Besoin de se muscler ... de se détendre ... le Pilates est fait pour vous

Voici le programme pour le lundi de paques

Voici le détail des cours de vélo ( RPM/SPRINT ) jusqu'à début Juillet 2018.

Nouveaux workout du mardi 12h15.

Les Restos du Coeur vous remercie.

Soirée au top.merci encore pour votre générosité.

Merci pour votre générosité. On compte sur vous ce soir.

Voici le programme du Vendredi 16 Mars pour l’événement Resto du Cœur.

Workout de mardi 12h15 .nouvelle formule.

Joyeux anniversaire a notre coach chris.

VENEZ NOMBREUX.

Le Food Truck est en place!

Retrouvez nous ce soir à Ginasio de combs la ville de 19h à 21h pour déguster un délicieux burger ou une healthy bowl sans gluten (poulet basquaise). A tout à l'heure! 😜 #healthyeating #healthy #veggie #vegan #fitness #mangerbouger #healthybowl #burger #sport

Demain soir à Ginasio le foodtruck @le_cl3m après une bonne séance on peu s'offrir une petite douceur 💪🌯🥗🍔#healthyfood#food#foodtrucks#muscu#fitness#hamburger#motiviation#fitnationfr#salade#crossfit#lesmills#combslaville

La fête des 2 ans

Prêt pour le body pump

Prete à faire du sport

Mon deuxième bb Dieu et bon.

@redfly_marbella est venu manger chez @le_cl3m! Et apparement ils se sont régalés! À bientôt la famille! #glutenfree #mangersain #healthy #fit #flyboard #marbella #paris #famille #fit

Et si on mangeais une petite gourmandise... 😋 #cookies #cookie #muffin #muffins #donut #donuts #lecl3m #manger #gateau #gourmandise #crossfit #fit #health #healthy #mangersain #glutenfree

Retrouvez nous jusqu'à 13h30 et ce soir à partir de 19h à Ginasio de Combs la Ville! 😜 #sansgluten #glutenfree #healthy #healthyfood #healthyeating #health #fitness #fit #mangersain #manger #crossfit

Salut les spartiates ! Je vois partage mon score du murph ce soir ! 47"12 ✅ pour un premier c'est pas mal ! Bon maintenant repos car demain avalanche de burpee et swing ! Ne lâchez rien même pendant les vacances ! N'oubliez pas qu'il vous reste que quelques jour pour utilisé le code FITNATION10 sur @malefringue Et bonne fête à tous 💪 #Noël#Crossfit#top3#murph#wod#run#muscu#fitness#musculation#congestion#healthy#like4like#vacances#squat#traction#pompe#repos

Après une séance de RPM 🚴🏻‍♀️hier soir, le Wod de ce soir, bien cardio, a fait un bien fou 😊. Au programme : 15 minutes sur chaque atelier en 30/30 (30 secondes d'efforts/30 secondes de recup). Soit; ✔️15 minutes de boxes ✔️15 minutes de tapis de courses ✔️ 15 minutes de swing. Ca pique un peu mais c'est trop bon 😋 #wod #wodoftheday #workout #workouttime #crossfit #crossfitter #crossfitgirl #crossfitwoman #crossfitmom #crossfitaddict #crossfitwod #crossfitworld #crossfittime #crossfitcommunity #instacrossfit #ginasio #swing #30/30 #rpm

Training 💪😏 #training #roadtosayan #tiboinshape

#crossfit #trainingday #crossfiter #crossfitlife #roguefitness