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Avec AMOUR une BELLE année à tous!

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Au Waffstudio Le mot clés de cette rentrée est « INDIVIDUALISATION » : S'individualiser c'est Comprendre que nous sommes tous différents, que nous devons apprendre à nous connaître davantage afin d’observer et de respecter cette individualité, tant dans notre sport lorsque l'on recherche de la performance, que dans notre vie quotidienne et professionnelle pour favoriser du mouvement qui nous est adapté, en s’appuyant sur nos forces, nos préférences. Afin d’utiliser notre corps comme un outil que l'on maîtrise et respecte de mieux en mieux pour favoriser EQUILIBRE et SANTE. C’est pourquoi en cette rentrée je propose des créneaux de formation de 2h à « L’INDIVIDUALISATION » destinée aux particuliers et aux entreprises. (cf planning) Venez découvrir, observer et comprendre votre potentiel. Le Waff en sera révélateur :-) Wstudio Quimper Prieuré de Locmaria : 0660768429-j.henaff@waffweb.com

Waff studio

L'objectif du Waffstudio pour VOUS: -Apporter des solutions pour un corps en santé, par le mouvement naturel utilisant vos préférences motrices (se connaître, se capter) ,en utilisant l'écoute, l'observation, et de nombreuses techniques pour developper votre Tonicité, votre construction musculaire, votre souplesse, votre équilibre, votre respiration...) afin de vous guider vers une gymnastique complète d'activation et de relâchement . Donc quelque soit votre âge, vos possibilités le but est de vous placer au coeur de VOTRE système afin de vous sentir équilibré et performant physiquement et psychiquement. Waffstudio est une école rassemblant plusieurs écoles. Au plaisir de vous faire découvrir.

Wstudio Sport-Santé-Bien-être . Trouvons vos forces ☀️👍.

Marine Grosjean Coaching

Les séances printanières d'Avril à Juillet

Ce lundi 14:30 Comme: Rachel, Alice, Nico, Raoul ... venez révéler votre potentiel ☀️👍!

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Je vous présente MARINE Grosjean. Marine par sa nature curieuse et créative est venue découvrir le waffstudio® il y a quelques temps. Elle va à partir d’aujourd’hui faire partie de la Waffteam par sa volonté de s’impliquer dans un concept qui est en accord aves ses valeurs et ce qu’elle souhaite apporter aux personnes en terme de sport-santé-bien-être. Et par ma volonté également voyant en elle toutes les qualités et le potentiel pour enseigner de la manière Waff®. Aujourd’hui Marine propose du coaching sport-santé à domicile, en entreprise et s’occupe également de l’entraînement des jeunes sportif espoir en monopalme à Quimper. Elle vient elle-même de cette discipline sportive dans laquelle elle est devenue Championne du monde en milieu naturel longue distance en 2007. Pour le moment vous la retrouverez tous les mercredi 12:15 pour un cours de STRETCH. Ce cours est donc inscrit sur le nouveau planning . SO! Bienvenue Marine :-)

Les séances printanières d'Avril à Juillet

Ca démarre dans 1 semaine !

Les séances printanières d'Avril à Juillet

Les séances printanières d'Avril à Juillet

Journée SPORT SANTÉ

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Posture-Tonicity-Stretch-Power-Recovering-Sport-Balance... Wstudio® for a functional body.