Let's Move for a Better World -kisa myös Instassa! Postaa treenikuvasi saliltamme hashtageilla #easyfitroyalvaasa ja #letsmoveforabetterworld. Kampanja-aikana 12.-31.3. arvomme joka päivä päivän postausten kesken tuotepalkinnon. Let's Move for a Better World - tävlingen finns även på Instagram! Posta din träningsbild i vårt gym med hashtagen #easyfitroyalvaasa och #letsmoveforabetterworld. Kampanjen börjar 12-31.3. Varje dag lottar vi ut produkter för dem som postat för dagen!

Let's Move for a Better World! ☺️☺️ Käyttämällä Wellness-avaintasi treenatessasi laitteissamme keräät MOVE-pisteitä. Technogym palkitsee ahkerimman kuntosalin - me palkitsemme ahkerimmat asiakkaamme! 🏆🥇🥈 Tarkemmat ohjeet MOVE-pisteiden rekisteröintiin löydät keskuksestamme. Genom att använda din Wellness nyckel när du tränar, så samlar du MOVE-poäng. Technogym belönar det flitigaste gymmet - vi belönar våra flitigaste kunder! 🏆🥇🥈 Mer detaljerad info om hur du registrerar dina MOVE-poäng finns på vårt center.

Vielä mahtuu mukaan!! ❤️❤️❤️❤️

Virtuaalitunnit päivittyvät tällä viikolla. Tässä tunnelmia behind the scenes 😅 Mutta tunnit tuttua tehokasta laatua! 💪 Yllärinä mm. Pekka ja KIINTEYTYS! Uutuusohjaajana Erna. Virtualtimmarna uppdateras denna vecka. Så här ser det ut bakom kulisserna vid inspelningar. :D Men timmarna är ändå av garanterat EasyFits kvalité! 💪 Pekka överraskar med KIINTEYTYS! Vi har en ny instruktör med i gänget: Erna.

Kesäksi kuntoon?? Vielä ehdit saada tuloksia aikaan!! Varaa aika liikuntaneuvontaan riikka.harjula@easyfit.fi #personaltrainer #easyfit #easyfitroyalvaasa #kesäksikuntoon #vapausvalita #fitness #fit #summerbody #gym #gymtime

Tänään keppi&Core klo 11!! Tuu mukaan!! 👍👍👍👍

Tästä ystävänpäivän treeni – kommentoi alle kaveri, jonka haastat treenaamaan kanssasi! Molemmat tekevät liikettä 45 sekunnin ajan. Tehkää kaikki liikkeet putkeen ja pitäkää tauko, kun olette tehneet yhden kierroksen. Tehkää yhteensä kolme kierrosta. 1. Hyppy ja lankkupito 2. Punnerrus 3. Polkupyörävatsat 4. Selän ojennus ja askelkyykkyhyppy 5. Vatsarutistus 6. Kyykkypito 7. Painon kierto Hyvää ystävänpäivää 💚

Nästa vecka har vi PT-vecka: med föreläsningar, kurser och provsmakning på Nutraminos produkter! Se veckans program här: https://www.easyfit.fi/fi/vaasa-royal/ptviikko. Kom med!! :) :) 👍 OBS! Till vissa grupper finns det begränsat antal platser och till dem ska man anmäla sig på pekskärmen före gruppens början.

Ensi viikolla vietämme PT-viikkoa: luentoja, opastuksia, Nutramino-tuotteiden maistatuksia. Katso viikon ohjelma täältä: https://www.easyfit.fi/fi/vaasa-royal/ptviikko. Tule mukaan!! ☺️☺️👍 Huom. Osallistujamäärältään rajoitettuihin tapahtumiin ilmoittautuminen kosketusnäytöltä.

”Minua et sitten juoksemaan saa! ” Sanoi minulle eräs asiakas kevään korvilla, joka liittyi ulkoliikuntaryhmääni. Hän tupakoi, mutta kävi salilla sekä kävelyllä ja tuli hakemaan vaihtelua omaan liikuntaharrastukseensa. Yhdellä treenikerralla oli sitten paritreenin aika ja parit sijoittuivat vähän matkan päähän toisistaan tekemään liikkeitä ja välimatka piti juosta, kun vaihdettiin pistettä. ”Hitsi! Mie juoksin!” -No niinhän sie teit eikä näyttäny kamalan raskaalta. Asiakas oli innoissaan tästä pienestä matkasta, jonka oli treenin aikana juossut. Muutaman viikon jälkeen hän kertoi, että oli alkanut lenkillä juosta valotolppien välejä. Ei se kuulemma niin kamalaa ollutkaan. Valmennus kesti kolme kuukautta ja tämän hän kertoi minulle noin reilun kuukauden jälkeen valmennuksen alkamisesta. Valmennuksen lopussa nainen tuli innoissaan kertomaan kuinka hän jo juoksee jo melkein koko tunnin lenkin! Ilman kenenkään painostamista, pienen leikin kautta huomaamatta saatiin periaatteesta juoksematonkin juoksemaan 😉 Kolmessa kuukaudessa 20 metristä tunnin juoksulenkkiin. @Jatta, personal trainer & yrittäjä @EasyFit Rovaniemi

Nedräkningen har börjat! 30 dagar tills Let's Move for a Better World –tävlingen börjar! 🎆 Du har fått en inbjudan till tävlingen – kolla din epost och Challenge på ditt MyWellness- konto och kom med! 💪💪💪

Lähtölaskenta on alkanut! 30 päivää Let's Move for a Better World -kisan alkuun! 🎆 Olet saanut kutsun kisaan - tsekkaa sähköpostisi ja Challenge MyWellness -tililtäsi ja liity mukaan! 💪💪💪