Hello les Kids ,🧢👒 Si tu es un enfant de 3 à 11 ans ce message est pour toi 😌 Ta box te propose des séances adaptées à tous les âges et spécialement conçues pour toi .🏋🏻‍♂️ Les samedis tout au long de l’année CROSSFIT KIDS accueille les plus petits 3/5 ans et aussi les plus grands 6/11 ans ...🐥🦖 Ta séance découverte est GRATUITE. Alors n’hésite pas à venir t’amuser avec tes copains/copines. 👭👬 Viens découvrir une nouvelle manière de faire du sport , une façon ludique de développer ton agilité ,ta flexibilité ,ton équilibre ,ton endurance,ta coordination et ta force. Toujours dans un esprit fun et une superbe ambiance , nos séances sont basées sur des mouvements de la vie quotidienne tels que tirer , pousser, sauter, lancer, courir ... Celles-ci sont encadrés par nos coachs professionnels qui seront ravis de t’accueillir et de te faire devenir un vrai petit athlète en herbe.💪🏼 Vous les parents passionnés par le CROSSFIT ou vous parents simplement curieux 😉, n’hésitez pas à ramener votre mini vous et à assister sa première séance 😊 Pour plus d’information appelez Lionel au 06.87.95.28.11 À très bientôt 👋

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💪🏻@alsace_throwdown💪🏻 . Bravo nos athlètes ces deux jours de compétition un vrai test pour leur fitness . Individuel Scaled : @fannych_ Team mixte Élite : @elsa_atz Et @john_sisu . #crossfithesingue #crossfit #alsacethrowdown #fit #fitness #workout #wod #cardio #endurance #gym #weightlifting #crossfitter #crossfitgirl

OFFRE DE RENTRÉE 🤓 C’est bientôt la rentrée 🤙🏻 Votre box vous propose 1 mois d’abonnement à 55€ et sans engagement . C’est le moment de découvrir le CROSSFIT et d’oser dépasser vos limites pendants ce mois d’initiation 📚PACK RENTRÉE : 1 MOIS - Bilan/Suivi avec un coach - Programme en fonction des objectifs visés - Conseil nutrition - WOD illimités - FREE ACCESS illimités - SANS FRAIS D’INSCRIPTION ⚠️ En + 😃😄😄: Pour toutes personnes ayant souscrit à un PACK RENTRÉE , un cadeau 🎁 spécialement pour VOUS : Le 1er MOIS OFFERT pour tout engagement à un abonnement d’un an à la suite de ce Pack. Offre valable jusqu’au 30 Septembre. Pour toute nouvelle souscription. Adresse : CrossFit Hésingue 3 rue de Metz 68220 HESINGUE Contact : 06 87 95 28 11 lionel@crossfit-hésingue.fr

‼️WOD‼️ . 4 rounds 400m Run 30 Walking Lunges 32/24 . @crossfithesingue #crossfithesingue #crossfithesinguefamily #lunges #run #summer #strong #fit fitness #legsday

‼️GYM CLASS‼️ . Aujourd’hui nos adhérents ont perfectionnés le Handstand walk . Gainage/renforcement spécifique/ travail technique . @crossfithesingue #crossfithesingue #gym #gymnastics #handstand #handstandwalk #fit #fitness #community #alsace #hesingue

‼️WOD Endurance‼️ . 5km Rameur ou Course à pieds . #crossfithesingue #crossfithesinguefamily #endurance #row #run #fitness #goodjob #crossfiter #crossfitgirl

‼️Free Access‼️ . @crossfithesingue vous accueille avec un espace Open gym . Première séance d’essai gratuite contactez nous pour prendre rendez-vous . #crossfithesingue #freeaccess #opengym #fit #crossfit #endurance #gymnastics #weightlifting #functionaltraining

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💪🏻SPARTAN 2019💪🏻 . Bravo aux participants de la team @crossfithesingue pour les différentes courses de ce week-end 😉😉 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️ . #crossfithesingue #spartanrace #race #morzine #2019 #fit #fitness #obstacles #team #community #family

💪🏻 @crossfithesingue 💪🏻 . Bonne semaine à tous !!!! . 📸 : @jo.nathan6802 . #crossfithesingue #crossfithesinguefamily #citation #monday #motivation #fitness #fit #newweek #newgoals

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Il n’est pas trop tard ☀️ Dernière ligne droite pour profiter de notre FORFAIT SUMMER 👙🍑 🍉3 mois illimités à 50€/mois à la place de 70€. J-3 !!!! Offre valable jusqu’au 30 Juin, après il sera trop tard 😉 Let’s goooooo 💪🏼

‼️Wod Extérieure avec la team @crossfithesingue @crossfitillzach‼️ . AMRAP 30min 400m Run 30 Air Squats 30 Push Ups 30 Burpees 100m nage libre . Suivi d’un bon petit barbecue 🍗🍖 . Merci à tous pour votre participation vous avez été au top 👌🏻 . #crossfitillzach #crossfithesingue #friends #partner #amrap #natation #gym #cardio #community #family

‼️WOD TEAM‼️ . Team of 2 ; 10 rounds for time : 400 Meter Run 10 Overhead Squats (50/35 kg) 10 Burpee Box Jump-Overs . @crossfithesingue . #crossfithesingue #crossfithesinguefamily #crossfiter #crossfitgirls #workoutoftheday #team #partner #friend #athlete