Voici les modifications de planning pour finir la semaine suite à l’absence de Cindy et le repos forcé post opératoire d’Isabelle ( mais nous gérons 😉): Mercredi 18h30 Body Step / 19h30 Mix Zumba Sh’Bam avec Pierre Alexis Jeudi 17h45 Energy Dance avec Charly Mayasi Vendredi suppression du Sh’Bam à 10h30 /18h30 Body Pump avec Jeremy Les autres cours restent inchangés et merci à toute l’équipe de profs ( Jessica, Pierre Alexis, Dede, Jeremy, Tony ) 👍👍👍

Attention, suite à l’absence de Cindy (malade) les cours de Zumba et Jumping pour les enfants ( sauf anniversaire samedi après-midi) sont suspendus pour la semaine et quelques modifications du planning sont à prévoir. Merci de votre compréhension et bonnes vacances aux enfants.

Rien de tel qu’un cours de Jumping à la pause déjeuner pour vous donner le pêche! La preuve...

Nous vous informons que ce soir le cours d’Energy Dance ne sera pas assuré et reprendra la semaine prochaine. Bon week-end à tous.

Suite aux conditions météorologiques, Charly ne pourra pas assurer le cours d' "energie dance". Nous nous excusons de la gêne occasionnée, bon week-end.

Meilleurs vœux et la forme pour cette nouvelle année 2018!!! Nous vous remercions pour votre fidélité, d’être plus nombreux(ses) à nous rejoindre et nous continuons à travailler sur de nouveau projet pour cette année, le prochain étant un ESPACE AQUATIQUE. Prolongation de l’offre 1 mois acheté 1 mois offert 😄 (soit 59 euros les 2 mois) jusqu’au 31/01 (valable 1 seule fois/pers) ou tarif réduit + 1 mois offert sur les autres formules. Profitez-en vite!!!

Nous vous informons que les cours collectifs et les séances de CrossFit seront suspendus du Lundi 25/12 au Lundi 1/01/2018. L’accès à l’espace musculation et cardio-training est maintenu de 6h à 23h comme d’habitude. Avant cette petite pause, nous vous convions Vendredi 22/12 à venir en rouge et blanc et vous offrirons sur la journée café, boissons et gourmandises pour finir cette année en toute convivialité 😉!!! Joyeuses fêtes à tous et toutes de toute l’équipe.🎁🍾

Les fêtes arrivent à grand pas...🎁🎁🎁 Pensez aux cartes cadeaux avec ces formules spéciales Noël.

Attention ce soir le cours de CHARLY d’Energy Dance est supprimé exceptionnellement et sera rattrapé ultérieurement. Nous vous communiquerons la date prochainement. Bon week-end!

Samedi 11 Novembre pas de cours collectifs. Votre club reste accessible sur les heures d’ouverture habituelles. Bon week-end à tous, voici comment Michaël et Jeremy ont attaqué la veille de ce jour férié 😉😂 et un par personne svp...

Soirée Halloween 🎃 et des déguisements qui valaient le détour👻 on fera encore mieux l’année prochaine...

On anticipe les fêtes de fin d'année mais c'est pour la bonne cause.

The arms of fighter. (to carry the packs of water) Photographer: @armellecerdan #arms #water #teamshape #motivation #fitfrenchies

Photo: @kevin_drouin_photographe . #Fitgirl #fitfam #fitfrenchies #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessgirl #muscu #muscuaddict #musculation #teamshape #shooting #photos #fitnessshoot #fitnesshooting #workhard #trainhard #gymshark #stayfocused

Photo: @kevin_drouin_photographe . #Fitgirl #fitfam #fitfrenchies #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessgirl #muscu #muscuaddict #musculation #teamshape #shooting #photos #fitnessshoot #fitnesshooting #workhard #trainhard #gymshark #stayfocused

Résultat du #shooting avec @kevin_drouin_photographe 📷 . Le mec qui arrive à faire en sorte que tu te trouves pas trop dégueu pour une fois en photo 😅 Merci l'artiste 🙏 . #Fitgirl #fitfam #fitfrenchies #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessgirl #muscu #muscuaddict #musculation #teamshape #shooting #photos #fitnessshoot #fitnesshooting #workhard #trainhard #gymshark #stayfocused

Shoot avec @lisa_fit_newlife See you later budy #gym #gymshark #shooting #girlwithmuscles #traning #workout #fitness

#lesamouraiissoire #salledesport #cardiotraining #bodypump #renforcementmusculaire Une bonne heure de Bodypump, qui a encore fait un bien fou. On va poursuivre avec cette charge là avant de l'augmenter un peu.

#lesamouraiissoire #cardiotraining #salledesport #renforcementmusculaire #remiseenforme Une tite séance de 20' avec 2 zones (2×5') un peu plus soutenues et 2 zones (2×5') de chauff et récupération.

Legs day with @x_x_x_plode 💕 Bon dimanche 😘 #hello #morning #sunday #weekend #legsday #musculation #fit #fitness #picoftheday #training #fitgirl #fitboy #fitlove #fitcouple #fitnessmotivation #fitnessadict #abs #eatclean #baby #love

#lesamouraiissoire #cardiotraining #salledesport #renforcementmusculaire #remiseenforme #musculation Après le Day off d'hier une bonne séance dos pec épaule biceps triceps et abdos pour conclure tt cela.

mode hypertrophie sarcoplasmique avec @nicolas_desmaretz #picoftheday #musculation #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #mensphysique #aesthetics #bodybuilding #muscle #french #shredded #abs #eatclean #gymshark #elevenparis #naturalathlete