Urheiluhieroja Heikki Kutinlahti
Description
Myös ilta-aikoja! Yhdistän hierontaan asiakkaan tarpeen ja toiveiden mukaisesti trigger-pistekäsittelyä, kuivakuppausta, venytyksiä ja kinesioteippausta. Olen Heikki Kutinlahti, urheiluhieroja ja koulutettu hieroja. Valmistuin urheiluhierojaksi Tampereen Urheiluhierojakoulusta kesällä 2014.
Urheiluhieronta yhdistää klassisen hieronnan tietämykseen ihmisen elimistön reaktioista liikunnalliseen rasitukseen. Urheiluhieronta sopii siis yhtä hyvin kenelle tahansa, eikä vain urheilijoille tai aktiiviliikkujille. Urheiluhieroja osaa ottaa huomioon asiakkaan treenitilanteen ja suunnitelman. Hieronnalla voidaan tehostaa lihasten palautumista, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja lievittää stressiä.
Hieronnalla voidaan hoitaa mitä tahansa kehon aluetta. Jos jokin kehon osa (esim. käsi tai jalka) tuntuu puutuvalta tai voimattomalta, kyse voi olla lihaskireydestä, joka estää raajaa tai aluetta palautumasta kunnolla.
Yleisiä syitä tulla hierontaan ovat mm.
- niska- ja hartiasäryt
- päänsärky
- selkäkipu
- lihasten kipeys tai kireys
- hiirikäsi
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comHierontapäivä Keuruulla
Urheiluhierontaa ja kalevalaista jäsenkorjausta! Tekisikö hieronta sinulle hyvää? Teen perjantaina 16.6. työpäivän Keuruulla matkapöytäni kanssa. Hierontapaikkana toimivat asiakkaan tilat: koti, työpaikka tms. Tulisinko käymään teillä? Ajanvaraukset: 050 43 23 738 Hinnasto: Hieronta 60 min: 40€ Hieronta 90 min: 55€ Kalevalainen jäsenkorjaus 55€ Hieronnassa käytän tekniikoita laajalla repertuaarilla asiakkaan tarpeen ja mieltymyksen mukaisesti. Vaikka olen koulutukseltani myös urheiluhieroja, voiman käytöstä löytyy muitakin säätöjä kuin "täysiä" ja "vielä kovempaa". Tällainen maine, kun urheiluhierojilla toisinaan on... Ennemminkin haetaan se voima, mihin asiakkaan keho vastaa ja ollaan kärsivällisiä, eikä lähdetä pakottamaan lihaksia. Vaikka koulutuksen nimi on "urheiluhieroja", hieronta sopii yhtä lailla kenelle tahansa. Tunnin hoidossa ehtii hyvin esim. ylävartalon tai jalat. Puolentoistatunnin aikaa suosittelen koko kehon hieronnaksi tai ylävartalo / jalat paljon treenaavalle tai fyysistä työtä tekevälle. Kalevalaisessa jäsenkorjauksessa käydään koko keho läpi jalkateristä päähän asti. Kehoon haetaan tasapaino vapauttamalla nivelten liikerataa sekä rentouttamalla ja venyttämällä lihaksia ja kalvoja. Hoito-ote on lempeä, rauhallinen ja kuulosteleva. Joskus toki napakkakin. Hoidosta voit lukea lisää sivuiltani: heikkikutinlahti.com Jos haluat kysyä, olisiko vaivaasi apua tai kumpaa hoitomuotoa suosittelen, minulle voi soitella tai laittaa viestiä. Mietitään sitten yhdessä tilannettasi :) Terveisin, Heikki Kutinlahti 050 43 23 738
Timeline Photos
Se on siinä, sanoi Mertaranta visailuohjelmassaan! Valmiiksi ei kannata itseään luulla, mutta nimikkeenkäyttöoikeuden saavutin viikonloppuna. Nyt vain kovasti töitä ja sitä kautta lisää osaamista. Kiitos kurssikavereille ja kurssien opettajille sekä tietysti asiakkaille -teidän kauttanne se todellinen oppi tulee!
Timeline Photos
Ohjelmassa kalevalaisen jäsenkorjauksen näyttökoe -tästä se alkaa!
Timeline Photos
Maaliskuussa vastaanotolle käveli nainen jalkaansa ikävästi ontuen ja keppiin tukeutuen. Sairaslomaa oli määrätty plantaarifaskiittia varten useampi viikko. Plantaarifaskiitti on jalkapohjankalvontulehdus, mikä saattaa myös kasvattaa kantaluun etulaitaan luupiikin. Vaiva johtuu kantakalvon kireydestä, jonka taustalla voi olla liiallinen tai yksipuolinen kuormitus tai jalan asentovirhe. Joka tapauksessa, jokin tekijä kuormittaa jalkaa liikaa ja saa kalvon kiristymään. Teimme yhteensä neljä hoitoa kalevalaista jäsenkorjausta. Jo ensimmäisen kerran jälkeen jalka oli selvästi parempi. Kolmannen kerran jälkeen jalka oli jo ollut hyvä, mutta neljäskin kerta vei vielä eteenpäin. Asiakas kävi hoitojen jälkeen lomareissussa, jossa oli tullut käveltyä selvästi arkea enemmän ja jalka kesti senkin! Hoidossa kävimme erityisen huolella lävitse jalkaterät ja jalkapohjat sekä säärien alueen. Muun kehon huomioimme tietysti myös, kuten kalevalaisessa jäsenkorjauksessa aina. Toisen asiakkaan kokemus tältä viikolta oli se, että häneltä jäi tinnitus pois hoidon jälkeen. Hän ei puhunut tästä mitään hoidon aikana ja taisi itsekin tiedostaa sen vasta seuraavana päivänä. Onneksi lähdin opiskelemaan tätä hoitomuotoa! Näillä puheilla kohti perjantain näyttökoetta :) Jos haluat itse hoitoon, varaa aikasi täältä: http://www.heikkikutinlahti.com
Timeline Photos
Äitienpäivä on jo aivan nurkalla! Tekisikö hieronta hyvää teidän äidille? Äitienpäivätarjouksena lahjakortti tunnin hierontaan tulevan viikon ajan 35€. Voi ostaa yksittäin tai nipuittain äidille, mummolle ja anopille. Tai anopille vaikka useampikin. Soita tai laita tekstiviesti: 050 43 23 738 ja sovitaan yksityiskohdat (esim. maksu tilille, niin kaikki hoituu etänä). Ajanvaraukset lahjakorttilaisille ja muillekin: heikkikutinlahti.com tai 050 43 23 738. Mukavaa kevättä! -Heikki
Pikahälytys! Huomisaamuksi on vielä hieronta-aika vapaana klo 8-9. Varaukset: heikkikutinlahti.com
Haluatko pääsiäisen viettoon vetrein jäsenin? Torstain aikatauluissa on vielä hyvin tilaa. Kaappaa oma aikasi täältä: heikki.youcanbook.me
Kansalaiset, medbörjäre! Huomiselle Tampereen päivälle tuli peruutus: vapaata olisi klo 12-14 Varaukset: heikki.youcanbook.me tai 050 43 23 738
Urheiluhieroja Heikki Kutinlahti
Huomio Tampere! Huomiselle vapautui vapaat ajat klo 13-14 ja 14-15! Varaa pian eli heti: www.heikki.youcanbook.me
Timeline Photos
Back in business!
Timeline Photos
Isyysloma pitää minut tiukassa otteessaan vielä tämän viikon, mutta paluu töihin koittaa jo maanantaina. Varaile oma aikasi tutusti täältä: www.heikki.youcanbook.me
Timeline Photos
Nyt se on totta! Perheeseemme syntyi poika torstai-iltana. Lapsi ja rouva voivat hyvin, ja minäkin toivun pikkuhiljaa :) Keskitymme oman perheen kesken olemiseen seuraavat pari viikkoa (ainakin 27.2. asti). Seuratkaa ajanvarausjärjestelemän muutoksia, sieltä löytyy totuus. Ilmoittelen tietysti heti myös tällä sivulla, kun aikatauluista tiedän. Eipä tässä muuta kuin kaikille paljon tätä: <3 - Heikki