L’équipe CBJ vous souhaite une bonne et heureuse année 2018.

Bonjour à toutes et à tous, Les cours collectifs redémarrent chez CBJ à partir de Vendredi 1er Septembre. N'hésitez pas ! Françoise et Olivier

Bonjour à toues et à tous, L’été avant l’été, que dire ? Et bien, chaud, chaud, chaud. Et ce n’est pas fini, cette semaine sera très chaude jusqu’à Jeudi 22 Juin au soir, 1ère nuit de la semaine où le température sera inférieure à 18°c, ouf. Hydratez-vous, ne restez pas en plein soleil et pensez à vous couvrir la tête. Le cerveau gère tout, pensez à le refroidir ! Pour vos activités sportives, préférez le matin et pour toutes celles et ceux qui n’ont pas le choix, ralentissez la cadence et augmentez votre temps de récupération, tout en vous hydratant suffisamment. Sportivement votre. Françoise

Ça y est, le printemps est arrivé. Soleil et journées plus longues pour mieux en profiter. Il nous reste 3 mois avant l’arrivée de l’été et comme se serait bien de pouvoir apparaître sous notre meilleur jour : forme, pep’s et satisfaction des 3 mois de préparation écoulés. Faire disparaître les petits bourrelés de l’hiver, retrouver un bon souffle et avoir un bon moral. Vous trouverez tous les ingrédients chez CBJ pour vous améliorer sur : ● la respiration, ● l’endurance, ● l’explosivité, ● la force Vous pourrez faire tout cela dans les espaces cardio-training, musculation guidée et musculation à barre libre. Vous pourrez également participer aux cours collectifs CBJ. Entraînants et de qualité, ils vous permettront d’atteindre vos objectifs en toute décontraction. CBJ, fini l’hibernation, vive le sport.

2017 est là. Pleins de bons vœux à toutes et tous pour cette nouvelle année. Le premier et peut-être le seul important, la santé. Oui, c’est bien celui-ci que nous vous souhaitons en premier, la santé. Et puis, être bien dans son corps et dans sa tête, voilà bien deux choses qui font également partie de nos vœux pour cette nouvelle année. Nous vous les souhaitons à toutes et tous. Françoise

Bonjour à toutes et tous, La rentrée vient de s’achever, ouf, pas facile ! Bon, pour autant, ça y est,le rythme est pris. CBJ a le plaisir de vous annoncer un nouveau cours collectif qui commencera le Lundi 3 Octobre de 18h30 à 19h30. ------------------------------- | STRONG by Zumba™ | ------------------------------- Un cours en fractionné, soigneusement orchestré où la musique donne le rythme pour un entraînement total de votre corps. Elle vous stimule et votre intensité progressera sans faillir. Un cours de fitness révolutionnaire pour une expérience unique. Bon sport à tous.

Bonjour à toutes et à tous, Nous espérons que vous profitez largement de vos vacances, il faut bien reconnaître que le mois d’Août est largement plus généreux. Et c’est pas fini, encore quelques jours avant la rentrée et rien que du beau temps. Alors, bronzage, détente, mer ou piscine, pour ces derniers jours d'Août. Vos batteries chargées au max, vous aborderez cette rentrée avec du soleil plein la tête. CBJ à ré-ouvert ses portes le 22 Août, les cours collectifs recommencent à partir du Lundi 5 Septembre. Bonne rentrée à tous.

Bonjour à tous, Nous modifions de horaire de fermeture à partir du 1er Juin en restant ouvert jusqu'à 21h00 au lieu de 20h30. Donc : Lundi, Mardi, Jeudi Vendredi : 9h00-21h00 Mercredi : 12h00-21h00 Samedi : 9h30-12-30 Cette modification d'horaire vous permettra d'accéder à CBJ plus tardivement. Bon sport à tous

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Bonjour à tous, L'été sera rapidement là, ouf, car, avec 1 mois de Mai plutôt « fin d'automne » , le moral n'est pas au beau fixe. Allez, la fin de semaine sera très belle, bientôt maillot de bain et plage, que du bonheur.

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Ouf, après un long hiver pluvieux et terne, voici le printemps. Des couleurs dans tous les sens, sourire, joie, …, la belle saison est de retour. Plus de sorties, d'activités et meilleur moral. C'est le moment de se préparer pour l'été. Chez CBJ, Cardio-training, musculation, cours collectifs, tout est là pour une remise en forme de qualité où convivialité et bonne humeur sont au rendez-vous. Permettez-vous, toutes et tous, d'atteindre vos objectifs pour cet l'été. Alors, n'hésitez pas à franchir le pas.

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Activités seniors 2016. Bien des maux accompagnent l’âge. Pas facile de soulager toutes ces douleurs qui gâchent le quotidien : - Douleurs à répétition - Tensions musculaires permanentes - Perte de mobilité - Arthrose - Perte d’équilibre - Moral en baisse Pour cela, CBJ vous propose 1 cours d’une heure, 2 fois par semaine, les Mardi et Jeudi de 15h00 à 16h00. Aux travers d'activités ludiques, vous serez satisfait(e) et détendu(e) d’accomplir ce que vous ne pensiez plus possible. Plus encore, les douleurs s'estomperont au fur et à mesure des séances. Forme et joie seront au rendez-vous en partageant ce moment convivial. 1er cours Mardi 1 mars à 15h00

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La saint Valentin approche. Un peu d'histoire… Le jour de la Saint-Valentin, le 14 février, est considéré dans de nombreux pays comme la fête des amoureux. L'origine réelle de cette fête est attestée au XIVe siècle en Grande-Bretagne, car l'on pensait que les oiseaux choisissaient ce jour pour s'apparier. Anglo-saxonne à l'origine, cette fête s'est rependue dans le continent européen, les USA et même la Chine. Que ce soit une déclaration d'amitié, d'amour ou le renouvellement de leur serment, cette fête mobilise toujours autant les cœurs. Des fleurs, des chocolats, un mot d'amour, un bijoux, un dîner en tête à tête, … faites avec ce que vous avez mais n'oubliez pas l'élu(e) de votre cœur. Bonne fête aux amoureux.

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