Fit Kunnossa käynnistyy aamujooga torstaisin 1.3.18 klo 8:45 . Tule herättämään kehosi ja mielesi kohti kevättä lempeällä aamujoogalla. Ihana joogaopettajamme Siiri on palannut opintovapaalta ja toivottaa kaikki tervetulleiksi joogatunnilleen torstaiaamuisin.

Fit Kunnossa meillä on tapana onnistua! Aloita sinäkin kanssamme onnistuminen :) Uusille asiakkaille nyt!! -Ensimmäinen kk veloituksetta -Ensiohjaus Personal Trainerin kanssa Tervetuloa :)

Onnea Sari Haapalainen! Olet juuri voittanut ystävänpäiväarvonnassa 200€ arvoisen liikuntasetelin sinulle ja ystävällesi. ❤️ Tägää tähän vielä ystäväsi alle, niin olemme teihin yhteydessä. ❤️

Tämän illan Grit-Strength klo 18.45 on vaihdettu HIIT- tunniksi ja ohjaajana toimii Mira. Myös illan Bodystep klo 17.30 on vaihdettu Zumbaan, jota ohjaa Tanja. Tervetuloa!

Ystävänpäivä lähestyy! 14.2. kuntokeskuksemme viettää ystävänpäivää. Tästä syystä järjestimme kilpailun, jossa arvomme sinulle sekä ystävällesi 200€ arvoisen liikuntasetelin Fit Kunto Villatehtaalle. 🤩🤩 Tägää kuvan alle ystäväsi jonka kanssa haluaisit viettää laatuaikaa Hyvinkään monipuolisimmalla kuntokeskuksella 200€ edestä! 😘 Tykkääthän myös Facebook-sivustamme, ja kilpailua kannattaa tottakai myös jakaa! ;) Pääpalkinnon lisäksi arvomme myös muita liikuttavia palkintoja. (Pääpalkinto arvotaan 15.2. Pääpalkinto jaetaan voittajaparin kesken). "Facebook ei ole osallisena kilpailussa"

Muutoksia ryhmäliikunnassa 12.2.18 alkaen! 🏋️‍♂️🏋️‍♀️ Keskiviikon Bodycombat alkaa jatkossa 19:10 Torstain vesijumpan alkamisajankohtaa myöhäistetty alkamaan 19:15 Uudet lukujärjestykset saat klubisi vastaanotosta! 💪🕺 Tervetuloa!

Nyt kaikki tänään Zumballe klo 17.15 alkaen. 😍 Ohjaajana Nora. Tervetuloa!

SuperPark Sveitsin ohjatut kurssit starttaavat helmikuun lopussa! Olisiko tässä lisäharrastus salitreenien ohelle? ;) Kursseja niin perheen pienimmille, kuin aikuisväellekin. :)

Haluatko selvittää kehosi heikot lenkit, jotka saattavat jossain vaiheessa johtaa loukkaantumiseen? Vahvista kehosi heikkoja lenkkejä ja optimoit samalla tervettä suorituskykyäsi niin arkiaskareissa kuin itse treenaamisessa. Pelkästään lihaskuntoa mittaavat testit eivät kerro meille sitä, kuinka kehomme tärkeät tukilihakset toimivat tai mihin asioihin meidän tulisi kiinnittää huomiota, jotta kehomme pystyisi toimimaan optimaalisemmin. Liikekaavatestien tarkoituksena on saada tietoa kehomme terveestä suorituskyvystä sekä siitä kuinka hyvin pystymme liikkumaan arkielämässä tarvittavissa liikkeissä. Testien avulla pystymme kartoittamaan kehosi tämän hetkisen tilan sekä saamme tietoa mahdollisista heikoista lenkeistä, jotka voivat aiheuttaa kehoomme toispuoleisuutta ja näin ollen edesauttaa loukkaantumisia. Nyt sinulla on mahdollisuus päästä tekemään testit veloituksetta! Testien tulosten perusteella ohjeistan sinulle muutaman täsmäliikkeen, jotka sopivat hyvin esimerkiksi alkulämmittelyssä tehtäväksi. Laita sähköpostia osoitteeseen ira.heinonen@hyvakunto.com ja varataan yhdessä sopiva ajankohta testeille. Energisin terveisin, valmentaja Ira

Haaveiletko töistä liikunnan ja hyvinvoinnin parissa? Hyvinkään suurin ja monipuolisin kuntokeskus Fit Kunto Villatehdas tarjoaa nyt juuri Sinulle mahdollisuuden! Hae mukaan kasvavaan tiimiimme nopeasti! http://www.hyvakunto.com/asiakasneuvojaksi-kuntoklubille/

Hei! Valitettavasti tämän illan BodyCombat-tunti, joudutaan perumaan ohjaajan sairastumisen vuoksi. Tämän illan RyskeCross- tunti on normaalisti klo 19 alkaen. Tervetuloa!

Terveysliikuntaluennot tulevat jälleen! Fit Kunnossa luento järjestetään torstaina 8.2.18 klo 18:00. Muista ilmoittautua mukaan ;)