"Tu es toi. C’est plus vrai que vrai. Il n’y a pas un vivant qui soit plus toi que toi." - Dr. Seuss http://bit.ly/2kd1yKy

Hé toi, oui toi qui lit ! 😊 Motive-toi. 💪 Prend ta détermination. Je sais que je te bouscule, mais c'est nécessaire. Prendre la décision n'est pas facile, mais souviens-toi combien ça fait du bien. ☺️ Ne baisse pas les bras. 🙆‍♀️ Viens faire du yoga. 🧘‍♀️ Quand ? Ce soir à 19h45 et vendredi à 18h30. 📆 C'est ici : http://bit.ly/2kd1yKy 💕

N'oublie pas de respirer ! RDV demain à 19:45 et vendredi a 18:30 pour un flow doux et lent en rythme avec notre respiration Resa et cours d'essai : http://extranet.yoga-brignoles.com/ Hate de vous (re)voir 💕

🤗🌊💕🇨🇵️

・ET MAINTENANT JE VAIS FAIRE CE QU'IL Y A DE MIEUX POUR MOI ・ Ressentir est quelque chose que tu as en toi. Ta meilleure aptitude - pour tout, pour tout ce que tu veux faire - viens de quelque chose que tu as déjà. Ressentir n'est pas une technique. Tu ne peux pas réfléchir à comment y parvenir. Tu le trouves toujours, tout simplement, dans cette conversation entre toi et ton corps. Respire assez profondément pour avoir une chance de le ressentir. Bouge assez lentement pour avoir une chance d'y répondre. Quand tu bouges avec grace, aisance, et en paix - avec tout ton corps, tout ton être - ton énergie se débloque. Tu es utilisable pour toi-même. Tu peux prévenir des blessures de cette façon, simplement en te connectant avec toi-même. De superbes choses se passent alors. Tu peux aussi aider les autres de cette façon. Pas en leur faisant quelque chose en particulier, mais en te connectant, avec ton être entier. De superbes choses se passent alors. ・ET MAINTENANT JE VAIS FAIRE CE QU'IL Y A DE MIEUX POUR MOI ・ Dernière semaine avant les vacances. Alors on va ralentir, prendre le temps de respirer, de RESSENTIR. Lundi - 19h45 Vendredi - 18h30 Essai gratuit | Réservations : http://bit.ly/2kd1yKy

💞 "N'oublie pas de tomber amoureux•se de toi-même avant tout" 🌷

Tout le monde t'as dit que la vie était difficile. Force. Contracte. ** Et si tout ça était faux ? ** Et si la seule chose de réelle était la tension qu'on crée pour se faire croire qu'on travaille suffisamment durement, pour renfermer cette peur de ne pas être suffisamment bon ? ** Et si on se fait croire qu'on ne mérite pas le bonheur, si on n'a pas été misérable d'abord ? ** Et si tu bougeais tranquillement, avec tout ce que tu as, dans toutes les direction que tu peux ? ** Et si tu bougeais naturellement, connecté à ton intuition en direction de ton objectif ? ** Et si tu allais même au-delà de ton objectif grâce à tout ce processus ? Bouge, sois et vis comme tu es. Tu ira n'importe où en étant connecté à ton intuition, tes ressentis et ta créativité infinie. Bienvenue dans ton propre être. Bienvenue dans l'aisance. Ton coeur, ton esprit, ton corps et ton être tout entier n'attendent que ton attention. Lundi + vendredi, toi, ton corps et ton esprit : http://bit.ly/2kd1yKy

💪 Essai gratuit, et résa : http://bit.ly/2kd1yKy 🖐️💕🙏

On se voit ce soir, demain et vendredi pour chouchouter son psoas, libérer les tensions, et toutes les émotions qui vont avec. Résa et cours d'essai : http://bit.ly/2kd1yKy

Astuces yogiques pour yogis insomniaques !