Larun Astangajooga
Description
Larun Astangajoogan tunneilla harjoitellaan perinteistä astangajoogaa. TUNTIAIKATAULU
Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.30-19 Mysore tunti Särkiniementiellä 5 A (5.krs) kauniissa ja valoisassa salissa.
ILMOITTAUDU
osoitteeseen larunastangajooga@gmail.com ja tule mukaan joogaamaan kanssamme!
MYSORE TUNTI
tarkoittaa omassa tahdissa harjoittelua opettaja Annan hymyilevän ja tarkan silmän alla. Anna ohjaa jokaista omien resurssien, iän, kykyjen ja elämäntilanteen mukaan. Mysoretunnit sopivat kaiken ikäisille ja tasoisille oppilaille.
HINTA
10x kortti: 130e.
Uutena tuttavuutena olet tervetullut kokeilemaan edullisemmin: 4x kortti 45e.
Lähetä viesti larunastangajooga@gmail.com ja saat maksutiedot ja -ohjeet.
OPETTAJANA toimii Anna Laurin. Annan löydät Larun Astangajoogan lisäksi myös joogakoulu Moolan Ullanlinnan aamutunneilta.
Anna on harjoitellut vuodesta 2005 ja opettanut vuodesta 2008 Helsingin Astangakoululla, Moolassa sekä ulkomailla Thaimaassa ja Costa Ricassa.
Anna harjoittelee ja opettaa Sri K. Pattabhi Jois perinteen mukaan ja käy vuosittain opiskelemassa Intian Mysoressa astangajoogan lähteellä Pattabhi Joisin perustamassa KPJAYI instituutissa. Anna sai opetusluvan opettajaltaan Sharath Jois:ilta vuonna 2014 ja löytyy nyt KPJAYI:n auktorisoitujen opettajien listalta (www.kpjayi.org).
Annan päivittäiseen harjoitukseen kuuluu myös meditaatio jota hän opiskelee opettajansa Michael Stonen kanssa.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
Huom! Huomista (ma 19.12) aamumysorea ei pidetä sairastumisen vuoksi! Iltatunnit pidetään normaalisti kuitenkin. Pahoittelut 🎄 Ps. Muistathan ilmoittaa osallistumisestasi joulun välipäivien joogatunneille! Kts nettisivuilta aikataulut!
Timeline Photos
TUNTIMUUTOKSIA!! Sunnuntain 11.12 iltamysore valitettavasti peruttu tulevana viikonloppuna. Samoin aamumysoret ma-ti 12-13.12. ** Maanantaina iltamysore klo 17:30 ja ohjattu alkeistunti klo 19-20 kuitenkin ihan normaalisti aikataulun mukaisesti Tanja Lahtisen kanssa! Tanjaa tulette näkemään myös tammi-helmikuussa salilla, joten tule tutustumaan häneen jo nyt maanantaina! Pahoittelemme muutoksista!
Larun Astangajooga
Muistathan käyttää vanhentuvat LIIKUNTASETELIT tai kortilla oleva arvo ennen vuodenvaihdetta. Voit ostaa ensi vuodelle kortit ennakkoon ja ottaa käyttöön vasta myöhemmin. Meille käy: Smartum, Eazybreak, Edenred (myös kortille ladattu arvo) ja Sporttipassi. Katso kortit ja hinnat www.larunastangajooga.fi --> Hinnasto.
Larun Astangajooga
*** JOULUN JOOGAINTENSIIVI *** Larussa 27-30.12! Tule mukaan! Poikkeuksellisesti ilmoittauduthan mukaan, vaikka tulisitkin vain yhdelle tunnille. Kiitos! larunastangajooga@gmail.com Normaalit maksut ja kortit. Katso lisää www.larunastangajooga.fi -> Kurssit
Timeline Photos
Ensi MAANANTAINA 5.12 vuoden 2016 viimeinen OHJATTU YKKÖNEN (puolikas/koko). Klo 17:30-19. Sen jälkeen alkeisohjattu klo 19-20. Welcome!
Astangan alkeiskurssit syksyllä 2016 | Larun Astangajooga
Ensi sunnuntain astangan ALKEISKURSSILLE 30.10 ON VIELÄ TILAA - tule mukaan klo 15.30-17.30! Saat selkeän ja yksinkertaisen intron astangajoogan harjoittamiseen kurssilla, joka jatkuu vielä neljällä viikkotunnilla. Tämän syksyn kurssit ovat olleet hyvin suosittuja, joten olemme lisänneet vielä pari päivämäärää aikatauluun, jotta pääset aloittamaan uuden liikuntamuodon vielä ennen joulua. Ensi sunnuntain jälkeen vielä kaksi mahdollisuutta: perjantai-iltana 25.11 klo 17.30-19.30 sekä itsenäisyyspäivänä 6.12 klo 10-12. Lisää infoa kurssista alla olevasta linkistä! Ilmoittaudu mukaan: larunastangajooga@gmail.com
Timeline Photos
SYYSJOOGAPÄIVÄ 30.10 klo 8.30-15 Annan ja Samin kanssa! Larun Astangajooga ja Pranahub yhdistää voimansa taas - tervetuloa joogaamaan ja hengittämään - ja syömään herkullista Govindam Kruununhaka-lounasta kanssamme! Aikataulu: 8:30-9:00 Aamumeditaatio (Anna) 9:00-11:00 Astangan harjoitus (Anna) 11:00-12:30 Lounas Govindamilta 12:30-14:00 Pranayama: luento ja harjoituksia (Sami) 14:00-15:00 Yin-tunti (Sami) Larun Astangajoogan kotisalilla Särkiniementiellä 5. Ilmoittaudu viimeistään 27.10 osoitteeseen larunastangajooga@gmail.com. Hinta 70e (sis. lounaan). Tervetuloa! Välkomna! Welcome!
Timeline Photos
Tänä iltana kaksi ohjattua tuntia! 17.30-18.45: ohjattu (puolikas) YKKÖNEN (kokeneille) 18.45-19.45: ohjattu ALKEISTUNTI (helppo alkeistunti kaikille!) TULE MUKAAN! :)
AVOIMET OVET 27.8.2016 | Larun Astangajooga
Larun Astangajoogassa AVOIMET OVET lauantaina 27.8.2016. Tässä päivän aikataulu: ** Aloittelijoille klo 9-10 / 11:15-12 / 13:30-14:30 ** Kokeneemmille klo 10:15-11:15 (ohjattu) / 12:15-13:30 (mysore) Joogatuntien lisäksi AAMUMEDITAATIO klo 8:30-9. Katso linkistä lisää! Tervetuloa mukaan! (ilmoittautuminen toivottua mutta ei pakollista!)
Larun Astangajooga
Syksyn aiktaulut ja kurssit päivittyneet nettiin! Joogaa, pranayamaa, meditaatiota ja syysviikonloppu Tuomiston Kartanolla!! Olemme innoissamme itsekin! 😊 Katso lisää ja tervetuloa!
Michael Stone in Helsinki 16-18.9.2016
Muistattehan että Michael Stonen jooga- ja meditaatiokurssi tapahtuu jo syyskuussa! Monet teistä on jo tulossa - mutta jos vielä kiinnostuneita löytyy niin ilmoittautukaa pikaisesti, jäljellä on enään muutamia paikkoja! Tämä on ainutlaatuinen tilaisuus harjoitella sekä fyysistä asentosarjaa (astangaa) ja meditaatiota yhdessä mahtavan Michael Stonen kanssa. Viikonloppukurssi sopii kaiken tasoisille harjoittelijoille! Voit myös osallistua vain perjantain luennolle! Katso lisää alla olevasta linkistä tai lähetä viesti!
Astangan alkeiskurssit syksyllä 2016 | Larun Astangajooga
Syksyn ALKEISKURSSIEN aikataulut löytyvät nyt netistä, katso lisää alla olevasta linkistä. Tervetuloa mukaan! :) Nettisivuille on myös piakkoin päivittymässä syksyn kivat kurssit ja aikataulu-uutuudet! Stay tuned! Ja jo parin viikon päästä nähdään! Larun Astangajooga palaa lomilta 15.8!
Quiz
