Description
kuntosalitoiminta David Fitness Club on muuttanut uusiin avariin tiloihin Tikkurilassa. Yli 300 m2 viihtyisissä ja ilmastoiduissa kuntosalitiloissa treenaat laadukkailla ja turvallisilla DAVID-kuntosalilaitteilla. Monipuolisilla laitteilla voit harjoittaa tehokkaasti eri lihasryhmiä, kasvattaa lihasvoimaa, ennaltaehkäistä kiputiloja sekä ylläpitää hyvää peruskuntoa. Harjoitteluaikasi voit valita vapaasti.
Henkilökohtaisella ovikortilla pääset kuntoilemaan silloin, kun se sinulle parhaiten sopii. Sali on avoinna vuoden jokaisena päivänä 24h/vrk.
Käytössäsi on yli 50 DAVID-laitteen valikoima. Valikoimastamme löytyy runsaasti levypainollisia ja painopakallisia laitteita sekä Start Track-pyörät, Crosstrainerit, juoksumatto, että uutuutena DAVID-CoreZone täsmälaitteisto selkävaivojen ennaltaehkäisyyn.
Aikaisempaa kuntosalikokemusta et tarvitse - jokainen uusi jäsen ohjataan käyttäjäksi henkilökohtaisesti ja ohjelma räätälöidään toiveiden mukaisesti. Tarkempaa tietoa kuntosalistamme ja siihen liittymisestä löydät palvelut sivulta. Salin ikäraja on 17 vuotta.
HINNAT:
- Liittymismaksu 35 €, sisältää yhden ohjauskerran, kesto n. 1h, avainpantti 10 €.
- 3 kk, kokopäiväkortti 135 €
- 6 kk, kokopäiväkortti 235 €
- 12 kk, kokopäiväkortti 420 €
- 3 kk, päiväkortti 110 €
- 3 kk, seniorikortti 100 €
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
Ihanaa ja aurinkoista Äitienpäivää toivottaa David Fitness Clubin väki ❤️
Ke 10.5 klo 16.30-17.00 on ohjaaja-Mirkka taas paikalla. Tervetuloa kyselemään mitä vain treeneistä :)
Simantäyteistä vappua asiakkaillemme! 🍾
Toiminnallinen tila varattu keväällä seuraavasti: tiistaisin klo 7.15-8.15 31.5 asti keskiviikkoisin klo 16.30-17.45 19.6 asti keskiiikkoisin klo 20.00-21.00 31.5 asti. Huomioithan ajat omissa treeneissäsi ja muistat laittaa tavarat paikoilleen treenisi päätteeksi.
Muistattehan että tänään ti 18.4 on ohjaaja paikalla klo 16.30-17.00. Tervetuloa kyselemään!
Timeline Photos
Seuraava ohjaaja paikalla ilta on tiistaina 18.4 klo 16.30-17.00. Tervetuloa kyselemään PT:ltä vaikkapa laitteiden säädöistä tai muuten vain treenaamisesta.
Jopa puolet liikunnan harrastajista treenaa liian lujaa, sanoo asiantuntija – Iltakävely voi usein olla hikilenkkiä parempi
Treenaajan kannattaa muistaa palautella, levätä ja liikkua oikeasti omaa kehoa kuunnellen. Personal Tranerista on apua myös tässä jos tarvitset vinkkejä kehonhuoltoon, palautumiseen ja treenirytmin rakentamiseen.
Yläkerran toiminnallinen tila varattu maanantaina 27.3, 3.4 ja 10.4 klo 16.30-17.30.
Timeline Photos
PT-esittelyssä Mirkka Lempiäinen! Tämä salin Amazon-naiseksikin tituleerattu PT on helppo bongata saliltamme usein treenaamassa asiakkaiden kanssa. Tässä Mirkan kertomaa itsestään: "Erikoisalaani ovat kahvakuulaharjoittelu ja saliharjoittelu, painottaen vahvasti myös selän hyvinvointia. Painoharjoittelun lisäksi kannustan myös luonnolliseen, toiminnalliseen treenaamiseen, aitoon kunnon ruuan syömiseen sekä aktiiviseen palautumiseen mm. foamrollailun ja venyttelyn avulla. Minun kanssani koko valmennusprosessi lähtee liikkeelle asiakkaan omasta tahtotilasta ja tavoitteista muuttua. Vahvuuksiini kuuluukin asiakkaan kuuntelu ja rauhallisuus ohjaustilanteessa." Lue lisää muistakin Personal Trainereistamme ja palvelupaketeista: https://www.davidfitnessclub.fi/personal-training-ravintovalmennus/
Timeline Photos
David Fitness Club toivottaa ihanaa naistenpäivää kaikille asiakkaillemme!
Kuntosaliharjoittelu on tehokkain keino pysyvään painonhallintaan
Quiz
