Description
L'Appart Fitness est un lieu de remise en forme, de détente et de partage, toujours centré sur l'individu. Sa mission: vous inspirer et vous accompagner vers le meilleur de vous mêmes. Club de Fitness et Remise en Forme de 1600 M²
NOTRE VISION:
Un lieu qui donne aux gens le goût pour le sport pour un monde en meilleure santé
NOS VALEURS:
Le partage, la convivialité, la passion, l’innovation, l’intégrité.
NOTRE MISSION:
Inspirer et d’accompagner nos adhérents vers le meilleur
d’eux-mêmes.
Cadre chic et cosy avec coin détente, cabines douches individuelles, hygiène irréprochable.
Convivialité avec une équipe accueillante et compétente.
Encadrement personnalisé par des professionnels diplômés, présents pour assurer le suivi des adhérents.
Cours collectifs variés et motivants basés sur la dynamique Les Mills.
Offre commerciale adaptée avec abonnement mensuel, sans engagement.
Accès avec un seul badge à tous les clubs L'Appart Fitness du réseau sur toute la France.
Libre accès de 6h00 à 23h00, 7 jours sur 7.
Parking privatif
Votre Appart Fitness:
-Circuit révolutionnaire des appareils intelligents eGYM
-Espace Cardio et Musculation dernier cri de la marque MATRIX
- Espace poids libres
- 2 Salles de Cours Collectifs
- Studio SPIVI biking
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facebook.comAttention date à retenir !!! Mercredi le 07/02 à 14h30
Inauguration du Garage le 20 janvier Vous l'attendiez, vous la demandiez et bien la voici ! Une première vidéo résumant la matinée d'inauguration du 20 janvier. Nouveaux trainings, nouvelles sensations, nouvelles émotions partagées ... que du plaisir :-) la version HD sur Youtube https://youtu.be/GN1-CN56HYI
Consultations Diététiques le 15 février à partir de 09h00 Si vous souhaitez associer et optimiser activité physique et alimentation pour de meilleurs résultats .... Réservez vite votre créneau avec Aurélie Boetsch sur l'application L'Appart Fitness
Votre club L'Appart Fitness Mulhouse est engagé dans le Sport-Santé. Le bien être par l'activité physique fait partie des missions que nous nous sommes fixées. C'est pourquoi nous partageons avec vous cet article très intéressant du "Point" traitant du sport chez les enfants. Tout commence dès le plus jeune âge. Or c'est un constat qui alarme les médecins : en France, les enfants ne bougent pas assez ! À la clé, des conséquences délétères sur leur santé actuelle et à venir. « Depuis quarante ans, les jeunes de 9 à 16 ans ont perdu 25 % de leurs capacités physiques; Voici quelques conseils pour les encourager à faire du sport ! http://www.lepoint.fr/dossiers/societe/le-guide-de-l-enfant-heuruex-et-bien-portant/sport-pourquoi-et-comment-les-encourager-23-01-2018-2189026_3529.php
QU’EST CE QUE LE CXWORX ? En faisant travailler les muscles profonds CXWORX™ est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort. Une ceinture abdominale plus tonique vous rend meilleur - dans la vie de tous les jours comme dans vos activités sportives préférées - c’est le ciment qui maintient le corps. Tous les mouvements de CXWORX possèdent des options, afin que ça soit stimulant mais accessible à tous les niveaux. Pendant l’entrainement de 30 minutes, nos instructeurs vous guideront lors d'exercices avec élastiques et poids, ainsi que des exercices tels que les crunch (abdominaux) et la planche. Vous ferez également travailler vos hanches, fessiers et le bas du dos. Venez découvrir le CxWorx à L'Appart Mulhouse :-) https://www.l-appart.net/clubs/mulhouse-68110
Nouvelle activité à L'Appart Fitness Mulhouse: la GymDos Vous la retrouverez le vendredi 26 janvier à 14h30 avec Laurent. A partir du mois de février, le cours commence à 14h. Gym Dos durée: 45' La gym dos vise à garder ou retrouver un dos harmonieux, fort et souple. La respiration consciente, les auto massages, le travail postural, les étirements, le renforcement musculaire seront au cœur de cette méthode douce pour un travail tout en profondeur. Objectifs du cours: - relâcher les tensions musculaires - fortifier et assouplir son dos - diminuer les problèmes de dos - apprendre à bien se tenir - travailler sur le schéma corporel
Relancements LesMills BodyBalance 79 Superbe ! Très beau moment partagé. La classe ! Merci à tous pour votre participation 🙌 #noscoachsvousrendentmeilleurs
Relancements LesMills BodyCombat 74 Le BodyCombat 74 énooorme mais ÉNOOOOOOOOOORME !!!! Vous avez été ÉNOOOORME LES APPARTIENS !!! Bravo à tous 💪💪💪 #noscoachsvousrendentmeilleurs
Relancements Les Mills BodyAttack 99 Hey, quelle ambiance ! Quels relancements !! Très sympa même à regarder et à monter !!! Bravo les Appartiens 💪💪💪 #noscoachsvousrendentmeilleurs
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