Description
L’approche générale est de conditionner le corps pour pouvoir presque tout encaisser
Pour reprendre les propos du Fondateur du crossfit Greg Glassman, « notre spécialité est de ne pas être spécialisé »
Le crossfit a été conçu pour être prat Voulu part toute une communauté, notre projet est d’ouvrir une box affiliée / Level 1. Avec une campagne de crowdfunding largement positive atteignant les 151%, le besoin et la volonté d’ouvrir une box s’en trouve tout à fait justifié dans notre ville. Soutenez nos dans cette aventure et faites part de celle-ci. Merci du cœur de la communauté.
Wanted by a whole community, our project aims at opening an affiliated box with Level 1. With 151% on a crowdfunding campaign, the need and the will to open a box is fully highlighted in our city. Support us in this adventure and be a part of it. Thank you from the heart of the community.
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Bon courage à nos deux athlètes masters @mickaelguibert @fab731805 qui sont aux @beachbreak2019 aujourd'hui 💪💪 Prenez du plaisir, éclatez vous 😛
Training&fire
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/\ Nouveauté @compexfrance en Stock a la box ! /\ - Tape - Genouillères - pack Chaud / froid
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Un peu de repos pour nos coachs ! Pas de fermeture mais des horaires aménagés du 19 au 31 août : Lundi au vendredi : 11h15 12h15 17h15 18h15 19h15 Samedi 9h15 10h15 Crossfit KIDS & Teens le mercredi après-midi ! Stage Crossfit Teens du 26 au 30 Août
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"Papa, maman j'aimerai un tee-shirt pour le Crossfit.." Ils sont là ! Parents n'hésitez pas à venir nous demander 😉😊
French Throwdown
Début des hostilités aujourd’hui!! Voilà toute les infos!!!
Wewod
La relève est assurée ! Cette semaine, 14 jeunes de 8 à 14 ans participent au premier stage estival de Crossfit Aurillac. Gym, haltero, cardio, renfo...des cours variés qui s’adaptent à chacun ! Prochain stage des 8-14 ans du 26 au 30 août (4 cours / semaine, accessible à tous) + d’infos par MP
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Cet après-midi la box a accueilli les enfants du centre de loisirs de Roannes Saint Mary. Après avoir été initiés aux différents mouvements, ils ont pu se mesurer en team de 2 dans un WOD intense ! Bravo à tous 🙂
Cet été, Crossfit Aurillac propose des stages spécialement conçus pour les pré-ados et les ados de 8 à 14 ans. Ouverts à tous, même à ceux qui n'ont pas encore fait de cours le mercredi après-midi ! Deux stages sont prévus*, avec 4h de cours répartis sur 4 jours (lundi/mardi/jeudi/vendredi) de 16h à 17h : - Semaine du 22 au 28 juillet - Semaine du 26 au 30 août Renseignements et inscriptions à l'accueil de la box :) *Les stages ne seront assurés qu'à partir de 8 inscriptions, en cas de nombre d'inscriptions insuffisantes, le cours du mercredi après-midi sera reprogrammé. Pour les 3-7 ans pas de changement, le cours du mercredi de 14h à 15h est maintenu tout l'été !
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Bravo @manon_lap et @lapeyreguillaume pour leur deuxième place aux eigtheen challenge ce weekend ! Compétition organisée par le 102eme congrès de l'Union départementale des sapeurs Pompiers de l'Isère et crossfit Voiron, basée sur des épreuves en liens avec le métier de sapeurs pompiers. Et oui @manon_lap tu pensais le cacher que tu avais fait un podium 😅🤪👍 ALLEZ ENCORE BRAVO A VOUS!
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