Inaout Sport et Santé à Bourg les Valence
Description
[A découvrir sur Bourg les Valence]
Salle de sport avec PISCINE axée sur la santé ;)
Plan d'accès à télécharger sur www.inaout.fr
A BIENTÔT ! Nous proposons tous types d'activités : terrestres et aquatiques qui s'adressent aux débutants et aux confirmés !
Nos cours collectifs sont encadrés et coachés par des professionnels du sport, diplômés d'état.
Nos coachs vous apporteront la motivation et vous permettront de travailler en sécurité votre condition cardiaque (avec ou sans impact) et de tonifier votre corps (avec ou sans matériel) !
Découvrez les activités, en vidéo, dès maintenant dans la rubrique "vos attentes" sur www.inaout.fr
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facebook.comN'oubliez pas le club ferme à 14h et réouvre le 2 janvier (parce que Marley, elle avait déjà oublié 😏) #inaout #teaminaout
#aquadynamic #aquagym #aquabike #fitnessaqua #piscine #bourglesvalence #valenceville #inaout #teaminaout
[Informations-VACANCES NOËL 2017] N'oubliez pas de télécharger le nouveau planning en cliquant sur http://www.inaout.fr/wp-content/uploads/2015/06/PLANNING-2018.pdf Bonnes fêtes de fin d'année à tous !
Ce soir les adhérents crient vengeance !!! Pour l'anniversaire du coach, un wod surprise pour lui :p
Depuis 2 ans maintenant Sophie vient vous expliquer les bienfaits de sa spiruline sur l'organisme à travers ses ateliers découverte. Des "rappels" nécessaires pour nos nouveaux adhérents qui la rencontraient pour la première fois hier soir :) Sophie reste à votre disposition pour répondre à vos questions sur sa spiruline de très haute qualité, via sa page ALGOA Spiruline et n'oubliez pas que vous pouvez retrouver ses sachets de 100g (16€) et ses boîtes de 500g (75€) en dépôt vente à l'accueil du club ! à Inaout Sport et Santé à Bourg les Valence
Histoire de se déculpabiliser avant les fêtes 😜
Ce soir à partir de 17h30 :)
Le téléthon démarre aujourd'hui dans votre club !
[Idée cadeau - NOEL 2017 - Offrez de la santé !] Cette année surprenez vos proches et faites-leur cadeau de la SANTE ;) Pour plus d'informations n'hésitez pas à venir nous rencontrer ou à nous contacter au 06.87.75.53.45 ! A bientot ! l'Equipe INAOUT
Vous avez certainement déjà croisé Muriel lors d'un cours aquatique :p Aujourd'hui et jusqu'à fin décembre, elle vous propose de participer à sa tombola de Noël dans sa jolie boutique : La Boutique de Crussol #tomboladenoel #saintperay #laboutiquedecrussol
Tu vas au sport aujourd'hui ? Jpeux pas, j'ai bonhomme de neige ! #neige #snow #inaout #teaminaout #fitness #pilates #jeveuxunbonhommedeneige
INAOUTIENNES, INAOUTIENS, Du lundi 11 au vendredi 15 décembre, rejoignez l’élan de solidarité autour du Téléthon. Vous aurez la possibilité de participer à l’événement de 3 manières différentes : LA SUPER CAGNOTTE : chaque personne reverse 1€ (ou plus) par cours collectifs suivis durant cette semaine. Les personnes extérieures au club peuvent venir, leur participation de 5€ par séance suivie sera reversée au téléthon (merci de contacter l’accueil au 06.87.75.53.45 pour vous inscrire) LA COURSE SANS FIN : 1km parcouru sur le rameur réquisitionné pour l’occasion = 1€ reversé par votre club dans la cagnotte. OBJECTIF 100 km !! LE CHALLENGE DUO : 24 binômes s’affrontent sur des épreuves coachées (participation libre pour les frais d'inscription). Horaires, explications et inscriptions à l’accueil du club. Les dons récoltés ainsi que la participation du club seront intégralement reversés à l’AFM-Téléthon. Merci d’avance pour votre engagement ! (Nous rappelons à nos adhérents qu’il s’agit d’un élan de solidarité, que chaque personne décide librement d’y contribuer ou non)
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::: WOD du jour : 5km en 17'56, 16,92 km/h de moyenne. WOD d'entraînement pour les futures échéances dont les trails et la SpartanRace de Valmorel. 👌💪🤗 #crosstraining #crossfit #training #spartanrace #spartan #spartanraceeurope #spartanracevalmorel #trail #run #running
Addict !! Objectif en tete !!! No pain no gain!!👊#inaout #rogue #reebok #crossfit#life #fit #gym #spartanrace
Mise en place du wod !!🏋 contiue de travailler pour atteindre un meilleur niveau !!! #inaout#cardio #nopainnogain #spartanrace #crosstraining
Ce soir j'ai bien bossé 😊💪 #rpm #bodypump #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitbit
Un lundi comme on les aimes #inaout #spartanraces #fitadict
De retour de la Spartan on lâche rien c'est parti pour le wod
Rien que pour nous 👍 #crosstraining #crossfit #fitness #fitnessgirl #motivation #resolution #objectif #musculation #works #inaout #letsgo #onabientranspiré
Test d'une nouvelle salle de sport avec des sports aquatiques 🏊 aujourd'hui test de l'aquacombat 45min (sport de combat dans l'eau) & aquawork 30min (étirement musculaire) 💦 franchement cours top, ambiance top j'aime vraiment cette sensation de faire du sport dans l'eau 🐳 ça sent l'inscription sa !! En tout cas là je suis K.O 💤 #sport #sportaddict #salledesport #instasport #nopainnogain #reprisedusporttoday #healthy #health #healthylife #healthyeating #fit #fitfam #fitgirl #fitspo #fitspiration #fitfrenchies #workout #motivation #plaisir #pleasure #eat #eatclean #eathealthy #instafitness
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