. Ein Blick ins Internet hilft dabei, sich in Ruhe zu informieren und nicht am Ende finanziell überfordert zu werden. Es ist nicht pietätlos sich auch bei einer Beerdigung über Preise und Leistungen zu erkundigen, oder gar ein anderes Bestattungsinstitut zu wählen, bei dem es preiswerter ist! Nicht alles, was der Bestatter verkaufen möchte gehört zu einem würdevollen Abschied. Auch wenn es noch lange dauern soll, so hilft diese Vorarbeit dabei, sich nicht nachher "im Grab umzudrehen".

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Wer einen geliebten Menschen verloren hat, der glaubt nicht daran, dass es jemals wieder hell wird. Doch ......

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