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Bökelmannstrasse 1, Altendiez, Germany
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Schulungen, Training und Coaching zur betrieblichen und persönlichen Gesundheitsförderung

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EmotionalMoves- TaiChi based movements

EmotionalMoves verbindet fernöstliche Bewegungskunst mit westlichem Denken. Achtsame Bewegungen eröffnen mir neue Sichtweisen auf meinen eigenen Körper und auf die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Haltung auf der einen Seite und Emotion und Denken auf der anderen Seite. So erlange ich mehr Möglichkeiten zu Handeln und dadurch mehr Lebensqualität. Der Kurs umfasst 12 Einheiten á 60 Minuten. Die Teilnahme kostet 72 €. Anmeldung ab sofort zwischen 7 und 12 Uhr unter der Telefonnummer 06432/8009403 oder per Messenger. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

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FunctionalGym

Am 1. März startet der neue Kurs "FunctionalGym" mit Mario Müller als Kursleiter. An zehn Abenden funktionelles Training für den ganzen Menschen. Mit vielen Infos zum Thema Training und Lebensführung und natürlich mit ganz viel Training. Anmeldung ab sofort von 7:00 bis 12:00 Uhr unter der Nummer: 06432/8009403 € 60,- für zehn Einheiten á 60 Minuten

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Workshop "Partnermassage"

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit verschiedenen Massagetechniken, die man problemlos zuhause anwenden kann. Massage ist eine Kunst, die jeder beherrschen kann. Wir beschäftigen uns mit den Grundlagen, die es zu beachten gilt. Sie lernen, wie die Hände nicht nach wenigen Minuten schmerzen und wie sie ein rundum angenehmes Massageerlebnis gestalten. Kosten: 60,- € pro Paar

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Ein erstes Intro

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Unser Kursplan zum teilen. Schnuppern ist jederzeit möglich. Die neuen Kurse beginnen nach den Sommerferien. Bitte vorher unter der 06432-8009403 anmelden.

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