Cours d' Ashtanga Vinyasa Flow Yoga
  Je vous propose des cours de Yoga en groupe ou individuel inscrits dans la tradition Indienne  Ashtanga Vinyasa Yoga.

Je suis formée chez Sampoorna Yoga en Inde et certifiée par Alliance Yoga ,je propose des pratiques variées afin que chacun trouve le cours qui lui correspond.

Découvrez les différentes formes que peut prendre le Yoga: Ashtanga Vinyasa Flow Yoga,  Yin Yoga, Yoga pré-natal, Yoga Nidra, Yoga 3eme âge.
Les bienfaits du yoga sont à la portée de tous, peu importe votre âge, votre condition physique et votre expérience du yoga. En pratiquant régulièrement vous aurez plus d’énergie, moins de stress et d’anxiété, une meilleur concentration, une souplesse accrue, une meilleur santé cardiovasculaire et digestive, moins de problème musculosqueletale, un meilleur sommeil.