Ich wünsche Euch/Ihnen ein besinnliches und frohes Weihnachtsfest und ein glückliches, freudiges und gesundes neues Jahr! Vielen Dank für Eure und Ihr Vertrauen.

Dr. Prashant Raghavan, Ayurveda-Arzt und Spezialist für Multiple Sklerose und andere neurologische Erkrankungen, wird am 19. Dezember 2017, wieder in der Praxis erwartet. Für Konsultationen melden Sie sich bitte per email: ayurveda-naturheilkundepraxis@gmx.de oder telefonisch unter der 0911-4392225 an.

Noch etwas zu früh, aber evtl. eine interessante Alternative zu Gans und weiteren traditionellen Festtagsessen

Willkommen in der Zeit des Luft Elements bzw. Vata Doshas

Eine Impression,wie der selbe Salat, unterschiedlich zubereitet, das individuelle dosha ausgleichen kann!

Eine der Hauptherapien bei MS

Die Naturheilkundepraxis ist vom 19.08. - 03.09.2017 geschlossen. Ich wünsche Euch einen schönen Sommer.

ENDLICH IST ES SOMMER! Die Sonne ist stark, der Geist und Körper sind aktiv und lebendig und das Pitta Dosha gibt die nötige Energie, um vieles loszulassen, was sich in den letzten Monaten zeigte. Diese Kraft des Feuers ist eine kostbare Chance, Dinge und Siutationen zu verändern, die längst überfallig sind und uns behindern voranzuschreiten. Annahme und Akzeptanz was ist, nicht was wir uns wünschen, gibt uns den nötigen inneren Frieden, um das was kommt, zu geniesen. Erfreuen wir uns an unserem Leben, an dem was wir haben und nicht an dem was wir nicht bekommen. Auch das ist das Pitta Dosha. Nicht der Neid (neg. Aspekt des Pittas), sondern die Lebensfreude (Sonneplanet) leben, das ist die Qualität des Pittas in seiner reinen Natur. Um unsen Körper, das Fahrzeug des Geistes, zu kühlen, können wir nun prima den Morgen mit Früchten oder Shakes aus Wassermelone (nicht aus dem Kühlschrank), Honigmelone, Bananen und Blättern der Pfefferminze und Zitronenmelisse, beginnen. Da das Verdauungsfeuer stark ist, kann auch Toast mit Marmelade oder etwas Käse etc gegegessen werden. Generell ist dies die einzige Zeit, in der Rohkost dem Körper gut tut. Es ist besser nicht allzu viel an schwerem, fettigem und gerilltem Essen oder auch Knoblauch, Chilli, Ingwer etc. zu uns zu nehmen, dafür lieber mit frischen Kräutern ersetzten. Unser Haus können wir mit nassen Tüchern behängen, die mit Tropfen von Sandelholz, Rose, Pfefferminze etc getränkt sind und einen Ventilator davor stellen. In Indien wird dies gerne gemacht, um etwas Kühle in der Nacht herbei zu führen. Ich wünsche Allen eine wunderschöne Sommerzeit mit viel Sonne, Lebensfreude und Glück... Eure Sandra