Description
Besoin de détente? Le shiatsu permet de retrouver dynamisme et énergie, équilibre physique et psychologique. Je vous reçois à Aizenay et St André sur RDV. Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le shiatsu vise à rétablir la circulation de l'énergie vitale, dans les zones du corps où elle est soit en manque soit en excès, grâce aux pressions des doigts.
Le shiatsu contribue à soulager de nombreux troubles:
- Apporte une profonde détente physique et psychique;
- Favorise le lâcher-prise;
- Dénoue les tensions;
- Aide à faire face au stress quotidien, aux douleurs physiques;
- Améliore la qualité de sommeil, la digestion, la circulation;
- Accroît la souplesse corporelle et la mobilité articulaire;
- Renforce le système immunitaire et donc les défenses naturelles de l'organisme.
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facebook.comVenez me rejoindre ce weekend à Aubigny. J'y serai avec Corinne pour vous présenter le shiatsu. Nous animerons un atelier do-in (auto-shiatsu) le samedi et le dimanche. Si ça vous intéresse, n’hésitez pas à vous inscrire via la page facebook Instant pour elle.
Vous vous réveillez toujours à la même heure pendant la nuit? L'horloge circadienne peut vous aider à comprendre.
Très belle année 2018 à tous!
N'hésitez pas à venir me rejoindre sur le salon "Instant pour Elle " à l'Oie le dimanche 28 mai. Cette journée est dédiée à la femme, pour être bien dans son corps, dans sa tête et chez soi. De nombreuses activités vous attendent. Corinne et moi proposerons des séances do-in gratuites pour adultes et pour enfants. Vous pouvez vous inscrire dès maintenant en allant sur la page Instant pour Elles. Nous ferons également des séances shiatsu à notre stand.
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Une pluie de vœux pour une douce et heureuse année 2017
Techniques de méditation
Voici des petites vidéos sympas pour comprendre la méditation de pleine conscience, pour mieux vivre au quotidien...
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Bonjour à tous! Me revoilà de retour, prête à vous accueillir pour un bon moment de détente...
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Une petite pause s'impose en attendant l'arrivée de BB... Je serai de retour le 2 mai. Prenez soin de vous! A très vite...
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Que l’année 2016 soit parsemée d’éclats de joie, de pétales de bonheur, qu’elle soit éclairée par la flamme de l’amour et l’étincelle de l’amitié. Bonne et heureuse année !
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