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J-1 Vous êtes prêts à faire monter la température à Saint Jans Cappel ???? Par précautions couvrez vous bien!! A demaaiiiinnnnnn😉

3 ieme édition Soirée Bokwa

La Mi Temps des Parents

‼️Important‼️ Info pour la session POUND😉

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J-5 Nous avons pensé aux supporters!!!! Bar et croque monsieur seront servi avec amour par nos chers bénévoles. Chacun peut y participer à sa manière 😉

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J-7 !!!! ON commence à se préparer 😉 Voici la décharge !!! Pour une facilité à l'entrée, vous pouvez imprimer la décharge, la remplir, la signer🖊 et la mettre dans votre sac de sport 😜 Vous pouvez continuer à partager n

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ON vous présente Stéphanie Heniart. Stephanie est socio-esthéticienne et intervient dans le cadre les ateliers "un temps pour vous" et les ateliers "papouilles" tous les vendredis dans le service hématologie pédiatrique de Jeanne de Flandre. Longue route avec nous😉

Saint-Jans-Cappel

Souvenir de l'année dernière !!! ON compte sur vous pour que cette année soit une réussite 😉 Ambiance assurée !!!

La Mi Temps des Parents

Y aura t il plus de participants homme ou femme?

3 ieme édition Soirée Bokwa

Bonjour tout le monde, La soiree approche à grand pas!! Pour découvrir la nouveauté de cette année, le pound, il faut vous inscrire soit en laissant en commentaire votre nom et prénom sur ce post soit par mail Laure.riem@hotmail.fr soit au 06-28-51-93-37 Pas besoin de s inscrire pour le bokwa. Venez Partagez ce moment de solidarité avec vos amis, familles, collègues... on vous attend😉

Fitness : On a testé le POUND !

3 ieme édition Soirée Bokwa !!! Nouveauté !!! le pound dès 19:30 sur réservation suivi du Bokwa à 20:15 C est quoi le pound? Inventé par 2 américaines passionnées de fitness et de musique, le Pound est un cours hyper dynamique qui mixe renforcement musculaire, travail cardio et danse, le tout en musique et en utilisant des « sticks », des baguettes en plastique qui ressemblent à des baguettes de batteries. Chaque mouvement est ponctué par les percussions des baguettes entre elles ou au sol, ce qui accentue l'effort tout en donnant un rythme et une musicalité au cours. Pendant 45 minutes, on s'entraîne en s'amusant et... en se défoulant ! On vous attend nombreux à tester cette nouvelle activité sportive😉 Réservation sur l'événement de l'association Ou Laure.riem@hotmail.fr ou 06-28-51-93-37

La Mi Temps des Parents

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Profitez de votre réveillon pour vous donner rdv entre amis, entre collègues, en famille à st jans Cappel le 20 janvier pour fêter avec nous les 2 ans de l'association et l'anniversaire d'Hugo😉 La Mi temps des parents vous souhaitent un bonne et heureuse année.