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CrossFit Fréjus

ZI la Palud 270 rue Rudolf Diesel, Fréjus, France
Gym/Physical Fitness Center

Description

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1ère Salle de CrossFit AFFILIEE implantée à Fréjus. Ouverte du LUNDI au SAMEDI. TOUTE L'ANNÉE.
Contacts et réservations en MP.



Salle de CROSSFIT à Fréjus
Inscription en MP ou via SMS
Session d'1H
1ère séance offerte

CONTACTS : en MP ou en SMS
Mickaël WACH 06 58 52 42 42
Guillaume GUILLOU 06 50 94 65 61


Cours Spécifiques Haltéro
LUNDI 19H
VENDREDI 19H

Cours Spécifique Gym
MERCREDI 19H

FREE ACCESS (voir condition avec les coachs)
MARDI ET VENDREDI
12H30 à 13H30
20H à 21H
(WOD maintenus pendant ces créneaux également)

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Crossfit Juju. Championne PACA HALTÉROPHILIE Meilleure performance feminine toute catégorie confondue. Bravo. La team est fier de toi #Halterophilie #TeamWAATH

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Jamais seul dans sa progression. La clé pour atteindre ses objectifs #TeamWAATH #CrossFitFrejuslevrai

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Dans un souci de constante amelioration du contenu pédagogique. Les cours d Haltérophilie suivront dès lundi la progression et la programmation Weightlifting 101. Dirigé par Erik Lau Kelner. Coach Haltero des meilleurs europeens au niveau mondial Guillaume a suivi 3 de ses camps. Miguel et Micka y ont aussi participé Basé sur la technique, la répétition et la discipline. Il n'y a pas meilleurs outils pour vous faire passer le cap au dessus que vous soyez compétiteurs ou simple adherent recreatif. Encore une avancee WAATH unique en France #TeamWAATH #CrossFitFrejuslevrai

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Changez les mentalités. Dire les vérités #TeamWAATH #CrossFitFrejuslevrai

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Des valeurs au delà du sport Un état d'esprit #TeamWAATH #CrossFitFrejuslevrai

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Le depassement de soi. Le meilleur moyen d'avancer mentalement et physiquement :-) #TeamWAATH #CrossFitFrejuslevrai

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Telle est la question #TeamWAATH #Coaching #Qualité #Santé

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Rejoins nous. Séance d essai gratuite #TeamWAATH #Coaching #Qualité #Santé #CrossFitFrejuslevrai

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Jamais de sur place. #TeamWAATH #CrossFitFrejuslevrai

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L Haltérophilie du meilleur niveau à Frejus C est à CrossFit Frejus Nous le prouvons à chaque competition depuis 3 ans. Et on le prouvera encore des annees #TeamWAATH #CrossFitFrejuslevrai

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C L E A N 💥

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En équipe ce matin 🔥 #waath #team @crossfit_frejus @warriorprogramming @crossfit

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Cartouche club avec ma coach elo @elo_crossfit et mon popain @musto_paolo Amrap 15 min 40 cal row 30 ttb 20 clean dumb 15 kg Amrap 15 min 30 cal AB 20 box jump over 10 front lunges 35 kg Chaud chaud les mouettes lolll 💦💦💦💦💦💦😂😂 #crossfit#crossfitfréjus#waath#crossfitfamilly#crossfitfriends#crossfitgirls#crossfitmom#tropvieillepourcesconneriesmaisjecontinueloolll#BLAH

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DUMBELL LOVE ❤️ 📸 by @marionskim #crossfit #crossfitter #crossfitlife #crossfitgirl #train #training #dumbell #lift #lifting #girlwholift #strong #girl #stronger #strongwomen #fit #fitness #focus #goal #perform #muscles #athlete #athletic #shoot #shooting #life #crossfitfrejus

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Monday is strength day & high carb day 🔥 @warriorprogramming + @wedominatenutrition : 🙌🏻 #crossfit #perfect #programming #warriorprogramming #wedominatenutrition #crossfitfrejus #deadlift #strength #strongwomen #lift #heavy #hard #fun #cartouche #crossfitgirls #crossfitfrance #crossfitfrejus #nutrition #training #surroundedbythebest #waath #weareathletic

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Warm Up 🐻

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Repeat 17.1 and win 2,23 min 💪🏼💥🎉 ! Lift 2250 kg in 15min, more some burpees box over, done ✅ #crossfit #crossfitter #crossfitgirl #crossfitlife #morning #training #session #train #work #hard #repeat #wod #17.1 #open #dumbell #snatch #girl #strong #stronger #lift #girlwholift #focus #goal #perform #athletic #warriorprogramming 🎈 #crossfitfrejus #lululemon #crossxwod #rokfit 📸 by @marionskim

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C est officiel WE ARE ATHLETIC présente WE ARE UNITED LEAGUE Competition qui aura lieu dans 10 boxs differentes qui représenteront 10 zones en France Belgique et Suisse Meme wod partout en meme temps Le top 5 de chaque catégories est qualifié pour une final le mois d apres a Paris 40e l inscription Catégorie ÉLITE sans limitation de mouvement et de charge RX accessible pas de gymnastic complexe ni charge lourde MASTER 35 39 MASTER 40+ HOMME ET FEMME ÊTES VOUS PRÊTS WE ARE UNITED WAATH

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Le top 5 de chaque catégories est qualifié pour une final le mois d apres a Paris

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