Life-Fitnessclub Amberg
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DU BIST NIE ZU ALT! Im Kindesalter kann mit gezieltem Muskeltraining begonnen werden. Wenn der Körper ausgewachsen ist, die Gelenke und Strukturen stabil genug sind, trägt das regelmäßige Training mit Gewichten und an Geräten zu einem Muskelzuwachs bei. Auch im hohen Alter ist durch Muskeltraining körperliche Leistungssteigerung das Ergebnis. Somit ist Krafttraining auch für ältere Menschen sinnvoll und effektiv! #egym #training #muskeltraining #krafttraining #lifefitnessclubamberg #life #lebenistbewegung
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‼️ Wichtig ‼️ Am Samstag, den 21.10.2017 schließen wir um 17.00 Uhr. Bodybalance um 16.30 Uhr entfällt an diesem Tag! Danke für Euer Verständnis Euer Life Fitness-Team💚