Bonsoir à tous, Voici le planning des vacances de février : ➡️ PAS DE COURS À PARTIR DE DEMAIN APRÈS MIDI (Les cours du matin sont maintenus). ➡️ On reprend les cours la deuxième semaine avec : - Mardi 20 avec ZUMBA à 18h30, suivi des Abdos fessiers et DANSE à 20h. - Mercredi 21 : NIKE TRAINING CLUB avec Lucie et Clara à 19h suivi d’un Stretching de 30 min. - Samedi 24 : ZUMBA à 9h30, ABDOS et PILÂTES à 11h. Bonnes vacances à tous, Et à demain pour ceux qui viennent 💪🏼 Mouv And Go

ALERTE 🚨 Ce soir au Nike Training Club vous n’aurez pas UNE mais DEUX coachs !! Et oui..... Lucie is Back !!!!! Soyez là à 18h 🕕 car oui nous commencerons à l’heure !! 😉 Mouv and Go

✨ Bonsoir à tous ✨ Voici un aperçu de ce qui s'est passé ce weekend à Mouv And Go, Merci à celui qui a réalisé la vidéo Aurelien Cadret Perso ! Merci à tous les participants d'être venus si nombreux, on espère que vous avez passé un bon moment, nous oui en tout cas ! MERCI ! Merci à Julie Bentejac pour ton cours !!! À bientôt pour les prochains stages à venir ...... restez connectés .... Mouv And Go

🥋 Bonsoir à tous 🥋 Nos champions se sont bien défendus aujourd'hui lors du Championnat d'Aquitaine au Bouscat 💪🏼 Voici les résultats : - Louly Penassou, vice championne d'Aquitaine. 🥈 - Clovis Pallier, médaille de bronze 🥉 - Lucas Sanchez, médaille de bronze 🥉 Merci à Clara Sanchez pour ce beau combat, ce n'est que partie remise ! On attend de voir les performances de nos petits combattants demain 🤞🏼 Bonne soirée à tous, Mouv And Go

🚨 J-4 avant le premier stage ZUMBA Et RAGGA de l'année 2018 🚨 Pensez à vite réserver vos places pour les derniers retardataires au 06.51.60.50.14 !! Ça va être le FEUUUUU 🔥🔥 COURS TOUS NIVEAUX !! On vous attend nombreux !!!! Mouv And Go

Bonjour à tous ! On continue les bonnes résolutions, n’oubliez pas ce soir vos cours ! 👉🏼 Nike Training Club à 18h, c’est votre HIIT de la semaine pour travailler radio et musculaire de manière efficace ! 👉🏼 Pilâtes à 19h, pour travailler vos muscles en douceur mais profondeur et améliorer votre posture ! 👉🏼 Zumba Oldies à 20h, venez vous déhancher sur des anciens sons et vous éclater tout en travaillant votre cardio ! Nous on est prêt ! À ce soir pour les plus courageux 💪🏼 Mouv and go

🤚🏼 Bonsoir à tous ! On prépare le stage, n’oubliez pas de vous inscrire les places passent très vite !!! Le dimanche 28 janvier !!!! Soyez là ça va être le feu 🔥 Bonne soirée 😉 Lien de l'événement : https://www.facebook.com/events/196548487590289/ Emilie & Clara

Bonsoir à tous, En avant première le nouveau son du cours de zumba de demain soir !! ➡️ https://m.youtube.com/watch?v=wlS6Ix7mA0w À demain 😉

*** STAGE ZUMBA ET RAGGA DANCEHALL *** ➡️ 14h : ZUMBA en teamteach avec Lucie, Emilie et Clara. ➡️ 15h15 : RAGGA-DANCEHALL avec Julie Bentejac, championne de France au Hip-Hop International en 2016 et professeur au Studio Attitude (Bordeaux). ➡️ Cours accessibles à tous !! ➡️ Tarifs : - 15€ Adultes - 10€ enfants (-15 ans) ➡️ Réservation directement à l'association Mouv And Go ou par courrier à l'adresse suivante, 5 rue roland dorgeles 33340 Lesparre-Médoc (préciser nom, prénom, tel), si chèque à l'ordre de mouv and go. ➡️ Lieu du stage : Salle des sports de Gaillan-Médoc, 2 rue de l'hôtel de ville 33340 Gaillan-Médoc. Rens : 06.51.60.50.14 ou page Facebook "mouv and go"

✨ NEW ✨ Stage de Zumba avec Lucie, Emilie et Clara en teamteach et Ragga Dancehall avec Julie Bentejac le DIMANCHE 28 JANVIER 2018 !!! À partager un MAXXXXX On compte sur vous !!!!!! On vous attend nombreux !!!

*** NEW *** Ce soir nous vous dévoilons la date, et l'intervenant du premier stage de l'association pour l'année 2018 !!!! Restez connectés !!! Sportivement, L'asso Mouv And Go