Bénéficiez de 40 % de remise sur l'ensemble de nos formules pour toute nouvelle adhésion dès le 8 janvier ! Profitez vite de nos offres "résolutions 2018" : 180€ Uppercut (4h/semaine) 150€ Kick (3h/semaine) 120€ Attack (2h/semaine) 100€ Ados/kids

Tous mes voeux pour 2018 ! Vivez vos rêves, sachez "profiter" dans la simplicité, relevez de nouveaux défis, et donnez le meilleur de vous avec bienveillance.A bientôt. JD

Voici en exclusivité notre prestation effectuée lors de la soirée "du meilleur des groupes", à Vergèze espace. Claire, Malaurie, Sandrine et Sylvie, ont bien boxé, tandis que Krys et moi chantions. Merci pour cette super soirée, vous avez "déchiré" les filles. Sportivement et musicalement ;-) JD

J-5 avant le spectacle du centre socioculturel ayant lieu à Vergèze espace. La salle est "full up" puisque les places ont toutes été réservées. Nous serons sur scène avec Krys de Sound Music Show afin de "représenter" notre structure. The show must go on !

Fin du 1er chapitre de Top défense samedi 5 décembre prochain, qui sera également le dernier stage 2017. Je vous espère nombreux et motivés pour intégrer des gestes simples, permettant à tous de se défendre efficacement. A bientôt. JD

Techniques d'autodéfense simples permettant de s'extraire de situations "particulières"...Accessible à tous dès 15 ans.

Circuit boxing du jour alliant ttes les qualités indispensables... Aïe, aïe, aïe !

Semaine riche en "nouveaux protocoles", notamment, lors du cours d athletic coaching ou les courbatures confirment les efforts consentis😖. Le 1er trimestre se termine, alors ne lachez rien, des petits circuits "costauds" vs attendent... Alleeezz !