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Bonjour à tous 🙂 Les cours du Studio Pilates & Core reprennent demain, mercredi 28 août et à partir du lundi 9 septembre pour les cours enfants Fit Kids🤸‍♀️ J'ai hâte de vous retrouver en pleine forme pour cette reprise! N'oubliez pas de vous inscrire dès à présent en ligne pour réserver vos cours: https://resa-pilates-core.deciplus.pro ... et de visiter le nouveau site internet du Studio: https://pilates-and-core.fr Vous recevrez très prochainement les newsletter du Studio et le programme des stages et des ateliers... avec quelques nouveautés à venir...!😉 A très vite, Alexandra.

Pendant les vacances du Studio...rénovation des sols de l'entrée, des vestiaires et de la salle de coaching sportif😊😊😊

C'est les vacances!!!⛱☀️😎 Le Studio est fermé jusqu'au 27 août inclus. Bonnes vacances à tous 😉

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Pilates & Core: Pilates, Yoga & coaching sportif à Jonzac et Saintes

Nouveau! Le site internet du Studio Pilates & Core est en ligne: https://pilates-and-core.fr 🙂🙂🙂🧘‍♀️

Le Studio Pilates & Core est fermé du 13 au 21 juillet☀️ Dernière semaine de formation Vinyasa Yoga avec YOG'N MOVE YOGA🙏😊

Offre spéciale été ☀️⛱🤸‍♀️ Profitez de l'été pour découvrir le Pilates ou approfondir votre pratique à tarif réduit! Le Studio Pilates & Core vous propose des séances de 45 minutes: - découverte et initiation au Pilates - renforcement de la ceinture abdominale - amélioration de la posture et renforcement du dos - travail de respiration - approfondir votre pratique actuelle Infos et réservation au 06.66.65.97.80 ou alex.fit@hotmail.fr

❤️MERCI DU FOND DU COEUR❤️ Je vous remercie mes chers élèves pour votre fidélité, votre confiance, votre énergie, pour tout ce que chacun d'entre vous m'apporte depuis toutes ces années🙏 Je remercie toute ma famille pour son soutien, ma maman Nicole Doucet pour ses bons petits plats et son aide précieuse au quotidien, ma fille avec ses mots d'enfants pour me soutenir. Je remercie l'homme qui est dans ma vie et dans mon coeur Bruno B-bourn pour son investissement, sa force et son énergie dans ce projet mais aussi dans ma vie.❤️ Je remercie mes copines d'être toujours là Anne Julie Girard, Marie France Alves Rat, Michelle Toret même avec la distance 😉 Je remercie tous les artisans pour leur professionnalisme et toutes les personnes ayant participé à ce projet: Touterrain Tristan, Mickaël Garraud, Ets Fortier, AMCC, Bleu Banquise, Pierrick Limouzin... Je remercie pour cette soirée d'inauguration Bistrot Chez Loïc, L'arôme traiteur, Iles et Dragon, Therese Bertrand, Esprit photo MERCI A TOUS💕

Inauguration du Studio Pilates & Core

7 juin 2019

Page sport : la pratique des pilates

L'instant d'Elo

Dernières places disponibles!🙂🧘‍♀️ Cours de YOGA à l'institut L'Instant d'Elo SAMEDI 15 JUIN à 14h Profitez de cette parenthèse d'une heure pour vous reconnecter à votre corps à travers un enchaînement de postures liées à la respiration. Le YOGA permet de renforcer et d'assouplir le corps, apaise et calme le mental🙏 Attention le cours est limité à 4 personnes! Profitez-en 😉

Fit Kids pour les 10-14 ans tous les jeudis de 17h15 à 18h😁 Le Pilates et le Yoga permettent aux ados de se sentir mieux dans leur corps, de mieux gérer le stress et leurs émotions, améliore la concentration et la confiance en soi🧘‍♀️☀️🌈