Description
Kuntostudio Fiilis on monipuolinen kuntokeskus kaiken ikäisille ja -kuntoisille liikkujille. Jo vuodesta 1999 olemme tarjonneet laadukkaita ja tehokkaita ryhmäliikuntatunteja. Fiiliksessä on tarjolla runsaasti ohjattuja tunteja mm. Les Mills Bodycombat ja Bodybalance, CXWorx, Spinning, Fiilispumppi, Muokkaus, Circuit, Keppijumppa, Hip Hop, Zumba, Aerobic, Afrobic, Step, Syvävenyttely, Kahvakuula, Jooga ja Vauvajumppa.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comKäykää hyödyntämässä tarjous treenipaidoista ja -takeista! 😊 www.bombom.fi
Kivaa viikonloppua kaikille! TÄNÄÄN VIELÄ 10x KORTTI RYHMÄLIIKUNTAAN -10€. Kassa on auki tuntien välissä ja 13 -15:30. Tervetuloa ostoksille! Älä skippaa perjantain tunteja. 😀 10:00 - 11:00 Spinning Body - Henni 11:10 - 12:10 Syvävenyttely - Henni 15:30 - 16:20 Muokkaus - Henni 16:30 - 17:15 Spinning Teema 🎶Hip Hop🎶 - Henni 17:30 - 18.30 FiilisPumppi - Josefina
💖 Hyvää naistenpäivää kaikille ihanaisille! 💖Torstain tunnit: 10:00 - 11:00 FiilisPumppi - Josefina 16:30 - 17.20 Kahvakuula 1 - Nina 17.30 - 18.20 Muokkaus - Nina 18:30 - 19:20 Step - Nina Tervetuloa!
Torstain Yogafusion - tunti on peruttu.
Ei tekosyitä. Mars, mars Fiilikseen! 👉💪🙏 Keskiviikon tunnit: 10:00 - 10:45 Spinning - Nina 11:00 - 12:00 Bodybalance - Nina 16:30 - 17:20 Circuit 2 - Henni 17:40 - 18:40 Bodycombat - Henni 18:50 - 19:35 Spinning Teema Rock- Sanna 19:50 - 20:50 FiilisPumppi - Sanna
🌸Tulevan naistenpäivän kunniaksi päätettiin laittaa tarjous 10x jumppakortista!!! 🌸 Huomioithan kassan aukiolon kun tulet ostoksille! Kassa on avoinna aina tuntien väleissä sekä Ke 17:00-19:00 To 14-16:30 Pe 13:00-15:30
💜Tänään on hyvä päivä huoltaa kehoa ja mieltä. 💜 Syvävenyttely -tunnin rauhasta pääsee nauttimaan tänään aamupäivällä ja illalla. http://www.fiilis.com/syvavenyttely Tiistain tunnit: 10:00 - 10:50 Muokkaus - Anna-Maija 11:00 - 12:00 Syvävenyttely - Anna-Maija 16:20 - 17:20 Spinning Body - Nina 17:30 - 18:20 FunMix - Nina 18:30 - 19:30 Kahvakuula 2 - Markus 19:40 - 20:40 Syvävenyttely - Nina Tervetuloa!
OLETKO KOKEILLUT UUTTA TEHOKASTA FIILISPUMPPIA? Maaliskuun alussa vaihdettiin uuteen ohjelmaan, jota tehdään maalis-huhtikuun ajan. Pumpissa treenataan tangoilla ja painoilla koko kehon päälihasryhmät tarkkaan suunnitellun ohjelman mukaisesti musiikin tahdissa. Painoja voi lisätä tai vähentää ja harjoitella näin oman kuntonsa mukaan. Pumppi lisää lihasten voimaa ja kestävyyttä sekä kiinteyttää ja kohentaa ryhtiä. Sopii kaikenikäisille ja –kuntoisille. Maanantain tunnit: 09:00 - 09:50 Spinning Body Easy - Jemina 10:00 - 10:45 Vauvajumppa - Jemina 15:45 - 16:30 Oma treeni (circuit) 3€ 16:40 - 17:30 Step Vatsa/Pakara - Henni 17:45 - 18:45 FiilisPumppi - Henni 19:00 - 19:50 Spinning Intervalli - Henni Tervetuloa! <3
SUNNUNTAIN FIILIS. Tervetuloa 😍 10:00 - 10:50 Muokkaus - Henni 11:10 - 12:00 Keppijumppa - Henni 12:10 - 13:10 Syvävenyttely - Henni 16:30 - 17:30 FiilisPumppi - Josefina 17:45 - 18:45 Step CxWorx - Titta 19:00 - 20:00 Bodybalance - Titta Lue lisää Vip asiakkuudesta: http://www.fiilis.com/nyt/vip-asiakkuus
🧡 Lauantaina Pilatesta ja Zumbaa! 🧡 10:00 - 11:00 Pilates - Titta 11:10 - 12:00 Zumba - Anni Huom! Ovet avataan lauantaisin klo 9:45! Kassa ei ole lauantaisin avoinna, eli huolehdithan että jumppakorttisi on käyttövalmis. Kertamaksulla maksaessa varaathan tasarahan (12€/10€).
✨PERJANTAI ✨ Tänään Hennin kanssa treenaamaan! ❗HUOM illan tuntien aikataulu. ❗ 10:00 - 11:00 Spinning Body - Henni 11:10 - 12:10 Syvävenyttely - Henni 16:20 - 17:10 Muokkaus - Henni 17:30 - 18.30 FiilisPumppi - Henni
Quiz
