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Wenn du Verteidigungssport erleben willst, dann bist du bei uns genau RICHTIG!
Wir trainieren mit Euch Boxen und Kickboxen, dabei liegt uns jeder Trainingsteilnehmer und dessen persönliche Fortschritte am Herzen, doch vorallem zählt der Spaß am Sport.
Die Trainingszeiten sind Montag und Mittwoch von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr in Aue.
Dein Interesse ist geweckt, dann melde Dich telefonisch bei uns oder komme zum kostenlosen Probetraining.
Sportliche Grüße
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⭐ Mit guten Vorsätzen startenten wir in das Jahr 2017 und so trainierten unsere Frauen diese Woche fleißig an den Pratzen, denn in nächster Zeit steht das erste Frauensparring auf den Trainingsprogramm. Die Frauen, bei welchen jetzt das Interesse geweckt ist, können sich jeder Zeit per Nachricht bei uns melden oder ihr kommt am besten gleich zu den Trainingszeiten vorbei. ⭐ Montag und Mittwoch ab 19.00 Uhr 💪
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+++ Weihnachtsfeier der Verteidigungsfabrik Aue +++ Die Sportler/innen der Verteidigungsfabrik Aue verbrachten letzten Mittwoch ihre Weihnachtsfeier zusammen in Schwarzenberg im Joes. Dort wurde kräftig die Kugel gerollt, bei einem deftigen Essen und einem Bierchen oder bei einer Cola ☺konnte man auf das letzte Jahr zurückblicken, was man sportlich gesehen geschafft hat. Die Trainingsbeteiligung und die Vereinsstruktur steigt wesentlich an - dafür danken wir euch. Wir wünschen allen Vereinsmitgliedern, Sponsoren und den Sportlern eine besinnliche Weihnachtszeit mit einigen schönen Stunden mit euren Lieben und Familien. Letztendlich bleibt uns nur noch Danke zu sagen für eure großartige Trainingsbeteiligung und euren sportlichen Einsatz. Glück Auf 🎄🎁🎅
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Hier ein paar Impressionen vom Montagtraining. 💪
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Diese Woche wurde an unserer Technik gearbeitet, bleibt dran Freunde. Wir wünschen jetzt erstmal allen Sportlern ein schönes langes Wochenende, man sieht sich am Mittwoch zum Training. Bis dahin 👊
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Dehnung im Verteidigungssport ist sehr wichtig. Ihr könnt uns gern besuchen kommen Montag und Mittwoch von 19.00 bis 20.30 Uhr
+++ Heute findet unser Training schon 18.30 Uhr statt +++
Achtung: Heute verschiebt sich unser Training auf 19.30 Uhr.
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Verteidigungsport gestern mal anders - daher nutzten wir das schöne Wetter am Strandbad Filzteich und spielten eine Runde Volleyball. Die Sieger belohnten sich im kühlen Nass, währenddessen die Verlierer 5km um den Filzteich joggten.
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Letzten Mittwoch starteten wir unser Training etwas anders und verschoben dieses bei 30°C nach draußen. Einige kamen dabei an ihre Grenzen, konnten aber dennoch sehr gute Leistungen vollbringen, sodass wir morgen um 19.00Uhr wieder voll durchstarten können. Sport frei
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Nur für die Fortgeschrittenen 😂 Grundmuskulatur und gute Lactatwerte vorausgesetzt 😂 hier wird nicht nur eine Wiederholung gemacht sondern evtl. auch zwei 😊
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Heute wurde unser Training in zwei Gruppen aufgeteilt. Während die einen das Boxtraining intesivierten übten sich die anderen in der Selbstverteidigung - speziell für Frauen. Ein ganz großes Lob geht an die, die es trotz des schönen Wetters ins Training geschafft haben und sich nicht im Freibad gebräunt haben - wir sind fit. Desweiteren wollen wir uns bei den 400 "Likern" unserer Facebookseite bedanken und hoffen auf weitere Trainingswütige. Man sieht sich Montag 19.00 Uhr
+++ Denkt bitte alle an eure Laufschuhe heut Abend +++
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